|
10:44 08.05.2012 Весенние украшения: БРАСЛЕТЫ ШАМБАЛА |
|
10:21 07.05.2012 «Да-да, я слушаю!», или Почему женщины не слушают мужчин |
|
10:11 07.05.2012 «Телячьи нежности»: 5 лучших блюд |
|
10:17 04.05.2012 Супермодели о секретах идеальной фигуры |
|
10:19 27.04.2012 Секреты красоты со всего мира |
.jpg)
Например, цвет: синее в природе, как правило, означает все несъедобное и является естественным лекарством от повышенного аппетита, поэтому побольше синих тарелок! А вот голубой - напротив, вызывает симпатии, поэтому, если худеешь, голубые джинсы и кофточки из гардероба надо бы убрать.
Дальше: сон и телевизор! Специалисты чикагской школы медицины, а им вторят их коллеги из Гарварда, считают, что всего неделя недосыпа - и плюс два килограмма. Количество гормона лептина в организме уменьшается, а он то и отвечает за "непереедание". Всего два часа в день ежедневно у телевизора, и риск ожирения возрастает на целых 30%. Причем самыми калорийными "телеблюдами" считаются мелодрамы, ужасы и сериалы, мы волнуемся и все время жуем.
Японцы выдвинули интересную версию: хотите похудеть - чаще чистите зубы. Особенно мятная паста не только защищает эмаль, но и перебивает аппетит.
А наблюдательные английские физиологи подметили: приверженность к классической музыке буквально заставляет набирать обороты пусть утонченных, но "калорийных" амбиций. Под музыку Баха или Вивальди люди съедают в разы больше, чем под любой другой аккомпанемент.
А если они еще и поменяли постоянное место жительства, то есть живут в радиусе больше, чем 20 километров от того места где родились, то с вероятностью на 20% они более склонны к набору лишних килограммов, чем те люди, которые никуда не уезжали. Почему - науке неизвестно.
P.S. Рекомендуем: в холодное время года воздух в помещениях, как правило, очень сухой, поэтому рекомендуется использовать увлажнители воздуха. Именно они помогут создать комфорт и очистят воздух.
