|
10:13 26.04.2012 «БРАКованные» афоризмы о семейной жизни |
|
10:02 26.04.2012 5 признаков, что ты не будешь идеальной женой |
|
10:24 25.04.2012 Скоро лето! Выбираем модный купальник ФОТО |
|
10:09 25.04.2012 5 главных овощей весны и что из них приготовить |
|
10:29 24.04.2012 Почему Кот иногда лучше Мужчины |
Самым сладким словом для человеческих ушей является его имя. Наиболее часто люди произносят местоимение «Я». Давно известный факт, который доказывает, насколько индивидуальна каждая, отдельно взятая, личность. Никто, кроме нас самих не проведет точный и скрупулезный анализ своих мыслей, действий, поступков. Для этого у каждого из нас существует свой определенный настрой, а также и время года.
Осень - один из самых необузданных периодов в году – . Никогда не знаешь, что от нее ожидать в следующую минуту: дождя, солнца, круговорота листвы или всего сразу. В таком состоянии природа часто дает нам время для обдумывания своей жизни, сталкивает влюбленных на давно хоженых перекрестках, а также приводит ту самую неотъемлемую подругу своего времени – депрессию. Для кого-то она полезна, для кого-то – болезненна, кому-то дает решение, кому-то – усталость. Но, как ни крути, эта «подруга» всегда присутствует среди золота пушкинской поры.
Впрочем, мы находим варианты того, как провести время с депрессией полезно, а порой даже весело. Итак, для начала нужно определить степень этого «заболевания». При легкой стадии достаточно будет прогулять работу или учебу, а рутинный офис сменить на парк. На лавочке можно почитать книгу, понаблюдать за другими людьми и даже с кем-нибудь познакомиться. Все-таки осень – пора любви.
Читайте также:
10 причин, по которым Бог создал женщину
ТОП-5 причин завести хобби
ТОП-100 лучших афоризмов о любви!
6 лучших занятий, которые спасут ваше здоровье
Букет, о котором мечтает каждая женщина. ФОТО
Главный секрет женского счастья
Если выходить на улицу неохота, что свидетельствует о средней тяжести заболевания депрессией, нужно найти приключение в своем доме. Как правило, помогает хороший фильм. Только берите классику, с оскароносными актерами, именитыми режиссерами и главное – потрясными композиторами. Плачьте, смейтесь, сердитесь – выкидывайте эмоции. Они не смогут оставаться внутри вас, и кто знает, возможно, вам уже и погулять захочется. Для тех, кто любит готовить, это прекрасное время полистать кулинарную книгу и приготовить что-то такое, чего вы сами от себя не ожидали.
С самым сложным вариантом состояния осенней депрессии – когда мысли идут потоком снежной лавины, когда не хочется есть, говорить и даже жить, когда мы ведем себя как подростки в 17 лет – тоже есть инструмент для борьбы. В принципе, мы уже взрослые, так что выпить бокал-другой вина (мартини, водки, коньяка) можно. Ни в коем случае не ищите утешения в разговоре с себе подобными, иначе есть вариант так и не вырваться из могучих лап осенней депрессии.
И последнее. Раз мы начали нашу тему с того, что люди – индивидуальные личности и только наедине со своими мыслями могут достичь невероятного анализа, то предлагаем вам заняться обдумыванием самых приятных моментов вашей жизни. Они помогут обуздать плохое настроение, а в ходе размышлений вы поймете, что не все так плохо. Выгляните в окно, возможно там уже светит солнце, улыбается маленький ребенок, радуясь падающей листве. Напишите стих, спойте караоке, сфотографируйте себя. Делайте то, что всегда хотели, но на это катастрофически не хватало времени. И главное – полюбите себя во время депрессии и осень отблагодарит вас за терпимость.
Рекомендуем: интересный онлайн тест на любовь на сайте opentests.ru. Пройдя его, вы узнаете, на самом ли деле вы любите или это просто легкая влюбленность.
