Як зберегти відносини в шлюбі або 5 мов кохання


Кожна людина має свою мову любові,
на якому ми повинні навчитися говорити,
якщо хочемо, щоб він відчував себе коханим.

Я стояв у черзі в магазині, коли мій погляд впав на стенд з журналами. На обкладинці сімнадцяти з двадцяти журналів хоча б раз зустрічалося слово любов. Якось пізно ввечері я їхав на машині з аеропорту додому і включив радіо (немає нічого краще музики кантрі, щоб не заснути в дорозі!). Ведучий оголосив «дванадцять пісень без перерви на рекламу». Десять з дванадцяти були про любов.

Якщо ви подивіться «мильні опери» або перевірити статистику продажів романтичних історій, то переконайтеся, що західний світ одержимий любов’ю. Однак, незважаючи на всі розмови про кохання, тисячі дітей щовечора засинають, не відчуваючи, що батьки їх люблять, і тисячі мужів і дружин лягають спати, не відчуваючи любові з боку чоловіка. У нашій культурі немає справжнього розуміння природи любові і її впливу на людські відносини. Але ніщо не несе в собі більшого потенціалу для зміни сезону шлюбу, ніж пізнання істини про кохання.

Частково проблема полягає в тому, що ми використовуємо слово любов занадто вільно. Послухайте будь-яка розмова на вулиці: «Я люблю пироги». «Я люблю пляж». «Я люблю свою дитину». «Я люблю гори». «Люблю свою нову спортивну машину». «Я люблю маму». «Люблю мою собаку». «Люблю ходити в зоопарк». Не дивно, що коли чоловік говорить дружині: «Я люблю тебе, мила», вона не зовсім розуміє, що він має на увазі.

У цій статті я не має наміру змінювати наше звичайне розуміння слова кохання, прийняте в суспільстві. Замість цього я сконцентрирую вашу увагу на важливості любові як нагальної потреби людини. Неважливо, вчили нас цього чи ні, всі ми інстинктивно відчуваємо, що дитина повинна відчувати себе коханою. Мені подобається твердження, що у кожної дитини є посудина для любові. Коли цей посудину, наповнений любов’ю (тобто коли дитина відчуває любов батьків), дитина виростає нормальним і може адаптуватися в сучасному суспільстві. Але коли його посудина любові порожній, він переживає внутрішній розлад. Досягнувши перехідного віку, така дитина почне шукати любов сам, і зазвичай не там, де треба. В основному погана поведінка у дітей і підлітків росте з порожнього судини любові.

Те ж саме відноситься і до дорослих. В шлюбі чи ні, кожен має свій посудина любові. Якщо ми відчуваємо, що нас люблять наші близькі, життя прекрасне. Якщо посудина любові порожній, ми страждаємо. Неправильна поведінка у дорослих виникає з-за того, що посудина любові порожній.

Для одружених людей їх дружини — це ті люди, чия любов особливо потрібна. Якщо ми відчуваємо себе коханими, то світ здається яскравішим. Але коли наш посудина любові порожній, світ темніє. Успіх у бізнесі, навчанні чи спорті не задовольнить потребу людського серця в любові. Коли емоційна любов випаровується, приходить зимовий чи осінній період шлюбу. І навпаки, коли емоційна любов відроджується, шлюб повертаються теплий весняний або літній вітерець. У цій статті ми поговоримо про емоційної любові і про те, як вона може змінити емоційний клімат вашого шлюбу.

Стадія романтичних відносин

Все починається з «дзвіночка». У повсякденному житті ми раптом бачимо когось, хто привертає нашу увагу. Нам подобається, як він виглядає, говорить, рухається, і всередині з’являється відчуття тихого дзвону. Ці «дзвіночки» змушують людей призначати побачення. Іноді при першій же зустрічі вони затихають: що-то в людині нас не влаштовує. Але іноді «дзвіночки» стають все голосніше, і ми емоційно звикаємо один до одного. З’являється впевненість, що це самий чудовий чоловік на світі. Інші можуть бачити в ньому недоліки, але тільки не ви. Батьки можуть говорити: «А ти не замислювалася про те, що у нього не було постійної роботи ось вже п’ять років?» Але ви відповісте: «Йому просто потрібна перепочинок. Він чекає вигідної пропозиції». Друзі запитають: «Тебе не турбує, що вона вже кілька разів була заміжня?» А ви скажете: «Всі її колишні чоловіки — невдахи. Вона заслуговує на щастя, і я зроблю її щасливою».

Цю стадію романтичних відносин можна назвати емоційною одержимістю. Ми не можемо перестати думати про цю людину. Ми засинаємо і прокидаємося з думками про нього. Цілий день ми думаємо про те, чим він зараз займається. Розмова з ним — це кульмінація всього дня, і ми хочемо провести разом якомога більше часу. Ця одержимість призводить до таких ірраціональних думок, як: Я не буду щасливий, поки ми не з’єднаємося навіки. Все інше в житті не має значення. На цій стадії любові відмінності здаються мінімальними або зовсім заперечуються. Ми впевнені в тому, що щасливі, що ніколи не були такими щасливими раніше, і збираємося бути щасливими до кінця своїх днів.

Ця ейфорія не вимагає особливих зусиль. Нас несе річка позитивних емоцій. Ми готові майже на все заради іншої людини. Саме під час емоційної одержимості люди зазвичай одружуються. Вони вважають, що ейфорія ніколи не скінчиться, і не розуміють, що емоційна одержимість — лише перша стадія романтичної любові.

Дослідження показують, що середня тривалість цієї стадії — два роки. Коли ми спускаємося з емоційних висот, нам належить здійснити перехід до наступної стадії любові — набагато більш усвідомленою, що вимагає зусиль, щоб задовольнити емоційні потреби іншого. Багатьом парам не вдається здійснити цей перехід. Замість цього вони чують «дзвіночок» від когось іншого, розлучаються, знову одружуються і повторюють все спочатку з іншим партнером. 60% розлучених проходять через другий розлучення. І якщо вони розлучаються вдруге, то відсоток третього розлучення збільшується до 75%.

Усвідомлена любов

Дуже важливо навчитися здійснювати перехід від стадії емоційної одержимості до усвідомленої любові. Те, що ми продовжуємо перебувати у трудових відносинах, не означає, що емоційна любов буде текти сама собою. Другий етап любові вельми відрізняється від першого. Почуття, які ми відчували один до одного, починають блякнути, і у нас в житті з’являються інші інтереси. Ілюзія про досконалість чоловіка або дружини випаровується, і ми згадуємо слова батьків і друзів: «У нього п’ять років не було постійної роботи», «Вона вже кілька разів була заміжня».

Ми дивуємося, як можна було бути настільки наївним! Відмінність характерів, інтересів, звичок стає очевидним, хоча раніше чи помічалося. Ейфорія, заставлявшая нас займатися тільки один одним і робити все для іншого, розсіюється, ми починаємо більше думати про себе і розуміємо, що чоловік вже не задовольняє наші потреби. Ми просимо (а потім вимагаємо) чогось від чоловіка, а коли він цього не виконує, йдемо або сердимося. Злість і віддалення тільки ще більше відштовхують його, і йому стає все складніше виражати свою любов.

Чи можуть такі зіпсовані відносини відродитися? Відповідь — так! Якщо пари зрозуміють природу любові і навчаться висловлювати її мовою, зрозумілою дружину. Благих намірів не завжди достатньо. Ми також повинні навчитися відповідати емоційної потреби в любові свого супутника. Всі люди різні. Те, що одного змусить відчути себе коханим, не обов’язково підійде іншому. За своєю природою ми схильні виражати любов так, як нам хочеться, щоб інші висловлювали її по відношенню до нас. Якщо чоловік не відповідає на наші прояви любові, ми відчуваємо розчарування. Проблема полягає не в щирості почуттів, а в тому, що ми говоримо мовою любові, не зрозумілому іншому. Якщо ми використовуємо свою мову любові, а не партнера, то спілкування не відбувається.

Проблема полягає не в щирості почуттів, а в тому, що ми говоримо мовою любові, не зрозумілому іншому.

Мене часто запитують, у чому причина такої популярності моєї книги «П’ять мов любові», яка уже перекладена на тридцять чотири мови і продана в кількості більше трьох мільйонів екземплярів. Я вважаю, що книжка має успіх, тому що допомагає людям здійснити перехід від емоційної одержимості до свідомої любові, дізнатися і навчитися говорити на мові любові свого чоловіка, щоб зберегти емоційну любов у стосунках.

У цій статті я хочу коротко нагадати вам п’ять мов любові. Незалежно від того, який сезон переживає ваш шлюб, вивчення мови любові вашого партнера покращить ваше спілкування, наповнить його посудина любові і зміцнить відносини. Якщо ваш шлюб знаходиться в зимовому або осінньому періоді, вивчення мови любові вашого чоловіка може перевернути ваше життя і поставити на шлях, що веде до весни і літа.

П’ять мов любові

Після тридцяти років консультування я переконався, що існує п’ять основних мов кохання — п’ять способів емоційно висловити любов. Кожна людина має свою мову любові, на якому ми повинні навчитися говорити, якщо хочемо, щоб він відчував себе коханим.

Слова схвалення

Одного разу ми з дружиною відвідували нашу дочку з зятем та внуками. Після вечері зять пішов винести сміття. Коли він повернувся, дочка підняла на нього очі і сказала: «Джон, спасибі, що виніс сміття». Всередині я вигукнув «Ура!», тому що знаю силу похвали. Не можу передати, скільки чоловіків побували у моєму кабінеті за тридцять років, скаржачись: «Я кожен день працюю, як проклятий, а моя дружина веде себе так, ніби я нічого не роблю. Вона ніколи не каже, що цінує мене». Те ж саме я чув і від дружин. Якщо основний мова кохання вашого чоловіка — слова схвалення, виражена вами подяка й похвала впаде дощ на висохлу землю. Дуже скоро, коли ваш чоловік почне відповідати на ваші слова любові, ви побачите, як у вашому шлюбі зароджується нове життя.

Послуги

Как сохранить отношения в браке или 5 языков любвиПам’ятаєте стару приказку: «Справи красномовніший слів»? Для деяких людей це особливо вірно стосовно любові. Якщо послуги — основний мова кохання вашого чоловіка, то ніщо не чіпатиме його більше, ніж прості справи для його блага. Максін, пробувши одружена п’ятнадцять років, прийшла до мене, тому що була розчарована своїм шлюбом. Послухайте, що вона сказала: «Я не розумію Дейвіда. Кожен день він каже, що любить мене, але ніколи нічого не робить, щоб допомогти мені. Він просто сидить на дивані і дивиться телевізор, а я в цей час мию посуд, і йому навіть в голову не прийде допомогти мені. Мені набридло чути його визнання в любові. Якби він любив мене, допомагав мені».

Основна мова любові Максін—послуги (а не слова схвалення), і хоча її чоловік любив її, він так і не навчився висловлювати свою любов так, щоб дружина відчувала себе коханою. Однак після розмови зі мною і читання книги «П’ять мов любові» він все зрозумів і почав говорити на мові любові Максін. Менш ніж через місяць її посудина любові почав наповнюватися і їх шлюб перенісся з зими у весну. Коли я в наступний раз говорив з Максін, вона сказала: «Це чудово. Шкода, що ми не сходили до консультанта п’ять років тому. Я нічого не знала про мови любові. Я просто не відчувала себе коханої».

Подарунки

Как сохранить отношения в браке или 5 языков любвиУ будь-якому суспільстві на протязі всієї історії людства подарунки вважалися проявом любові. Дарування — це універсальна мова, тому що сама людська душа говорить, що якщо любиш когось, то обов’язково подаруєш йому що-небудь. Багато людей не розуміють, що для деяких подарунки — основна мова любові. Це те, що найбільше змушує їх відчути себе коханими. Якщо основний мова кохання вашого чоловіка — подарунки, то ви можете дати йому відчути, що ви його любите і цінуєте, якщо будете дарувати йому що-небудь на дні народження, свята, річниці та «просто так». Подарунки не обов’язково повинні бути дорогими або рідкісними, головне — увага. Навіть проста саморобна листівка або польові квіти здатні висловити любов. Маленькі речі багато значать для людини, чий основний мова кохання — подарунки.

Якісне час

Якщо мова кохання вашого чоловіка — якісне час, то ваше безроздільне увагу — це найкращий спосіб проявити любов. Деякі пишаються тим, що можуть одночасно дивитися телевізор, читати газету і слухати дружину. Цінна здатність, але це не мова любові. Замість цього вам потрібно вимкнути телевізор, відкласти газету, подивитися в очі партнера, слухати і реагувати. Двадцять хвилин вашого неподільного уваги заново наповнять його посудина любові.

Чоловіки, якщо ви дійсно хочете справити враження на жінку, то, якщо вона увійде в кімнату в той час, коли ви будете дивитися спортивну програму по телевізору, зменшіть звук і не відривайте від неї очей, доки вона в кімнаті. Якщо вона почне говорити з вами, вимкніть телевізор і приділіть їй увагу. Ви заробите тисячу очок, а її посудина любові буде переповнений.

Фізичний дотик

Нам давно відома емоційна сила дотику. Саме тому ми обіймаємо дітей і ніжно гладимо їх. Задовго до того, як дитина починає розуміти значення слова кохання, він відчуває себе коханим завдяки дотику. В шлюбі мова кохання, виражений через дотик, включає в себе все: ваша рука на його плечі під час прогулянки, дотик до його ноги в машині, поцілунки, обійми, інтимна близькість. Якщо мова кохання вашого чоловіка — дотик, то ніщо не висловить вашу любов ясніше, ніж дотик.

Як дізнатися мова кохання чоловіка

Так як же зрозуміти, якою мовою говорить саме ваш чоловік? Дуже просто. Послухайте його скарги. Ось п’ять найбільш поширених скарг, які виявляють ту або іншу мову кохання:

«Ти нічого не привіз мені? Значить, ти навіть не нудьгував про мене!» (подарунки).
«Ми більше не проводимо час разом. Ми немов два кораблі, що пливуть у темряві» (якісне).
«Мені здається, ти ніколи не торкалася до мене, якби я не починав першим» (фізичний дотик).
«Я не можу робити все. А ти критикуєш. Тобі не догодиш» (слова схвалення).
«Якщо б ти любив мене, то зробив би що-небудь. Ти ніколи палець об палець не вдариш» (послуги).

Зазвичай, коли чоловік скаржиться, ми дратуємося. Але насправді він надає нам цінну інформацію. Скарги часто дають ключ до розуміння внутрішньої потреби в емоційній любові. Якщо ми дізнаємося мова кохання чоловіка або дружини і почнемо ним користуватися, то отримаємо більш щасливого чоловіка і більш успішний шлюб.

Але що робити, якщо вам важко виконати те, що є мовою любові вашого партнера? Якщо ви не любите дотику, але це його мова кохання? Відповідь проста на словах, хоча і не завжди простий справі: вам доведеться навчитися торкатися. Ви вчите новий мову любові, пробуючи. У перший раз це, можливо, дуже складно, вдруге вже простіше, і так далі. З часом ви можете стати професіоналом в цій мові, і якщо ваш партнер відповідає вам на вашій мові любові, то ви збережете емоційну любов у шлюбі назавжди.

Мої папки набиті листами від людей, які кажуть, що вивчення мови любові чоловіка зробило революцію в їхньому шлюбі. Наприклад, Рік, тридцятирічний водій вантажівки, одружений дванадцять років, написав: «Зараз у нас найкращий шлюб. Дружина купила мені книгу „П’ять мов любові“, записану на касеті, щоб я міг слухати в дорозі. Тоді наш шлюб переживав зиму. Коли я дізнався її мову любові, то зрозумів, чому вона казала, що я її не люблю. Я знав, що люблю її, і говорив їй про це постійно. Проблема була в тому, що її мова кохання — послуги, а я ніколи не допомагав їй по дому. Думаю, я слідував прикладу батька, але у них з матір’ю був нещасливий шлюб. Тепер вдома я намагаюся робити щось для Бренди. Це сильно змінило наш шлюб».

Дружина Ріка, Бренду, написала: «У нас були серйозні проблеми, і ми вже говорили про розлучення. Подруга дала мені почитати „П’ять мов любові». Після цього ми з Ріком почали обговорювати наші відносини. Я дізналася, що його мова кохання — слова схвалення. До цього я постійно критикувала його, бо не відчувала себе коханою, тим самим я робила тільки гірше. Тепер я кажу на його мові, а він на моєму. Ми перейшли з дуже холодної зими в теплу весну або навіть літо». Розуміння мови любові вашого чоловіка і спілкування з допомогою цієї мови може повністю змінити ваш шлюб.

Якщо ваш чоловік (дружина) не хоче читати книги про шлюб і обговорювати ваші відносини?

Как сохранить отношения в браке или 5 языков любви Книжка «П’ять мов любові» Гері Чепмен

Так часто буває в осінніх та зимових шлюбах. Один з подружжя настільки стурбований, що готовий прочитати книгу, відвідати семінар або консультанта, а іншого нічого не хоче робити. Саме тоді безумовна любов стає особливо важливою. Легко любити чоловіка, коли він любить тебе. Легко говорити йому добрі слова, коли він добре до тебе ставиться. Але коли чоловік (дружина) не хоче намагатися щось змінити і не відповідає вам, безумовна любов означає, що ви приймаєте рішення любити його його мовою.

Коли ви изливаете свою любов, кажучи мовою кохання вашого чоловіка, ви робите найсильніший в емоційному плані вчинок. Ваш чоловік відчайдушно потребує вашої емоційної любові. Якщо його посудина любові наповнюється, з’являється надія, що він вам відповість. Повний посудину любові створює позитивну атмосферу, в якій ви можете вільно говорити про свої відмінності і знаходити рішення ваших конфліктів. Я бачив, як безліч холодних, суворих людей починали танути, отримуючи любов на своїй мові. Любов — наймогутніша зброя на землі. Вона може розтопити найхолоднішу зиму і привнести у ваш шлюб цвітіння весни.

Як зберегти відносини в шлюбі або 5 мов кохання.

Читайте також:
Як зміцнити відносини і стати для чоловіка єдиною?
Як залучити чоловіка і побудувати гармонійні стосунки?
Подружжя та сімейні проблеми.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ