Болі при плоскостопості – що болить і як зняти больові відчуття

Болі при плоскостопості можуть спостерігатися вже з перших стадій захворювання. Вони виникають як захисна реакція організму. Їх інтенсивність залежить від форми і ступеня деформації. Локалізація болю відповідає області ураження і може поширюватися по мірі розвитку ускладнень.

Специфіка болю

Сплощення зводу стопи викликає зміни не тільки в ногах, але і у всьому організмі. Іноді симптоматика проявляється в місцях, не пов’язаних зі ступнями. Це обумовлено здавленням хребетних корінців, іннервують певну частину тіла.

Біль при плоскостопості часто викликана:

  • запаленням деформованих суглобів;
  • розтягуванням і травмами зв’язок;
  • підвивихами та вивихами пальців;
  • ускладненнями (сколіоз, остеохондроз, артроз).

Больовий синдром може бути центрального і місцевого характеру. Він має гостру форму або хронічну. Іноді трапляються короткочасні напади, але частіше спостерігається постійний біль в ногах, посилюється при русі.

Особливості та причини при різних стадіях патології

Больові відчуття безпосередньо залежать від ступеня сплощення ступні і наявності ускладнень.

Стадія плоскостопості Характер болю Причини
Перша Помірна біль, ниючий або короткочасна. Посилюється після тривалого стояння на ногах і фізичних навантажень. Стан часто плутають з втомою. Первинне зміна форми стоп, ослаблення зв’язок, напруження м’язів і сухожиль.
Друга Больовий синдром стає вираженим та часто не пов’язаний з навантаженнями. Повсякденне взуття доставляє незручності при носінні. На внутрішніх поверхнях великого пальця і п’яти виникають грубі натоптиші. Хода стає важкою і неприродною. Після тривалого відпочинку біль стихає. Склепіння ступень стають нижче 25 мм. Це викликає деформацію дрібних і великих суглобів. Змінюється кут нахилу п’яткової кістки, викривляється фаланга великого пальця ноги.
Третя Найважча ступінь деформації стоп. Біль присутній постійно, при русі вона посилюється. З-за плоскостопості болить все тіло. Пацієнти змушені приймати нестероїдні протизапальні засоби і препарати від мігрені. Відсутність лікування загрожує інвалідністю. Висота зводу ступень досягає мінімуму. Плоскі підошви не виконують ресорної функції. Опорно-руховий апарат зазнає патологичную вібрацію при кожному кроці. В результаті страждає хребет, колінні суглоби і головний мозок.

Важливо!

Виправлення склепіння стоп потрібно починати на ранніх стадіях. Тільки своєчасна терапія може запобігти розвитку больового синдрому і позбавити від операції.

Вплив форми на симптоми хвороби

Якщо при плоскостопості болять ноги, потрібно терміново визначити форму патології. Від цього залежатиме подальше лікування. Існує три типи плоскостопості: поперечний, поздовжній і комбіноване. Прогресування будь-якій з форм призводить до одного фіналу, різкого зниження висоти склепіння. Але всі різновиди мають характерні симптоми.

Поздовжнє плоскостопість

Відрізняється виникненням болю в центральній частині підошви. Часто доставляє страждання упор на внутрішній край ступень. Біль віддає в щиколотки і гомілки, іноді доходить до стегна. Стопа подовжується, можуть спостерігатися набряки. Ця симптоматика розвивається з другої стадії.

На замітку!

При першого ступеня поздовжнього плоскостопості пацієнти не відчувають змін. Іноді ходьба доставляє їм незручності і викликає періодичні болі, які проходять після відпочинку.

Поперечна плоскостопість

Зустрічається частіше, ніж поздовжнє. Страждають в основному жінки і діти. Патологія викликає розширення стопи внаслідок надмірного тиску на плеснові кістки. Це викликає сильні болі в ногах при навантаженні і помірні в спокої.

Поперечна плоскостопість часто буває причиною сколіозу і артрозу. Деформований звід не в змозі захистити скелет при ходьбі. Замість плавного розподілу ваги, відбувається посилене навантаження на колінні суглоби, голеностопы і хребет. Пацієнти скаржаться, що болить при плоскостопості поперечних зв’язок постійно і в різних місцях. Найпоширеніші симптоми:

  • біль у пальцях, стопах, гомілках і спині;
  • набряки в області ступень і ахіллового сухожилля;
  • хворобливі судоми литкових м’язів;
  • печіння в області мозолів і потертостей;
  • неможливість носіння звичної взуття;
  • запалення кісточки на великому пальці.

На замітку!

Поперечна плоскостопість добре піддається лікуванню на початкових стадіях. У дітей цю форму деформації склепіння можна повністю виправити консервативними методами.

Комбіноване плоскостопість

Комбіноване плоскостопість характеризується комплексом симптомів поперечного і поздовжнього типу. Протікає і піддається лікуванню складніше. Викликає болю у спокої і при ходьбі. Доставляє труднощі при виборі взуття, так як стопа і розширюється, і подовжується.

На ранніх стадіях проявляється ниючими болями в ногах в кінці дня. В подальшому симптоматика наростає і без лікування призводить до гострих болів в спині під час ходьби.

Чому болять лопатки і шия

За ступенем навантаження стопи займають друге місце в організмі після серця. Вони щодня виконують велику роботу, пов’язану з руховою активністю. Порушення ресорної функції ступні викликає захворювання в хребті. Якщо розвинувся сколіоз, біль проявляється в області попереку, грудної клітки та лопаток. При такому ускладненні, як остеохондроз, нездужання відчувається переважно в шийному відділі.

На замітку!

Локалізація болю залежить від защемлення певних нервових закінчень при деформації хребта. Частіше це відбувається при критичному уплощении стопи в запущених стадіях плоскостопості.

Допомога

Лікування больового синдрому у дітей і підлітків проводиться тільки під контролем лікаря. Самостійно можна дати сироп Нурофен або Ібупрофен у віковому дозуванні. Розглянемо, як зняти біль при плоскостопості у дорослих.

Медикаментозна терапія

Аптечні препарати показані тільки у випадку гострого запалення або вираженого нездужання. Для зняття симптомів застосовують нестероїдні засоби системного і зовнішнього дії:

  • Найз;
  • Диклофенак;
  • Ібупрофен;
  • Вольтарен;
  • Амелотекс;
  • Мелоксикам.

Медикаментозна терапія тільки сприяє зняттю болю, вона не допомагає виправити деформацію.

Важливо!

Нестероїдні засоби протизапальної дії мають багато побічних ефектів. Перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем.

Пристрої ортопедичні

Полегшити біль допомагає носіння правильного взуття. Вона підтримує склепіння ступень у фізіологічному положенні. Це запобігає навантаження на хребет, стопи і коліна. Постійне використання коригувальних устілок, шин і супінаторів усуває больовий синдром і знижує ризик ускладнень.

Масаж і ЛФК

Ці процедури можна виконувати вдома або у фахівця. Щоденний масаж і гімнастика знижують втому і усувають біль при плоскостопості. Кожен сеанс зміцнює зв’язки і покращує кровотік в ногах.

Масаж при гострих болях роблять без прийомів розминання та вібрації. В основному використовують елементи погладжування і розтирання. Процедуру починають зі спини і закінчують кінчиками пальців на ногах.

Заняття лікувальною фізкультурою сприяють збільшенню рухової активності і зняття болю при ходьбі. Найефективніші вправи:

  • ходьба на п’ятках, шкарпетках і зовнішніх боковинах підошви;
  • прості присідання і ті ж вправи зі схрещеними ступнями;
  • збирання невеликих предметів з підлоги і підняття їх на стілець;
  • згинання, розгинання і обертання стоп.

Фізкультура і масаж в комплексі з ортопедичним взуттям є також і профілактикою больового синдрому при плоскостопості.

Народна медицина проти болю

Якщо болять ноги при плоскостопості, успішно застосовуються домашні рецепти.

Для зняття больового синдрому і позбавлення від мозолів і натоптишів у народній медицині використовують:

  • ванночки із сіллю, йодом або скипидаром;
  • примочки з прополісом, сирою картоплею, ромашкою і календулою;
  • медові і капустяні обгортання;
  • мазі з яйцем, жовчю, глиною і перцем.

Важливо!

Біль в ногах при плоскостопості можна зняти будь-яким доступним методом, але повністю від неї позбутися допоможе тільки комплексне лікування.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ