|
10:13 26.04.2012 «БРАКованные» афоризмы о семейной жизни |
|
10:02 26.04.2012 5 признаков, что ты не будешь идеальной женой |
|
10:24 25.04.2012 Скоро лето! Выбираем модный купальник ФОТО |
|
10:09 25.04.2012 5 главных овощей весны и что из них приготовить |
|
10:29 24.04.2012 Почему Кот иногда лучше Мужчины |
Одной из самых привлекательных для общества фигур шоу-бизнеса в последнее время является Ксения Бородина. Всем известно, что после родов звезда и ведущая телепроекта «Дом-2» заметно похудела, хотя всегда было видно, что она расположена к полноте.
Многие стали задаваться вопросом – существует ли какая-то определенная диета Ксении Бородиной? Ведь достичь такого результата хотелось бы немалому количеству девушек, считающих себя несколько полноватыми.
Диета Ксении Бородиной и впрямь существует. Суть этой диеты в какой-то степени схожа с сутью огуречной диеты, однако различия все же есть.
О них мы и расскажем подробнее в этой статье, посвященной диете Ксении Бородиной.
Впрочем, для начала хотелось бы коснуться причин, сподвигших ее на такой поступок. Ведь данная диета требует от худеющего неимоверных усилий и потрясающей силы воли. Оказалось, что Ксения задалась целью приятно удивить любимого мужа, подарив ему себя на день всех влюбленных. Кстати говоря, это у нее удалось с лихвой – за две недели, благодаря уже собственной диете – диете Ксении Бородиной – ведущая смогла сбросить двенадцать килограмм, сбросив вес с пятидесяти восьми до сорока шести.
Лучшая диета для девушек возрастом от 20 до 30 лет
3 причины, мешающие похудеть летом
Похудение. Как быстро убрать бока
Блюда, которые провоцируют срыв диеты
Как сделать животик красивым на всю жизнь
Как я похудела на 12 кг без диет! Фото
Всем желающим сделать сюрприз любимому мужчине или же просто порадовать себя и окружающим сногсшибательным внешним видом Ксения Бородина советует запастись терпением (все-таки четырнадцать дней довольно сурового образа питания сможет выдержать не каждый), силой воли (ведь соблазн «соскочить» с диеты уж очень велик, особенно учитывая ее жесткость), и, собственно, огурцами.
Также настоятельно рекомендуется посоветоваться с врачом, ведь каждый организм по-своему переносит подобные стрессы.
Тем не менее, диета Ксении Бородиной. Какая же она?
Итак, завтрак. Во время этого, первого и самого главного, приема пищи ведущая советует употреблять лишь маленький кусочек хлеба, обязательно ржаного, а также два небольших огурца.
Обед же должен состоять из салата и супа.
Салат также огуречный, помимо, собственно, огурцов, в него можно добавить также зелень и масло, оливковое или растительное. Суп же должен быть овощным.
На ужин допускается один огурец.
Один или два раза в неделю обед можно заменить небольшим куском мяса, обязательно вареного. Мясо должно быть постным и сопровождаться может зеленью.
Длительность диеты Ксении Бородиной вовсе не обязательно должна составлять четырнадцать дней. Все будет зависеть от того, какого результата вы хотите добиться. Она может длиться как дольше двух недель, так и меньше. Но не стоит затягивать ее более чем на три недели, также, как и повторять процесс чаще раза в год.
Важной особенностью диеты Ксении Бородиной является то, что количество съедаемых огурцов в день не должно быть меньше трех-четырех. Кроме того, необходимо помнить, что нельзя также перебарщивать с жидкостью.
Диета Ксении Бородиной дает очень большую нагрузку на почки и другие органы, отвечающие за выведение жидкости из организма. Ведь огурцы более чем на девяносто пять процентов состоят из воды.
Однако при этом, сидя на диете Ксении Бородиной, можно действительно быстро и надолго избавиться от лишнего веса, очистив при этом организм от шлаков и токсинов, что позволит нормализировать состояние кожи и улучшить общее самочувствие и состояние организма. Это придаст вам чувство легкости, а уж о достоинствах хорошей и изящной фигуры говорить не приходится.
По материалам Интернет и книги «Худеем с Ксенией Бородиной»
