Л-карнітин та Ліпоєва кислота: відгуки

Для зниження ваги люди вибирають певний раціон, режим харчування і займаються спортом. Коли така комбінація не дає бажаного результату, деякі дієтологи рекомендують вживання вітамінних добавок. Одним з поширених Бадів, який придбав популярність останнім часом, є Турбослім Альфа — Л-карнітин та ліпоєва кислота.

В упаковці Турбослім Альфа 20 або 60 таблеток

Користь L-карнітину

Будучи за хімічним складом амінокислотою, Л-карнітин по своїй структурі схожий з вітаміном Ст. Головне його завдання — транспортування для спалювання жирів. За рахунок цієї логістичної функції, Л-карнітин активно використовують у спорті, косметології і при бажанні скинути вагу.

Властивості цієї речовини вивчені в достатній мірі, що дозволяє виділити корисні якості його регулярного споживання:

  • підвищення загальної витривалості тіла за рахунок перетворення жирів в енергію;
  • поліпшення розумової діяльності, уваги і пам’яті;
  • стимуляція сперматогенезу з-за загальної оптимізації репродуктивної системи;
  • загальмування звуження судин клітковини, що позитивно впливає на зір;
  • виведення токсинів і шлаків, які накопичились у клітинах;
  • зниження рівня молочної кислоти в крові і прискорення відновлення після спортивних навантажень, що зменшує больові відчуття після тренувань;
  • сприяє постачання міокарда киснем.

Добову дозу Л-карнітину розраховує лікар на підставі маси тіла і свідчень

В цілому при спостереженні за тими, хто регулярно приймає Л-карнітин, відзначається поліпшення фізичного і емоційного стану, сну і стійкість до стресів.

Важливо! Л-карнітин не відносять до жироспалювачі, тому без регулярних фізичних або спортивних навантажень для зниження ваги він марний.

Як працює ліпоєва кислота

Як ендогенний антиоксидант Ліпоєва кислота стала популярною в якості лікарського засобу за рахунок її основних функцій:

  • нейтралізація вільних радикалів;
  • прискорення обмінних процесів;
  • контроль рівня глюкози.

Дозування ліпоєвої кислоти призначає лікар індивідуально

Завдяки таким властивостям ендокринологи і гастроентерологи застосовують препарати, у яких є ліпоєва кислота у боротьбі з ураженнями печінки і для лікування діабетичної нейропатії. Крім допомоги в цих серйозних медичних захворюваннях, ліпоєва кислота демонструє й інші позитивні сторони застосування:

  • підвищення концентрації вітамінів С та Е в організмі;
  • покращення обміну жирів і вуглеводів в організмі, що запобігає додаткове накопичення жирових відкладень;
  • уповільнення процесів старіння і підвищення тонусу за рахунок зв’язування вільних радикалів;
  • зниження почуття голоду і збільшення витрати енергії.

Зауваження! Ліпоєва кислота не позбавить від вже наявного зайвої ваги, вона сприяє схудненню тільки при фізичних вправах і збалансованому харчуванні.

Спільна дія ліпоєвої кислоти і L-карнітину

Комплексний вплив Л-Карнітину і ліпоєвої кислоти посилює ефект препаратів

Багато вчені і дослідники відзначають, що комбінація L-карнітину + ліпоєва кислота ефективно зменшує пошкодження клітин від окислення, яке викликає старіння і збільшує виробництво енергії. Це досягається за рахунок підвищення маси мітохондрій і окислення жирних кислот в клітинах.

В Університеті Деменції Каліфорнії разом з Інститутом старіння мозку після 2-х місячного дослідження на щурах було виявлено посилення дії один одного Л-карнітину і ліпоєвої кислоти. Обидва препарату, працюючи спільно, показали 28% за зменшення активного кисню, тоді як окремо цей показник був лише 9%.

Показання до прийому L-карнітину і ліпоєвої кислоти

Після проведення повного спектру аналізів лікарі призначають комплекс Л-карнітин + ліпоєва кислота як додатковий склад при наступних захворюваннях:

  • поразка судин і ускладнена гіперхолестеринемія;
  • ускладнення цукрового діабету;
  • панкреатит, жовчна хвороба і патології шлунка;
  • пошкодження головного мозку, викликані травмами, порушенням кровопостачання.

Також комплекс Л-карнітин + ліпоєва кислота призначають при фізичних і емоційних перевантаженнях, психологічному стресі, регулярних тренуваннях, після гострих інфекційних хвороб для відновлення ліпоєвої кислоти та левокарнітину. У сфері фітнесу та фізкультурного харчування приймають комплекс для зменшення стомлюваності, омолодження, прискорення процесу зниження зайвої ваги і корекції фігури.

Заняття спортом – кращий спосіб корекції фігури

Вважається, що таке поєднання сприяє збереженню розумових здібностей і здорової печінки людям, які раніше зловживали спиртними напоями.

Важливо! Призначення Л-карнітину і ліпоєвої кислоти можливо тільки лікарем на підставі результатів аналізів кожної конкретної людини.

Як приймати ліпоєвої кислоти та Л-карнітин

Виробник «Евалар» випустив у продаж «Турбослім Альфа — ліпоєва кислота і L-карнітин» для форсування метаболізму з метою оптимізації процесу схуднення. В інструкції до застосування рекомендовано пропити курс препарату протягом місяця по 2 таблетки на добу, після чого зробити обов’язковий перерву.

До або після їжі

Турбослім — ліпоєва кислота і Л-карнітин показано застосовувати до їжі. На сайті Евалар є рекомендації і пояснення виразу «до їжі за 30 хвилин до прийому їжі і через 2,5-3,5 години після попереднього. Це пов’язано з підвищенням секреції шлункового соку після застосування ліпоєвої кислоти і l-карнітину, що сприяє засвоєнню продуктів.

Турбослім Альфа ліпоєва кислота і Л-карнітин запивають достатньою кількістю води перед їжею

Вранці або ввечері

Фахівці в області здорового харчування радять приймати комплекс добавок в ранковий, обідній час. Це пов’язано з тим обставиною, що ліпоєва кислота і Л-карнітин прискорює уповільнений метаболізм для переварювання продуктів.

Порада! З-за тонізуючого впливу Турбослім Альфа-ліпоєва кислота і L-карнітин від використання біологічного компонента на ніч варто утриматися.

Протипоказання

Перед тим як приступити до прийому будь-якого лікарського препарату, необхідно проконсультуватися з лікарем. Кошти, структура яких вміщує комплекс ліпоєва кислота і Л-карнітин, не є винятком з правил, так як мають ряд протипоказань:

  • захворювання ШКТ;
  • період лактації;
  • вагітність у всіх триместрах;
  • індивідуальна непереносимість.

Побічні дії

Вживання будь-якого препарату може дати певну індивідуальну реакцію організму. У рідкісних випадках надмірного або самостійного застосування засобу ліпоєва кислота і Л-карнітин може стати причиною таких проявів:

  • порушення стільця;
  • алергічна реакція;
  • запаморочення;
  • безсоння.

При появі будь-яких подібних явищ після прийому засобу, до складу якого входить Л-карнітин та ліпоєва кислота, потрібно тут же закінчити прийом і звернутися за спеціалізованою консультацією до лікаря.

Передозування

Вважається, що випадки з передозуванням Турбослім Альфа Л-карнітин та ліпоєва кислота поки не були зафіксовані. Теоретично при багаторазовому збільшенні дози можуть проявитися такі симптоматичні порушення:

  • нудота;
  • блювання;
  • рідкий стілець.

Взаємодія з іншими речовинами

Добавки на основі L-карнітину і ліпоєвої кислоти поєднуються з усіма ліками, але все ж рекомендується обов’язкова консультація з лікарем.

Важливо! Не рекомендують прийом спиртних напоїв та засобів на основі L-карнітину і ліпоєвої кислоти.

Аналоги

Крім Турбослім Альфа-ліпоєва кислота і Л-карнітин є ряд продуктів зі схожим складом або дією на організм людини. Кожне засіб підбирає лікар індивідуально на підставі аналізів і переносимості входять складових.

Редуксин Лайт

Добавка на основі сафловорого масла

Комплекс речовин, що входять до складу БАДа, впливає на ферменти, що оптимізують обмінний процес. Результат застосування:

  • зменшення підшкірного жиру;
  • відновлення м’язової тканини;
  • вивільняється енергія, яка збільшує білковий синтез.

Зазвичай Ридуксин Лайн призначають в якості комплексного підтримуючого засобу при фізичних, психологічних і терапевтичних навантаженнях. До складу входять:

  • екстракти китайського і дикого ямсу;
  • кон’юговані лінолева кислота;
  • гідроксітріптофан-5.

Ці складові знижують апетит і зменшують розлад сну, що відбувається за рахунок набору швидкості метаболізму і почуття голоду.

Основні причини для призначення фахівцем Редуксин лайт:

  • зайва вага;
  • целюлітні зміни шкіри, складки;
  • ожиріння і супутні захворювання;
  • артеріальний тиск при перевантаженнях.

Препарат не призначають людям, які не досягли 18 років і мають схильність до індивідуальної непереносимості, з-за високого вмісту сафлоры, яка може дати серйозну алергічну реакцію.

Важливо! Для схуднення Редуксин лайт може призначити тільки дієтолог як частина комплексної терапії, що включає в себе правильний раціон і фізичні заняття.

Альфа — ліпоєва кислота і Л-карнітин KWC

Добавка на основі ліпоєвої кислоти і l-карнітину

Японський засіб ліпоєва кислота і Л-карнітин KWC розрахований на рівномірне зниження зайвої ваги, нормалізацію стану шкірного покриву і комплексного оновлення клітин організму при регулярному вживанні. На клітинному рівні засіб розганяє енергообмін і розчинення жирів, тримає на контролі стан жирних кислот і підвищує тонус основних м’язів.

Л-карнітин та ліпоєва кислота діють спільно як потужний антиоксидант, роблять склад вільних радикалів менше, зміцнюють імунітет, стимулюють роботу серцево-судинної системи. Основні фактори впливу препарату на організм:

  • виведення токсинів;
  • зниження цукру;
  • підтримка роботи імунної системи;
  • попередження утворення атеросклеротичних бляшок;
  • в якості профілактики цукрового діабету.

Липрина

Таблетки Липрина зменшують апетит і сприяють зниженню ваги

БАД, який бореться із зайвою шаром жиру, нормалізуючи обмін речовин, представлений італійським виробником Pharmalife Research.

До складу Липрины входять:

  • Hoodia gordonii – екстракт серцевини кактуса з африканської пустелі;
  • вітамін В6, В1;
  • піколінат хрому.

Ці складові в комплексному наборі надають наступні дії:

  • сприяють схудненню при збалансованій дієті;
  • підтримують нормальний рівень цукру;
  • нормалізують обмін білків, вуглеводів і ліпідів;
  • підвищують толерантність до глюкози.

Схуднення з Л-карнітином та ліпоєвої кислотою можливе тільки при заняттях спортом і дієті

Висновок

Л-карнітин та ліпоєва кислота у складі біологічних добавок нового покоління допомагає людям, які хочуть нормалізувати вагу, поліпшити тонус м’язів, вивести непотрібні речовини і відстрочити процеси старіння. Препарати на основі цих елементів можуть бути цілком ефективними при збалансованому раціоні і регулярних фізичних тренуваннях.

Думка лікарів

Головльова Марія Анатоліївна, дієтолог
За 12 років роботи дієтологом в клініці спостерігала багато пацієнтів, які намагалися знизити вагу і приходили за порадами до мене. Призначала Бади, у складі яких фігурує Л-карнітин та ліпоєва кислота. Не можу сказати, що вони працюють. Шкоди не завдавали, але і результатів особливих не було. Може бути, на емоційному рівні вони підтримують пацієнтів, але без тренувань і збалансованого харчування для людини як пустушки.

Протонів Михайло Аркадійович, невропатолог
Вважаю, що прийом будь-якого препарату повинен бути тільки за призначенням лікаря. Багато разів стикався з виправленням небажаних наслідків самовпевненого лікування пацієнтів. Особливо безглуздо призначати собі Бади після прочитання інформації в інтернеті або за порадою подруг. Те, що допомагає одному організму, може нашкодити іншому! Навіть безпечні на погляд споживача Л-карнітин та ліпоєва кислота можуть нанести збиток, який потім виправляти нам – дієтологам і невропатологів.

Відгуки пацієнтів

Костопалова Ірина, 45 років
Вирішила скинути зайву вагу і почала бігати вранці. Чоловік схвалив мій порив і приніс додому Турбослім. Стала пити по анотації. Пройшов місяць, збільшила пробіжки до півгодини. Схудла на 3 кг. Не знаю, що саме мені допомогло, але відчуваю себе чудово. Весь день як на підзарядці, сплю нормально.

Брошина Тетяна, 28 років
Замовила Турбослім Альфа ліпоєва кислота і Л-карнітин, думала, що зможу схуднути. Пропила місяць, як і написано на упаковці. Я не схудла. Дієтолог сказав, що треба займатися фітнесом і не їсти після 18:00, тоді буде сенс пити ці таблетки і кілограми підуть. Якщо я буду менше їсти і стрибати, бігати в залі, то я і так схудну. Загалом, мені не сподобалося, думала, вип’ю цей Турбослім Альфа і буду худа через місяць, а тут ще й займатися треба.

Івлєва Наталія, 32 роки
Проконсультувалася з дієтологом, як прибрати зайву вагу. Переглянули мій раціон, видалили все жирне. Лікар рекомендував Турбослім для додаткової стимуляції обмінних процесів. Записалася в тренажерний зал. Минуло 4 місяці, дієту тримаю, на тренування ходжу регулярно. За цей час пропилу 2 курсу БАДа з перервами. На даний момент схудла на 8 кг. Все добре, задишка пройшла і засинаю без заспокійливих.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ