главная|напишите нам

Дети

Для души

Красота здоровье

Рецепты со всего мира

Напитки

Гарнир

Лучший школьный завтрак

• Error [2048] Declaration of UserModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 172 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.
• Error [2048] Declaration of MainMenuModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 194 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.
• Error [2048] Declaration of SubMenuModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 194 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.
• Error [2048] Declaration of TagsModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 172 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.
• Error [2048] Declaration of ArticlesModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 172 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.
• Error [2048] Declaration of BannersModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 172 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.
• Error [2048] Declaration of VideoModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 172 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.
• Error [2048] Declaration of RatingModel::GetData() should be compatible with that of PFModel::GetData() in line 172 of file '/var/www/clients/client1/web2/web/system/lib/site-obj.php'.

Красота здоровье

Стройная фигурка

Кефир с зеленью поможет быстро похудеть

13.04.2011

В рамках конкурса рецептов похудения «Лучшая диета» Woman2woman публикует советы наших читательниц, которые помогут сбросить лишние килограммы к весне.

10:44 08.05.2012
Весенние украшения: БРАСЛЕТЫ ШАМБАЛА

10:21 07.05.2012
«Да-да, я слушаю!», или Почему женщины не слушают мужчин

10:11 07.05.2012
«Телячьи нежности»: 5 лучших блюд

10:17 04.05.2012
Супермодели о секретах идеальной фигуры

10:19 27.04.2012
Секреты красоты со всего мира

Сколько себя помню – всегда старалась похудеть. Хоть и вешу не так уж много, но пару лишних сантиметров на животике портили настроение. Перепробовала многие диеты, спортзал, процедуры и открыла для себя несколько секретиков, которые помогают мне держать вес и быстро избавляться от «стрессовых» жировых накоплений.

Все мы знаем, что нельзя кушать после шести. Но после тяжелого рабочего дня, прибегая домой сразу же хочется устроить маленькое нападение на холодильник. Не удерживаешься и… обещаешь себе уже худеть с завтрашнего дня. Я нашла себе выход из этого замкнутого круга. Теперь я ужинаю очень вкусным и полезным кефирным блюдом.

Поскольку очень люблю окрошку, решила поэкспериментировать с ее ингредиентами.

Мой ужин теперь – это «зеленый» кефирчик.

Берем укропчик, петрушку, свежий огурчик и помидорчик. Все мелко нарезаем, солим, перчим и заливаем кефиром. Напиток получается очень вкусным, сытным и полезным.

Можно готовить такое блюдо в разных вариациях –добавляя редис, яйца или даже вареной колбаски.

Как я уже потом прочитала в медицинских статьях сочетание кефира и зелени является панацеей для кишечника, имеет очищающее действие и очень помогает не только не набирать вес, а и стремительно худеть.

Так что желаю вам удачи! Будьте стройными и счастливыми!

Людмила, Киев

Напомним, Woman2woman объявил конкурс на самую эффективную диету для украинки «Лучшая диета».

Диета должна быть действенной и обязательно соответствовать стилю и уровню жизни украинских женщин.

Дорогие женщины поделитесь секретом успешного похудения - и получите самые лучшие весенние призы: косметика, сумка, абонементы в солярий и украшения ручной работы.