Як тортик може поміщати вагітності? Моя історія

Как тортик может помещать беременности? Моя история

Як і всі дівчатка я періодично була незадоволена своєю фігурою. Як наслідок — переставала є цукерки, шоколадки, тортики. Не на довго. Тиждень максимум. Потім мене наздоганяв зрив — я з’їдала відразу велика кількість солодкого і мені ставало добре! Зараз, маючи за плечима більше трьох років без цукру, я приходжу в жах від кількості солодкого, яка поглинала за один робочий день просто в якості перекусу або за компанію «чайку попити».

Моя по-справжньому серйозна спроба відмовитися від цукру почалася під час планування вагітності. Тривалого безрезультатного планування. Аналізи були в межах норми, а вагітності не було. А один-єдиний раз настала — перервалась на дуже маленькому терміні. Я була пригнічена. Не знала до кого звернутися, хто допоможе? Попереду маячили серйозні медичні маніпуляції — результат яких був «бабка надвоє сказала» адже, повторюся, всі показники були в межах норми.

Як я прийшла до виключення цукру з раціону?

Цукор покинув мене одним днем. Якщо точніше — після перегляду лекцій лікаря-дієтолога, нутрициолога. Чоловік випадково знайшов в мережі відео, де лікар розповідає чому від розчинної кави так хочеться спати? Розкладає По поличках всі фізіологічні процеси, пояснює що таке кофеїн, теобромін. І настільки це було доступно і цікаво, що ми вирішили переглянути всі лекції доктора. Це було початком.

В черговий лекції була порушена тема ниркового токсикозу, його вплив на репродуктивну функцію. Основним ознакою ниркової токсикозу була тяга до солодкого, до швидких вуглеводів. Доктор популярно пояснив, що організм у стані токсикозу просто не може впоратися з вагітністю, тому всіляко перешкоджає її настання. Яка вагітність? Тут свої вивести токсини не під силу, а ще хочуть нав’язати токсини цілого додаткового людини! Для мене це стало майже одкровенням. І, абсолютно точно, надією.

З чим я зіткнулася в процесі

Я виконувала всі рекомендації лікаря, замовила з популярного американського сайту певні добавки і комплекс вітамінів (відразу поясню, доктор конкретних фірм не називав, лише наполягав, щоб всі добавки відповідали gmp — стандарту). Відмовилася від цукру. Зовсім. З наступного ранку. Просто виключила будь-цукор, у тому числі біле борошно, макарони, картопля, виноград, банани і білий шліфований рис. Стала пити більше води, хоча з цим у мене особливих проблем не було. В цей раз мені не було складно без солодкого, не було «ломки» — я розуміла для чого все це роблю, і мета коштувала будь-яких зусиль. Тонка талія, в моєму рейтингу цінностей, ніколи з таким не впоралася.
Пройшло пару тижнів без цукру, коли я отримала добавки.

Попереду було півроку, саме стільки часу давав доктор молодому організму на відновлення. Я була налаштована рішуче. Чоловік дуже підтримував. Але не підтримували всі навколо: батьки, друзі, колеги. З усіх сторін я чула, що «нісенітницею страждаю», що «до анорексії себе доведу», що «мозок помре без цукру» і моє улюблене: «тобі пора до психіатра». Відмінна підтримка, правда? Але завдяки чоловікові і своєму величезному бажанню я через це пройшла. Хоч і було важко: сльози, розлади, бажання бути почутою. А потім я просто відпустила все це. Треба до психіатра? Окей, обов’язково сходжу. Мозок помре? Так, сумний кінець. І від мене відстали! Я перестала бути жертвою і зі мною стало нудно. Зрештою тільки я розуміла що та для чого роблю. І чомусь була впевнена, що роблю правильно.

Вагітність – як результат і нагорода

Далі була наша поїздка в Крим великою компанією, я ще продовжувала пити добавки, до кінця курсу був місяць. У Криму я пірнала зі скель, піднімалася пішки на Ай-Петрі і багато ще всього на межі екстриму. А по приїзді додому я дізналася, що вагітна. Вже 4 тижні. Тобто всі мої стрибки і підкорення гір були з малюком всередині. Ніяких наслідків не було. Вагітність була ідеальною: ні токсикозу, ні низького гемоглобіну, ні набряків, ні інших «принад», а малюк розвивався швидше визначених строків — все як обіцяв доктор. Більше скажу, в 30 тижнів ми полетіли з друзями в Сочі і я продовжила підкорювати гори, але вже з величезним животом – настільки мені було легко і комфортно. Солодке я не їла і вагітність, навіть не тягнуло. Але було багато фруктів, в тому числі виключені на першому етапі виноград і банани. Народила я здорову, красиву дівчинку, якій через пару місяців буде два роки.

В моєму житті немає цукру. Не хочу більше, не приймаю для себе. На родичів і друзів не тисну — вони цукор вживають. Але я до нього абсолютно точно не повернуся. Надто вже мені подобається життя без солодкого залежно! Зараз моє харчування не таке суворе, як на шляху до вагітності: є і банани, і картопля, і макарони. Цукру в чистому вигляді або в якості добавки в продуктах немає.

Рейтинг автораАвтор статьиКамалова ИннаНаписано статей1

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ