|
10:44 08.05.2012 Весенние украшения: БРАСЛЕТЫ ШАМБАЛА |
|
10:21 07.05.2012 «Да-да, я слушаю!», или Почему женщины не слушают мужчин |
|
10:11 07.05.2012 «Телячьи нежности»: 5 лучших блюд |
|
10:17 04.05.2012 Супермодели о секретах идеальной фигуры |
|
10:19 27.04.2012 Секреты красоты со всего мира |
С 1 ноября наши любимые читательницы делились с Woman2woman своими волшебными рецептами в рамках конкурса «Секреты красоты». Наконец-то, определены 10 финалисток, которые поборются за приз от нашего спонсора интернет-магазина оригинальных подарков - Originaloff.com.ua !
Итак, выиграть сертификат на «Spa-день» в одном из лучших салонов красоты Киева претендуют такие «секреты красоты»:
1. Мягкие пяточки - просто и интересно
участница: Екатерина
Итак, на улице осень, обувь вся закрытая, тепленькая, удобная. Можно не так тщательно следить за педикюром, позволить пяточке огрубеть, шелушиться. Кто это говорит? Нет, это слова не настоящей женщины. Королева должна быть идеальной всегда и везде. Поэтому она всегда позаботится о своих ножках, в частности о пяточках.
Итак, рецепт довольно таки простой: купите парочку грейпфрутов, желательно свежих, принесите домой, тщательно вымойте. Потом разрежьте фрукт напополам и вставьте пятку в мякоть грейпфрута. Также и вторую. Держать нужно не больше 10-15 минут.
Повторять процедуру нужно хотя бы три раза в неделю. Результат не заставит себя ждать и уже через пару сеансов ваши пяточки будут розовенькие и мягкие, как кожа у младенца.
Ты – женщина, и ты достойна быть лучшей даже в самых простых вещах!
2. ТОП-3 лучших способа спасти волосы
Три оригинальных способа укрепить волосы от нашей читательницы.
По-шведски: ежедневно утром и вечером выпивать по 1 стол. ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла.
По-датски: ежедневно готовить себе геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залить 1 литром воды, дать настояться в течение 12 часов, утром процедить, отжать и пить в течение дня по полчашки.
По-французски: залить 6 стол, ложек овсяных хлопьев "Геркулес" небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавить ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставить на ночь. Утром потереть большое яблоко, положить несколько ложек сливок и несколько мелко нарезанных сушеных абрикосов. Съесть на завтрак. Летом можно добавлять любые фрукты и ягоды - будет еще вкуснее и полезнее.
3. Чистим организм солью! Суперрецепт
Участница: Елена
Если барахлит кишечник, на лице сыпь, животик сердито «надулся» - значит надо убрать ''грязь'' из организма.
Рецепт прост - натощак, в течении 3 часов выпить от 3 до 7 стаканов солёной воды. Используйте морскую соль.
При этом нужно "продвигать" воду упражнениями:
-поднять руки вверх, потянуться
- повороты в стороны
- приседание
Через 3 часа вы почувствуете легкость в животике! Результат – соленая вода вымоет из организма токсины и паразитов.
После этого нужно потрапезничать овсяной кашей, и в течении дня восполнять жидкость в организме свежевыжатым морковным соком, водой или компотиком.
Ни вздутия, ни метеоризмов, ни проблем с кожей!
4. Рецепт обертывания
участница: Мария
Есть один рецепт для уменьшения обьемов бедер, выведения лишней жидкости, уменьшения проявлений целлюлита, и что самое приятное, кожа потом становится нежная и шелковистая!
Нужно купить пакетик глины (можно белую или голубую, в принципе при желании можно использовати и любую другую).
Также понадобится корица (она будет оказывать согревающее действие, что особенно приятно в холодные зимние вечера).
Теперь начнем готовить обертывание.
Заварим чашечку заварного кофе, конечно же без сахара, и насладимся приятным вкусом и ароматом, после высыпаем в мисочку глину и добавляем туда кофейную гущу (можно с остатком кофе), потом добавляем корицу и немного воды, чтобы получилась сметанообразная масса, и в конце добавляем несколько капель масла (апельсинового, или цветов апельсина, или антицелюлитную композицию, в принципе масло как и глину можно подобрать по своему желанию).
Затем, конечно после принятия душа и легкого самомассажа, наносим эту массу на бедра и ноги и обворачиваемся пленкой, потом залазим под одеяло и греемся примерно минут 40.
Затем смываем обертывание. Крем можно не наносить, так как масло будет оставаться на коже (конечно если после обертывания при принятии душа мы не будем пользоваться мылом и гелем для душа) - просто смойте массу обычной водой.
5. Маски для лица
участница: Екатерина
Овощной рецепт для нормальной кожи: Мелко натрите на терке различные овощи, такие как баклажаны, кабачки, свеклу, капусту и д.р. Смешайте и нанесите полученную кашицу на лицо на 15 минут. Смывать водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Разотрите 1 столовую ложку творога с 1 чайной ложкой растительного масла и со столовой ложкой теплого молока. Добавьте еще щепотку соли. Держать маску на лице 15-20 минут, после чего смыть слабым теплым чаем.
Рецепт эффективного очищающего скраба, помогающего также избавиться и от черных точек на лице: Для него вам понадобится 1 чайная ложка молотых овсяных хлопьев, половина ч. ложки мелкой соли, чайная ложка кофейной гущи, оставшейся после выпитого кофе, и столько же молотой фасоли. Размешайте все эти ингредиенты с половиной ст. ложки сметаны, и хорошенько обработайте полученным скрабом места кожи, где имеются черные точки.
Еще одно народное средство от черных точек в " это обычный кефир, который способен растворять кожное сало, благодаря содержащимся в нем кислотам. Просто смажьте им лицо, и смойте через 15-20 минут. Рекомендуется при жирной и комбинированной коже.
6. Как избавиться от папиллом
Чтобы избавиться от папиллом, наша читательница Татьяна Каминская
советует:
- поехать в село (подальше от загазованного города – полезно для кожи) либо завести курицу на балконе .
- не пропустить момент, когда она закудахчет дождаться, пока снесет яйцо.
- именно теплим яйцом погладить себя в тех местах, где образовались папилломы.
- не успеете опомниться, как папилломы отпадут, утверждает читательница!
7. Рецепт твоего лучшего скраба!
Участница Наталья
Этот скраб оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой
Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!!
Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа.
Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру:) Без фанатизма!!!:)А эффект просто потрясающий-кожа мягка,бархатистая и излучающая тонкий аромат кофе))))
8. 5 причин сделать массаж лица
Участница: Наталья
Использовать косметическое средство, пусть даже самое эффективное, и не применять при этом массажных движений — все равно что пользоваться кремом для похудения и не заниматься фитнесом!
Лицо состоит из множества мышц и является частью тела, наибо¬лее подверженной стрессу. По¬этому одна из главных функций мас¬сажа — снятие напряжения. Развитая костная ткань лица позволяет произ¬водить достаточно сильные массажные нажатия. Тем не менее эти движения должны быть очень точными и плавны¬ми. Кожу нельзя дергать и растягивать!
Массаж лица не только можно, но и нужно делать по косметическому крему. Кожа лица хрупка и уязвима, и, если не соблюдать мер предосторожности, ее легко травмировать и растянуть. Благодаря массажу кожа лица лучше снабжается кислородом, а это благотворно влияет на волокна коллагена и эластина
5 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА:
1. Снять общее физическое напряжение.
2. Тонизировать кожу и мышцы.
3. Сделать черты лица более четкими и рельефными,
4. Улучшить цвет лица.
5. Отсрочить появление признаков старения.
Вот несколько простых массажных приемов, которые можно с легкостью использовать при ежедневном нанесении косметического средства. Каждый раз делать по 5-6 подходов.
ШЕЯ
- Вытяните и слегка напрягите пальцы, массируйте шею круговыми движениями снизу вверх.
- Пальцами или тыльной стороной ладони прогладьте шею снизу вверх.
ПОДБОРОДОК
- Поставьте кулак под подбо¬родок. Средним и указательным пальцами правой руки проглаживайте подбородок снизу вверх до нижней губы.
- Три средних пальца каждой руки поставьте у висков (перед ушными раковинами), большие пальцы разместите под подбородком (в середине). Мягко проглаживайте кожу подбородка, водя большими пальцами от центра к краям нижней челюстной кости.
РОТ И НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ
- Сложите губы, как для воздушного поцелуя, и круговыми движениями прогладьте складки смеха.
- Положите левую руку на левую щеку. Обведите рот средним пальцем правой руки, затем наоборот.
НОС
Прогладьте нос от крыльев до пере¬носицы, сначала продольными, а затем круговыми движениями. Затем — через крылья вдоль скул к ушам.
ЩЕКИ
- Массируя их, всегда фиксируйте кожу под подбородком, положив под него кулак.
- Массируйте кожу щек мягкими круговыми движениями от подбородка к мочкам ушей.
- Выполняйте движения по той же траек¬тории, только теперь легко похлопывая кожу подушечками пальцев.
ГЛАЗА
- Опустите глаза. Положите подушеч¬ки средних пальцев на внутренние уголки глаз и затем после мягкого нажатия ведите пальцы вдоль верхнего века к внешнему уголку глаза.
- Похлопываниями пройдитесь по облас¬ти под глазом до внутреннего уголка.
- Выполните круговые движения одним или двумя пальцами под бровями от внут¬реннего уголка глаза. А затем мягкими постукиваниями пройдитесь от внешнего уголка до внутреннего.
ЛОБ И МЕЖБРОВНАЯ ОБЛАСТЬ
- Положите пальцы обеих рук на середину лба.
- Одновременно проглаживайте лоб пальцами правой руки вправо, к внешней стороне, а пальцами левой руки — влево.
- Проделайте те же движения, только совершая похлопывания.
9. Правила ухода за длинными волосами
Участница: Наталья
Не для кого не секрет, что любое дело даст результат лишь при комплексном и системном подходе. Поэтому у меня имеются и еженедельные процедуры со своими секретами и ежедневные и сезонные. Пока поделюсь, как удается уже много лет содержать длинные волосы красивыми и ухоженными, даже при условии их периодической окраски в темные цвета.
Мои еженедельные ритуалы красоты для волос:
Волосы у меня длинные и темные, со склонностью к жирности у прикорневого основания, и кончиками, склонными к сухости, иногда склонны к выпаденю.. Вообщем, все, что присуще длинным волосам. Поэтому уход требуется тщательный. Обладательницам подобных волос может пригодиться один из моих главных еженедельных ритуалов для волос с потрясающим эффектом:
1. Обязательное расчесывание перед мытьем.
2. Намочить волосы ТЕПЛОЙ!!! водой, ни в коем случае ни горячей, ни холодной.
3. Нанести небольшое кол-во шампуня (желательно укрепляющего корни, что важно для длинных волос, т. к. длинные волосы отягощают корни волос, и они могут выпадать), нанести на прикорневую область волос и массирующими движениями пройтись до половины длинны волос. Кончики волос лучше не тереть, их смоет пена от шампуня при смывании.
4. Смыть шампунь теплой водой, мягкими массажными движениями. Важно! Не нужно стремиться сразу смыть как можно тщательно шампунь. Все равно наносить второй раз шампунь.
5. Выдавить повторную порцию шампуня, добавить эфирного масла кедра (3-5 капель), нанести на прикорневую и верхнюю половину всей длинны волос, вспенить и выдержать не менее 5 минут. Важно! Не нужно наносить эту смесь на кончики и вообще нижнюю часть волос, так как эфирное масла кедра имеет свойства устранения излишней сальности кожи и волос, а также укрепляет волосы, что вовсе не нужно кончикам. Для них будет отдельная процедура.
6. Смыть большим кол-вом теплой воды.
7. Далее берем маску для темных волос, питательную и восстанавливающую (я использую все средства фирмы Lek Kozmetika, но это личные предпочтения каждого), добавляем в небольшое кол-во маски 3-4 капли эфирного масла косточек винограда, перемешиваем до одной консистенции и обильно наносим на нижнюю половину волос, конечно, включая кончики. Особенно кончики! Выдерживаем еще минут 5. Это эфирное масло мягко увлажняет, не нарушая общий баланс при склонности к жирности, поэтому волосы будут мягкими, но не в коем случае не слипшимися. Чтобы лучше пропитать волосы такой маской, лучше их укутать.
8. Смыть маску теплой водой.
9. Нанести не более, чем на 3 минуты успокаивающий бальзам на всю длину волос, кроме корней (ниже корней не менее 10 см) или любой легкий бальзам, который выравнивает стержень и кутикулу волоса. Это придаст волосам гладкость и уберет прикорневое распушивание, присущее длинным волосам после мытья. Важно! Старайтесь не передерживать бальзам на волосах после такого интенсивного ритуала, так как длительное пребывание бальзама на волосах может утяжелить длинный волос, что плохо скажется на объеме.
10. Смыть теплой водой. Вот тут смыть очень обильно и тщательно, разделяя волосы пальчиками, чтобы не оставалось мыльных веществ на волосах, иначе чистота и красота длинных волос, склонных к прикорневой жирности продержится недолго.
11. Обязательно закрепить результат, смыв холодной волосы по направлению от корней вниз к кончикам. Это особенно важный процесс для длинных волос, склонных к жирности. Холодная вода придаст блеск и закроет чешуйки волос.
12. Промокнуть волосы полотенцем. Не тереть! Оставить полотенце на волосах до полного впитывания воды, потом снять, иначе темные волосы потускнеют.
13. При желании можно нанести на разровненные (не расчесанные, а именно разровненные пальчиками) спрей для блеска волос. Однако, обладательницам волос, сильно склонных к жирности я бы это делать не советовала, так как волосы от этого быстрее станут терять чистоту, и придется снова мыть. Но, если это торжественный случай, то такой спрей только в плюс. На то такой случай и торжественный!
Важно! И, напоследок, не желательно, при проведении всех подобных полезных процедур, в завершении сушить волосы феном. Разве что в тех самых торжественных случаях. Но тогда, спрей для блеска волос придется использовать повторно, так как даже очень дорогой спрей после манипуляций фена на волосах, тускнеет.
Желаю всем удовольствия от ритуалов для собственной красоты и новых эмоций от восторженных взглядов на Ваши волосы!
10. Как избавиться от перхоти. Домашние рецепты
Участница: Екатерина
Кроме использования лечебных шампуней, можно попробовать несколько домашних рецептов для борьбы с перхотью:
- Вам понадобится чайная ложка сока лайма. Вымыв волосы, ополосните им волосы. Не смывайте. Сок лайма не только борется с перхотью и предотвращает ее появление, но и придает волосам блеск.
- Прокипятите в воде свеклу (можно брать как листья, так и корни), а затем ополосните полученным отваром волосы, массируя при этом кожу головы. Повторяйте эту процедуру каждый вечер.
- Яблочный уксус разведите в воде и ополосните им волосы после того, как вымоете их. После этого не ополаскивайте волосы водой.
Если, несмотря на все усилия, перхоть не исчезла, а продолжает мучить вас уже несколько недель, стоит посетить дерматолога. Возможно, это проявление аллергии на какую-нибудь косметику для волос, или симптом гормональных проблем или других заболеваний. Врач поможет вам установить причину и найти подходящее лечение.
Напомним, победительницей станет та участница конкурса, рецепт которой станет самым читаемым и получит больше всего позитивных оценок в комментариях от читательниц Woman2woman! Так что, пишите!
P.S. Рецепты на участие в конкурсе можно присылать до 25 ноября. Победительница будет объявлена 30 ноября!