Як налаштувати школяра на навчальний рік: поради педіатра

Для дитини школа є серйозним випробуванням і стресом для організму, особливо після довгих літніх канікул.

Педіатр склав список рекомендацій для батьків:

Как настроить школьника на учебный год: советы педиатра

1. Не економте на шкільній формі. Одяг дитини повинна бути тільки з натуральних тканин, синтетичні матеріали неприпустимі. Те ж правило застосовується і до взуття – купуйте гарну, зручну взуття, щоб уникнути ортопедичних проблем.

2. Не перевантажуйте. Зрозуміло, всі батьки хочуть, щоб дитина успішно розвивався в різних сферах, тому записують його в безліч гуртків і секцій. Проте лікарі радять подумати про здоров’я дитини: він може просто не впоратися з навантаженням.

3. Слідкуйте за тим, щоб діти харчувалися правильно: нехай снідають вдома. Варто простежити, щоб у раціоні була відсутня шкідлива їжа.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ