|
10:13 26.04.2012 «БРАКованные» афоризмы о семейной жизни |
|
10:02 26.04.2012 5 признаков, что ты не будешь идеальной женой |
|
10:24 25.04.2012 Скоро лето! Выбираем модный купальник ФОТО |
|
10:09 25.04.2012 5 главных овощей весны и что из них приготовить |
|
10:29 24.04.2012 Почему Кот иногда лучше Мужчины |
Безмерно благодарим всех наших читательниц за активное участие и очень полезные рекомендации! Объявляем победителей – встречайте великолепную шестерку самых лучших диет от украинок!
Первое место заняла статья-рекомендация «Стройная фигура за 1 месяц». Читательница, поделившаяся этой интересной диетой с Woman2woman получит подарок, о котором можно только мечтать - косметические набор от MIRRA: питательный крем с целебными травами и крем для век с лифтинг-эффектом.
.jpg)
Итак диета №1 в Украине:
С любовью к себе, с уважением к близким, с верой к миру..Один толчек и ты победитель! :)
Эпопея, моего похудения началась с изгнания весов из дома, по тому что, на мой субъективный взгляд, проблема не в кило, а в самочувствие, и эстетики внешнего вида.. Не могу похвастаться диетной силой воли - у меня никогда не получалось выдерживать режим. Но в один депрессивный день задала себе вопрос: "Неужели я не могу хотя бы элементарно привести тело в порядок?"..и решилась.. решилась избавится от хомячьих щечек, спасательного круга на животе, апельсиновых ножек - все это старит и вызывает неприятные болезни, ктому же мега не эстетично.. Читать дальше
Вторая победительница Елена обзаведется новой модной сумкой от магазина BegBag.Kiev.ua.
Ее диета: Как я похудела на 30 килограмм
Мне 29 лет, живу и работаю в Киеве, присоединяюсь к участникам и участницам конкурса с желанием победить.
В 17 лет мой вес находился на отметке 54 кг. В 19-20 вес достигал 80 кг. В 22 года мне удалось сбросить несколько килограмм, но я была далека от желаемого идеала. И только в 2008 г я всерьез ограничила собственные привычки по приему пищи,после чего похудела на 15 кг за 5 месяцев и продолжала терять вес. В данный момент я вешу 52 кг (рост 167 см), да и то-это я уже чуть поправилась по собственному желанию, было 46 кг!
Никаких специальных средств/таблеток и чаев не пила и не принимала... Читать дальше
Обладательница третьего места, читательница Woman2woman Ирина получит шикарное колечко ручной работы от магазина хенд-мейд «Медова шафа». С такими украшениями вы будете эксклюзивной, неповторимой и больше никто из подружек не сможет похвастаться такой же красотой.
Вот ее диета: Как я похудела на 12 кг без диет
Хочу поделиться с Вами своей историей в борьбе с лишним весом и выбором для себя "диеты".
К письму прикладываю фото, пара которых была сделана незадолго до принятия решения о срочном похудении, а следующую пару фото я уже сделала спустя три месяца.
Cвою весну 2010 года я встретила на весах, стрелка которых показывала +12 кг. Сказать что расстроилась, нет, я была в панике. Весы нагло продолжали показывать лишние килограммы и в одно мгновении мне стало стыдно, жалко и с ненавистью глянула в сторону холодильника. Было принято жесткое решение - худеть. Гербалайф - нет, диета - не для меня и я с головой ушла искать решение во всемирной паутине. Перерыв весь Интернет, закачав множество книг с диетами, получив массу советов на форумах от бывших «пышек», а теперь стройных и позитивных девченок, я вывела для себя систему питания. Сразу скажу, что я не фанат диет т.к диета предполагает жесткое ограничение себя, своих привычек и желаний. Ведь как часто бывает, что отказывая себе любимой 2-3 недели во всем и теряя килограммы, мы через месяц вспоминаем скольким же пришлось пожертвовать и восстанавливаем упущенное в двукратном размере. Мне легче пересмотреть свой рацион питания чем садиться на жесткую диету. Система предполагает, что откорректировав некоторые моменты в питании без ущерба для своего организма и душевного состояния начинается потеря лишних килограмм. Придерживаясь режима уже через три недели увидела, как изменился объем талии и бедер, улучшился цвет лица, стало легче совершать длительные прогулки... Читать дальше
Еще три участницы конкурса «Лучшая диета» получат по абонементу в солярий от эксклюзивной студии загара "Сан Люкс" :
Читательница Людмила, с рецептом кефирного напитка для похудения.
Сколько себя помню – всегда старалась похудеть. Хоть и вешу не так уж много, но пару лишних сантиметров на животике портили настроение. Перепробовала многие диеты, спортзал, процедуры и открыла для себя несколько секретиков, которые помогают мне держать вес и быстро избавляться от «стрессовых» жировых накоплений.
Все мы знаем, что нельзя кушать после шести. Но после тяжелого рабочего дня, прибегая домой сразу же хочется устроить маленькое нападение на холодильник. Не удерживаешься и… обещаешь себе уже худеть с завтрашнего дня. Я нашла себе выход из этого замкнутого круга. Теперь я ужинаю очень вкусным и полезным кефирным блюдом.
Поскольку очень люблю окрошку, решила поэкспериментировать с ее ингредиентами. Мой ужин теперь – это «зеленый» кефирчик.
Берем укропчик, петрушку…Читать дальше
Девушка, которая посоветовала рецепт жиросжигательного чая.
Как я похудела?.. Думаю, что ничего нового не расскажу вам. Постаралась ограничить сладкое, мучное, вечернее поглощение пищи. Муж посоветовал жевать подольше (он всегда мне делал замечания, что глотаю, как утка, а тут решила прислушаться). Может кто-то меня не поймет, но еще думаю, что мне очень помогло воспоминание о себе стройной. Я постоянно доставала свои старые вещи (особенно любимые) и устраивала примерку (если так можно назвать попытку натянуть на себя одежду на 3 размера меньше!). Смотрела старые фотографии и пыталась ощутить себя той - прежней. Встречалась со школьными подругами, которых не видела сто лет, вернула старую прическу. Муж даже мебель в квартире поставил, как было до родов! И знаете, помогло! Вспомнились милые сердцу привычки, стало восстанавливаться мироощущение, дочь была в восторге, а я полна сил и энтузиазма… Читать дальше
Завершает список победителей читательница раскрывшая секреты похудения после родов
Добрый день!! Пишет вам мамочка двоих прекрасных деток. Хочу поделиться своим рецептом похудания. Не скрою, что перепробовала целую кипу диет, яблочную, овсяную, боролась с лишним весом по программе минус 60 (в итоге получилось +5 :))). А потом сказала СТОП. И не только себе, а еще нескольким продуктам. С чего же начать диету?? Этот вопрос многих волнует. Самый действенный способ это оставить лишние килограммы на тарелке, то есть меньше есть. Кушайте с маленькой тарелки, можно даже с детской (чем меньше - тем лучше), так вы намного меньше съедите… Читать дальше
