Лікування артрозу (коксартрозу) кульшового суглоба в домашніх умовах

Артроз кульшового суглоба частіше виявляється у жінок в літньому і старечому віці. Не застраховані від цього захворювання і люди більш молодого покоління. Значущу роль в ефективності розпочатого лікування грає грамотне поєднання медикаментозних і домашніх методів лікування.

Ефективність домашньої терапії

Лікування артрозу кульшового суглоба в домашніх умовах істотно доповнює терапію, призначену лікарем. Народні засоби допомагають:

  • зупинити прогресування хвороби;
  • зняти запалення;
  • усунути гострий біль;
  • зменшити набряклість тканин;
  • знизити ймовірність хірургічного втручання.

Правильна комбінація народних рецептів, гімнастики і спеціального масажу стане гарною підмогою в лікуванні коксартрозу в домашніх умовах.

Народні рецепти

Народну медицину застосовують з обережністю. Чим і як лікувати коксартроз будинку, необхідно вирішувати разом з лікарем ортопедом. Домогтися гарних результатів лікування можна з допомогою наступних процедур:

  • компресів;
  • обгортань;
  • мазевых пов’язок;
  • лікувальних ванн.

Допоможе також регулярний прийом рослинних відварів, настоянок і желатинових препаратів.

Компреси

Яскраво виражений знеболюючий і протизапальний ефект може надати курсове лікування компресами.

  • З йодом і жовчю. Змішати в темному флаконі по 1 ч. л. йоду, аптечної жовчі, гліцерину і спирту.
  • З яєчним білком. Відокремити білок від жовтка, збити до утворення піни. Поступово додати 20 г борошна, рівномірно перемішати.
  • Компрес з редькою. Дрібно натерти одну чорну редьку, додати 2 ст. л. меду і ½ склянки червоного вина.

На замітку!

Суміші наносять на область ураженого суглоба, обгортають пергаментним папером, утеплюють і закріплюють вовняною хусткою. Лікування краще проводити на ніч протягом 2 тижнів.

Обгортання

Добре допомагають полегшити симптоми, а на ранніх стадіях і вилікувати коксартроз, теплі обгортання листям лікарських рослин.

  • З лопухом. Молоді соковиті листя лопуха злегка розім’яти до появи соку.
  • З капустяними листками. Зняти з капустяного качана верхній зелений лист, злегка відбити і змастити медом.
  • З борщівником. Перед використанням лист рослини можна обдати окропом.

Аплікації накладають на запалене місце, закриваючи листки плівкою і тепло обертаючи. Рекомендований курс – не менше 1 місяця.

Мазі

Рецепти мазей, які ефективно справляться з болем і запаленням в ураженому суглобі, без праці можна застосувати в домашніх умовах.

  • Мазь білкова з гірчицею. Змішати до однорідного стану по 1 ст. л. камфорного масла і сухого гірчичного порошку, розвести 2 ст. л. горілки. Ввести в суміш збитий до крутий піни білок курячого яйця.
  • Мазь на траві чистотілу. У банку, не утрамбовувавши, нарізати листя і стебла свіжої трави і залити оливковою олією. Настояти 2 тижні.
  • Мазь з алое і медом. Подрібнити в м’ясорубці 2 аркуша алое, по жменьці листя м’яти та евкаліпта. В кашку додати 1 ст. л. меду і настоювати 3 дні.

Втирати мазь в уражений суглоб до зникнення болю 2-3 рази за день або робити мазеві пов’язки на ніч.

Лікувальні ванни

Полугорячие вечірні ванни з лікувальними сумішами покращують кровообіг, знімають симптоматику коксартрозу, підвищують ефект мазей і компресів.

  • З відваром кропиви. Відро крупно нарубаного кропиви відварити 20 хв. Все вилити у ванну, розвести теплою водою.
  • З настоєм топінамбура. Змішати 1 склянку настою топінамбура, пачку морської солі, 1 ч. л. скипидару, 100 грам меду. Розвести склад води для ванни.
  • З йодом і харчовою содою. Розмішати в гарячій воді 5 ч. л. йоду і 3 ст. л. харчової соди.

Процедури проводити щодня по 1/3 години, чергуючи склади. Температура розчинів не більше 38 градусів.

Рослинні відвари та настоянки

Хороший лікувальний ефект спостерігається під час прийому відварів і настоїв трав. Приготування їх не становить великої праці.

  • Настоянка бузку. Пляшку наповнити суцвіттями бузку, не утрамбовувати. Залити звичайною горілкою. Після 10-денного настоювання приймати тільки всередину по 1 ч. л. перед їжею.
  • Настій липи з лимоном. 1 лимон подрібнити разом з цедрою, додати 2 ст. л. липового цвіту і заварити літром окропу. У теплу суміш додати 2 ч. л. гречаного меду. Для лікування пити як чай протягом дня.
  • Настоянка шабельника. 3 ст. л. трави залити пляшкою горілки, настоювати 1 місяць. Використовувати для компресів, натирань або прийому всередину по 1 ч. л. перед їжею.
  • Відвар лози. 2 ст. л. дрібної кори верби залити літром гарячої води, кип’ятити на тихому вогні півгодини. Приймати по ¼ склянки перед їжею.

На замітку!

Терапію відварами і настоями цілющих рослин рекомендується проводити курсами по 1 місяцю.

Лікування желатином

Для зміцнення зв’язок та відновлення хрящової тканини необхідно вживати в їжу більше желатину. Він насичує кістки амінокислотами і колагеном.

  • Настій желатину. 10 грам желатину залити на 12 годин стаканом прохолодної води. Прогріти на водяній бані до повного розчинення. Пити за півгодини до прийому їжі по 2 ст. л.
  • Холодець яловичий. Ноги ВРХ (2 кг) залити водою (3 л) і варити на тихому вогні 7 годин. Для смаку додати корінь петрушки, часник, трохи солі. Пити гарячим або після застигання.

Важливо!

Препарати, що містять желатин, втрачають свої корисні властивості при нагріванні вище 80 градусів.

Масаж

Істотний вплив на прогноз і успіхи в лікуванні коксартрозу надає курс масажних процедур. Користь масажу при артрозі кульшових суглобів:

  • стимулює вироблення синовіальної рідини;
  • покращує кровообіг навколо суглоба;
  • активізує процеси відновлення хрящів;
  • попереджає появу ділянок здавлення і пролежнів.

Перед початком масажних дій суглоб необхідно розігріти. Зробити це можна у ванні або за допомогою гумової грілки. При коксартрозі застосовують елементи розтирання, глибокого розминання та поперемінного погладжування. Масажувати слід зони спини, сідниць і стегон до колін.

На замітку!

Ефективність підвищується при використанні теплої рідкого меду. Його наносять на хворе місце, м’яко розтирають по колу і роблять легкі поплескування. Маніпуляції проводять курсами по два тижні, щодня по 15 хвилин.

Медикаментозна терапія

Перед тим, як лікувати коксартроз в домашніх умовах медикаментозними засобами, необхідно відвідати лікаря. Прийом аптечних препаратів дозволений тільки за призначенням.

Вдома можна приймати таблетки і використовувати зовнішні мазі і гелі з групи НПЗЗ. Вони позбавляють не тільки від болю, але і від запалення. У таблетках рекомендують пити Диклофенак, Ортофен та Ібупрофен. Їх призначають тижневим курсом по 3 або 4 рази в день. Серед мазей і гелів популярні препарати Долгит, Найз і Кетонал.

При інтенсивній симптоматиці коксартрозу і в запущених випадках будуть потрібні ін’єкційні розчини (Моваліс, Амелотекс, Ортофен, Баралгін). Одночасно потрібно приймати хондропротектори для відновлення хрящових тканин. Гормони для внутрішньосуглобових ін’єкцій у домашніх умовах використовувати не рекомендують. Допускається прийом судинорозширювальних засобів за вказаною лікарем схемою.

Важливо!

Займатися лікуванням суглобів при коксартрозі самостійно неприпустимо. Медичні препарати можуть бути протипоказані.

Гімнастика

Гімнастичні вправи при ураженні кульшового суглоба допомагають купірувати біль, тонізувати м’язи і зміцнювати зв’язки. Тренування проводять лежачи або стоячи, з опорою на здорову ногу. Вид вправ і рівень навантаження регулюється за ступенем розвитку коксартрозу.

Лежачи на килимку спиною:

  1. Ногу підняти, злегка зігнути в коліні, повільно опустити, випрямити. Повторити з другою кінцівкою.
  2. Ноги трохи зігнути в колінах, п’яти притиснути до підлоги. Плавно підняти і опустити таз.
  3. Повернутися на правий бік. Повільно підняти ліву ногу і опустити. Повторити лежачи на іншому боці.
  4. Встати на лавку на здорову кінцівку, другою ногою здійснювати обертальні рухи.

Повторювати елементи по 5-10 разів.

Важливо!

Комплекс вправ для тренувань в домашніх умовах при коксартрозі необхідно погоджувати з фахівцем. Заборонено займатися в період загострення.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ