Красный клевер — это дикорастущее растение, которое обладает многими полезными свойствами и может использоваться как средство от симптомов менопаузы, потери костной массы и высокого уровня холестерина.
Как показывают проведенные исследования, красный клевер богат изофлавонами. Это вещества растительного происхождения, которые действуют как фитоэстрогены — природная альтернатива естественному эстрогену.
А эстроген, как известно, является главным женским гормоном, и его уровень в организме значительно снижается после наступления менопаузы, что сопровождается рядом неприятных симптомов и некоторыми угрозами для здоровья (в том числе повышением риска остеопороза — снижения плотности костей).
Кроме того, красный клевер богат и другими полезными веществами, среди которых разные витамины (ниацин, тиамин и витамин С) и минералы (кальций, хром, магний, фосфор и калий).
Рассмотрим его преимущества для здоровья чуть более подробно. Красный клевер помогает:
- Облегчить проявления менопаузы. Его употребление позволяет держать под контролем перепады настроения, сократить количество приливов и уменьшить их интенсивность, устранить дискомфорт и сухость влагалища. Также фитоэстрогены красного клевера благоприятно сказываются на состоянии кожи, замедляя процессы старения.
- Уменьшить признаки ПМС. Многие женщины за 3-5 дней до менструации страдают от повышенной раздражительности, плаксивости, дискомфорта в молочных железах. Такая симптоматика прямо связана с перепадами уровня гормонов. И при выраженных признаках ПМС красный клевер может стабилизировать гормональный уровень и улучшить самочувствие.
- Снизить риски развития остеопороза. Некоторые исследования подтверждают, что красный клевер не только помогает снизить риски истончения костей у женщин, но и способствует увеличению минеральной плотности костной ткани.
- Снизить риск онкологии. Красный клевер может оказаться полезным для профилактики разных видов онкологии, в том числе рака простаты и эндометрия. Однако его категорически нельзя использовать при наличии в анамнезе опухолей, чувствительных к эстрогену (того же рака молочной железы) и при наличии такой онкологии у близких родственников.
- Укрепить иммунитет и снизить риски инфекционных заболеваний. Красный клевер является источником многих питательных веществ, которые поддерживают и повышают сопротивляемость организма. Он оказывает общий иммуностимулирующий эффект, повышая способность нашего тела противостоять вирусам и бактериям. Кроме того, в его составе есть немало антиоксидантов, которые снижают риск разных проблем со здоровьем.
- Поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. По результатам нескольких исследований красный клевер повышает прочность и эластичность артерий, снижает риск тромбообразования, а также способствует снижению давления при гипертонии.
Таким образом, красный клевер может принести немало пользы женскому здоровью. А некоторые исследования подтверждают, что он может быть полезен и для мужчин — при лечении аденомы простаты.
А чтобы ощутить все преимущества такого растения — стоит обратить внимание на специализированные БАДы с красным клевером, которые содержат натуральный экстракт данного растения.
Каталог добавок Красного клевера от лучших мировых производителей доступен тут: https://biovit.ua/krasnyy-klever-1
Тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких, стоит заглянуть на страницы интернет-магазина Биовит.
Эта компания предлагает отличный выбор разнообразных диетических добавок от лучших мировых брендов по приятным конкурентоспособным ценам.
