Красота и здоровье

Кожа и ее окружение

Мы часто слышим о том, что окружающая среда негативно влияет на кожу. Но что под этим подразумевается? Какие факторы и как именно воздействуют на состояние нашей кожи? Давайте разберемся!

Наиболее сильно влияют на кожный покров (впрочем, и на организм в целом) три фактора:

1. Солнце. Его лучи могут изменить внешний вид кожи как никакой другой фактор окружающей среды. Если вы любите загорать – то должны быть готовы к тому, что ваша кожа будет стареть гораздо быстрее, чем у тех, кто избегает солнца. Ведь и солнечные ожоги, и сам загар – это стресс для кожи. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин, которые являются «строительными блоками» вашей кожи. Кроме того, солнечные лучи могут дополнительно стимулировать пигментные клетки, что провоцирует появление коричневых пятен на коже.

Если вы хотите защитить себя от влияния солнца, то следует с осторожностью относиться к загару. И ежедневно наносить на лицо крем с фактором защиты SPF 15 или больше — в зависимости от оттенка вашей кожи и ее чувствительности.

2. Смена сезонов. Наша кожа устроена таким образом, что увлажнение ее наружных слоев преимущественно осуществляется с помощью влаги, находящейся в воздухе. Поэтому лучше всего кожа себя чувствует во влажном климате. А сухой воздух, напротив, забирает из кожи влагу.

Результат – кожа становится более сухой, начинает шелушиться, а также на ней появляются морщины.

Поскольку в нашем климате зимой и летом воздух зачастую сухой, то коже приходится несладко. Конечно, понемногу она адаптируется, однако гораздо полезнее будет помочь коже приспособиться к изменившимся условиям. А именно – зимой и летом дополнительно увлажнять ее с помощью кремов и масок. Стоит также увлажнять воздух в помещении, где вы находитесь, и пить побольше воды.

3. Загрязненный воздух. Многие из нас живут в больших городах и уже привыкли к смогу, автомобильным выхлопам и другим «прелестям» жизни в мегаполисе. Однако наша кожа к таким условиям может адаптироваться лишь до определенной степени. Чем именно вреден загрязненный воздух? Первое – пыль и грязь закупоривает поры, увеличивает количество бактерий на лице, что приводи к появлению раздражений, покраснений, прыщей. Второе – невидимые для глаз, но весьма ощутимые для организма химические вещества, находящиеся в воздухе, постепенно разрушают защитную систему кожи, а также негативно влияют на естественный жировой слой, который обеспечивает увлажнение кожи. Исследования показывают, что загрязненный воздух может спровоцировать возникновение в коже процессов, мешающих восстановлению клеток.

К сожалению, мы не можем полностью избавиться от влияния загрязненного городского воздуха. Но мы обязательно должны помнить о необходимости ежедневного очищения кожи. Никогда не ложитесь спать, не смыв макияж. Пользуйтесь косметическим молочком и лосьоном – они уберут с лица пыль и предотвратят размножение вредоносных бактерий.

Автор: Ольга Янец

22/08/2018