Чи можна гріти суглоби при артриті

Артрит – поширене захворювання суглобів, яке нерідко призводить до інвалідності. Терапія здійснюється різними способами. У лікуванні більшості захворювань допомагають зігріваючі процедури. Чи можна гріти суглоби при артриті, залежить від умов проведення процедури, стану пацієнта.

Прогрівання при артриті

Гріти суглоби при артриті можна, але не завжди. Зігріваючі процедури при артриті володіють наступними діями:

  • збільшують кількість кисню в тканинах;
  • покращують живлення хряща;
  • покращують кровообіг.

Все це сприяє доставці в хрящову тканину достатньої кількості поживних речовин. Також тепло впливає на зв’язки. За рахунок цього поліпшується рухливість суглоба.

Важливо!

Процедури можна під час ремісії, так як при загостренні є ризик погіршення стану. Ефективними прогрівання будуть тільки на перших стадіях патології. Можуть проводитися за допомогою лазні, фізіопроцедур і народних засобів.

Показання та протипоказання

Прогрівати суглоби можна на початкових стадіях. Якщо немає сильної деформації, то сеанси дозволено проводити і на третій стадії. Вони допоможуть збільшити термін ремісії і поліпшити загальний стан пацієнта. Прогрівання проводяться при таких патологіях:

  • хронічний артрит і поліартрит;
  • ревматоїдний артрит;
  • ревматичний артрит;
  • запалення навколосуглобових сумки.

На замітку!

Вплив тепла сприяє усуненню больового синдрому та поліпшення рухової активності пацієнта.

У теплолікування є протипоказання, тому необхідна консультація фахівця. До них відносяться:

  • псоріатичний артрит;
  • ревматичний артрит в активній фазі;
  • загострення артритів і артрозу;
  • остання стадія артриту;
  • проведення гормонотерапії;
  • важкі супутні захворювання;
  • захворювання життєво важливих органів.

Важливо!

При порушенні протипоказань може погіршитися стан пацієнта. Суворо заборонено прогрівати суглоби при септичному артриті.

Прогрівальні водні процедури

Ванночки дозволяють парити ноги при артриті ступень ніг. Проводиться тільки на початкових стадіях. Застосування ванночок нормалізує кровообіг і запобігає застійні явища. Частіше використовуються ванночки для ніг з додаванням рослин і трав:

  • 3 ст. л. пижма залити окропом і настоювати півгодини. Після додати в тазик з водою і гріти ноги 15-20 хвилин.
  • Свіжі гілки ялини залити гарячим окропом в тазику, трохи остудити. Прогрівати ноги 30 хвилин. Після потрібно укутати ноги в теплу тканину і бажано полежати. Повторюють через день, курс 5-7 днів.

Прогрівання в лазні і душі

Вплив гарячої води і пара приносить такі позитивні ефекти:

  • покращує доставку корисних компонентів до хрящів;
  • покращує еластичність зв’язок;
  • знімає больовий синдром;
  • усуває втому.

Гарячий душ не слід приймати щодня. Часте вплив гарячої води може призвести до загострення захворювання. Після душу можна скористатися компресами. Прогрівання в ванні будуть ефективніше, якщо в них додавати трави. Відвідування лазні сприяє відновленню хряща. Слід керуватися правилами:

  • не допускати високих температур і не можна паритися довгий час;
  • після парилки не допускати переохолоджень.

Ефективним є купання в термальних джерелах. Однак воно можливе лише на санаторних курортах. На запущених стадіях артриту можливість відвідування лазні з метою лікування обговорюється з лікарем.

Фізіопроцедури

Проводяться з допомогою речовин з низькою теплопровідністю. Використовуються переважно в реабілітаційних центрах. Надають наступну дію на організм:

  • протизапальний;
  • судинорозширювальну;
  • знеболювальне;
  • регенеративне;
  • розсмоктуючу.

Є кілька видів фізіопроцедур, здатних впливати на уражений суглоб за допомогою тепла.

Парафінотерапія

Парафін – це продукт, отриманий в результаті нафтопереробки. Містить вуглеводні і невелика кількість мінеральних масел. Покращує обмінні процеси в глибині тканин. Є кілька рецептів з парафіном:

  1. Нашарування. Парафін 55-65 градусів за допомогою пензлика наноситься шаром на шкіру. Далі область накривають папером і утеплюють.
  2. Ванночки з парафіну. На область хворого суглоба наноситься парафін невеликим шаром, розігрітий до 50 градусів. Кінцівку опускається в мішечок з парафіном при температурі 60-65 градусів. Процедура частіше застосовується при артриті пальців рук, ніг або стопи.
  3. Салфетно-аплікаційна. Парафін, нагріте до 55 градусів, наноситься шаром до 5 мм Зверху накладається пара серветок з парафіном, розігрітим до 70 градусів. Суглоб вкривається клейонкою, а потім закутується в теплу тканину.
  4. Кюветно-аплікаційна. Гарячий парафін заливається в кювети. Після застигання його дістають і прикладають до хворого суглоба. Проведення процедури становить не більше 40 хвилин. Після цього пацієнтові рекомендується відпочити близько півгодини. Курс 10-15 процедур з інтервалами 1,5-2 місяці.

Озокеритолікування

Озокерит – це продукт нафтопереробки, що складається з безлічі корисних компонентів. Спочатку відбувається спазмування судин. Далі йде поступове розширення, яке триває близько години. Використовуються ті ж методики, що й при парафінотерапії. Після процедури залишки добре прибираються з шкіри за допомогою будь-якого масла.

Важливо!

При проведенні процедур літнім людям час і температура речовини зменшуються.

Грязелікування

У грязелікування використовується торф’яна або сульфидноиловая бруд. Здійснювати процедуру можна не тільки в умовах лікувальної установи, але і вдома. Необхідно нанести шар бруду нагрітої, укутати плівкою і теплою тканиною. Застосовується дві методики процедури:

  1. Інтенсивний. Температура 46-48 градусів. Курс 14-16 процедур щодня по 15-20 хвилин. Проводиться тільки у фазі стійкої ремісії.
  2. Стандартний. Температура грязі 42-44 градуси. 12 процедур по 10-15 хвилин через день.

Можливе застосування при незначному запальному процесі та людям із серцево-судинними хворобами. Ефективність терапії залежить від складу бруду і кількості в ній корисних речовин.

Глинолікування

При артриті глина використовується за рахунок своїх відновлювальних властивостей і високої теплоємності. Ефективність залежить від густоти глини. Чим густіше маса, тим менше теплопровідність. Процедури з глиною проводяться наступними способами:

  1. Аплікації. Суху глину потрібно розвести 5% сольовим настоєм. Далі нагріти до температури 45 градусів і нанести на шкіру шаром в 5 див. Дану область слід накрити клейонкою і теплою тканина. Курс становить 10-15 процедур по 20-30 хвилин.
  2. Ванни. 800 г глини розводиться у воді з температурою 37-39 градусів. Для поліпшення ефекту у ванну додається морська сіль. Час процедури складає 20 хвилин, курсом 8-10 ванн через день. Глина не тільки сприятливо впливає на суглоби, але і надає позитивний вплив на шкіру.

Народні засоби

Теплолікування можна проводити вдома. Для цього є кілька народних рецептів, які допомагають прогріти хворий суглоб.

Сухе тепло

На суглоби сприятливо впливає сухе тепло. Поширеним способом є застосування нагрітої солі. Її кладуть у полотняний мішечок, а потім прикладають до хворого суглоба. Якщо у людини артрит тазостегнового суглоба, то на мішечок рекомендується сісти. Гріти колінний суглоб при артриті зручніше за допомогою фіксування мішечка на коліні.

Також суглоб прогрівають з допомогою електричної грілки. Її не можна класти на голе тіло, тому слід підкласти під неї тонку тканину. Захід має бути тривалим. Зазвичай уражену ділянку змазують вазеліновим маслом.

На замітку!

Влітку в теплу погоду корисні сонячні ванни. Вони здатні купірувати біль не гірше, ніж будь-які фізіопроцедури.

Компреси

У лікуванні артриту досить часто застосовуються компреси. Вони сприяють усуненню болю і запального процесу, а також покращують обмінні процеси в тканинах. Поширеним рецептом є застосування листя лопуха. Треба взяти кілька листя, попередньо помивши. Нижньою стороною листя прикладаються до хворого суглоба. Потім фіксуються плівкою і додатково накриваються тканиною.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ