Дієта 16:8 захищає від раку молочної залози

Диета 16:8 защищает от рака молочной железы

За словами вчених з Каліфорнійського університету, регулярне голодування може захистити жінок від раку грудей. Проведене дослідження показало, що миші з ожирінням, які отримували їжу строго у восьмигодинному інтервалі, мали знижений ризик розвитку раку молочної залози. Даний ефект спостерігався навіть серед тих серед гризунів, яким ін’єктували клітини раку молочної залози і які були генетично схильні до ризику розвитку даного захворювання. Час прийому їжі також виявилося більш важливим, ніж якість раціону, незважаючи на те, що харчування з високим вмістом жирів та ожиріння пов’язані з підвищеною ймовірністю виникнення раку молочної залози.

В ході випробувань експерти вирішили визначити, як метаболічне здоров’я жінки може вплинути на ризик розвитку раку грудей. Для цього дослідники провели три експерименту на мишах, які дотримувалися різних планів харчування. Отримані результати показали, що гризуни, які вживали їжу протягом восьмигодинного проміжку в нічний час, а наступні 16 годин голодували, мали більш низький ризик розвитку раку молочної залози. Таким чином, тільки прийом їжі в строго певний проміжок затримував розвиток пухлин, підкреслюють медики. Раціон харчування 16:8 також зменшив зростання ракових клітин у мишей з ожирінням, які вживали продукти з високим вмістом жирів.

Ці дані свідчать про те, що протипухлинний ефект обмеженого часу прийому їжі частково обумовлений зниженням рівня інсуліну, тому таке дієтичне втручання може бути ефективним у профілактиці та лікуванні раку молочної залози, кажуть вчені. Згідно з попереднім дослідженням, інсулін запускає ріст клітин, у тому числі ракових, а інші гормони, пов’язані з інсуліном, також можуть викликати рак грудей.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ