Лікування кісточки на великому пальці ноги в домашніх умовах

Вальгусный дефект великого пальця на нозі приносить своєму власникові масу незручностей. Людина відчуває біль, а в суглобі починається запалення. Але перш ніж відправлятися до хірурга, можна використовувати методи консервативного лікування в амбулаторних умовах. Лікування в домашніх умовах кісточки на великому пальці ноги вимагає відповідальності та терпіння. Але при регулярному виконанні всіх процедур можна домогтися гарних результатів.

Правила і методи лікування на дому

Навіть якщо прийнято рішення лікуватися в домашніх умовах, необхідно відвідати ортопеда, щоб визначити, наскільки прогресувала хвороба, і що виявилося причиною виникнення деформації стопи. Тільки досвідчений фахівець розповість, як позбавитися від кісточки на ногах в домашніх умовах без шкоди для здоров’я.

Лікування шишки повинна обов’язково складатися з комплексу різних заходів. Також слід дотримуватися деяких правил, які будуть вірними для всіх випадків:

  1. Дієтичне харчування, що виключає продукти, що провокують запальний процес у суглобі першого пальця ноги. В такий список потрапляють страви, приготовані способом смаження і в яких використано велику кількість спецій, випічка, містить кондитерський крем, а також м’ясо і м’ясні бульйони.
  2. При наявності зайвих кілограмів від них слід негайно позбуватися. Якщо самостійно це зробити важко, то можна заручитися підтримкою фахівців.
  3. Взуття повинна мати зручну колодку і носок, який не стискує пальці, даючи можливість їм розташовуватися в правильному, з точки зору анатомії, положенні. Підошва не повинна бути абсолютно рівною. Каблук може бути тільки широким і не перевищувати позначку в 4 см по висоті. Взуття повинна бути виготовлена з якісних натуральних матеріалів, щоб дозволяти стопах дихати.
  4. Всі процедури лікувального комплексу слід проводити регулярно і строго рекомендацій. Тільки так можна досягти хорошого результату.

Щоб прибрати кісточки на ногах в амбулаторних умовах, можна використовувати такі методи:

  1. Способи медицини народного походження, що включають компреси, ванни і пов’язки з цілющими засобами.
  2. Лікарські препарати протизапальної та знеболюючої дії.
  3. Массажирование ступень.
  4. Лікувальна гімнастика.
  5. Носіння фіксуючих пристосувань.
  6. Пластир з вбудованим магнітом.

Рецепти народної медицини

Подібне лікування може застосовуватися, доповнюючи основну терапію, з метою прискорити отримання хорошого результату. Реалізується воно за допомогою застосування компресів, ванн і містять цілющі компоненти пов’язок. Нижче наведено список найбільш дієвих домашніх рецептів для лікування кісточки на стопі.

  1. Сольові ванни для ніг. Мета їх – усунути набряк, гіперемію шкіри і запальну реакцію. Сіль крупного помелу кількістю 100 г розчиняють в п’яти літрах підігрітої води. Саме така сіль краще з-за вмісту в ній більшої користі в порівнянні з дрібної. Після повного розчинення речовини слід опустити ноги в отриманий розчин на 40 хвилин. Закінчивши процедуру, необхідно просушити стопи рушником. Робити такі ванночки потрібно протягом 14 днів, а потім повторити весь курс після семиденного перерви.
  2. Глиняні компреси. Для цієї мети знадобиться глина блакитного або жовтого відтінку. Тільки ці види здатні добре відновити тканини, які зазнали пошкодження, отримати через шкіру всі скупчилися токсичні речовини і усунути запалення суглоба. Речовина розводиться водою нейтральної температури до моменту утворення густої суміші по своїй консистенції. Відрізок тканини, здатний добре обхопити перший палець на нозі, змащується отриманої субстанцією і фіксується в області суглоба на стопі. Тримати компрес необхідно 20 хвилин і після нього ще 60 хвилин залишатися в лежачому положенні. Залишки речовини змиваються звичайною водою. Повторювати процедуру необхідно тричі на тиждень. Важливим моментом є те, що розмішувати глину можна тільки в ємностях, виконаних з кераміки, дерева, фарфору або скла.
  3. Щоб прибрати кісточки на ногах, також накладають пов’язки з медово-гірчичною сумішшю і додаванням морської солі. Всі компоненти беруть в однаковій кількості і змішують між собою. Отриману кашку наносять на стопу перед сном, обмотують плівкою для харчових продуктів і фіксують пов’язкою. Такі пов’язки виконуються щоденно в кількості 30 маніпуляцій.
  4. Популярним речовиною проти кісточки є прополіс. Його шматочок просто примотують на ніч до шишці з допомогою бинта і залишають до ранку.

Медикаментозне вплив

Прибрати больові відчуття і запалення допоможуть нестероїдні протизапальні ліки і анальгетики. Найчастіше їх використовують в вигляді мазі, кремовою або гелевої форми. Наносять безпосередньо на область поразки. Кратність і тривалість нанесення залежить від конкретного препарату і визначається лікарем. Існують також мазі та креми, спеціально розроблені для боротьби з кісточками на стопах ніг. Це такі медикаменти, як крем Шишка-стоп або мазь Акулячий жир.

Застосування масажу

Сеанси коригуючого масажу застосовуються, щоб позбутися від м’язового спазму і простимулювати кровотік в ступні. Перша частина масажу спрямована на розслаблення стопи. Потім тонізування та опрацювання першого пальця шляхом різних рухів в його суглобі, а також струшувань. Завершується сеанс також розслаблюючим впливом на всю поверхню ступні.

Важливо!

Таким способом лікування кісточок на ногах в домашніх умовах проводиться на початкових стадіях і поза періоду загострення.

Рекомендована кількість сеансів – 10. Їх слід повторювати, чергуючи з тритижневим перервою. Тривалість одного масажу повинна становити близько 20 хвилин.

Лікувальні вправи

Прибрати кісточки на ногах будинку неможливо без застосування лікувальних вправ. Щоденне виконання комплексу спеціальних вправ надасть зміцнювальний вплив на склепіння стопи, позбавляє від спастичних м’язових волокон і повертає правильну рухливість суглобів.

  1. Користуючись тільки пальцями ніг, піднімати розкидані по поверхні підлоги дрібні предмети.
  2. Протягом 60 секунд утримувати максимально розведені пальці на ногах.
  3. Зафіксувати звід стопи в напруженому стані і утримувати від 1 до 3 хвилин.
  4. Затиснувши олівець за допомогою пальців на ногах, пробувати намалювати фігури або написати цифри.
  5. Перекочувати стопою дерев’яну качалку або наповнену водою пляшку. Робити це протягом трьох хвилин.
  6. Ходити з босими ногами і на носках.

Використання фіксаторів ортопедичного типу

Промисловість ортопедичної спрямованості забезпечує медичний ринок великою кількістю різних пристосувань, спрямованих на усунення дефекту та лікування кісточки на нозі. Це і вкладиші, наявні між пальцями та спеціальні устілки, і фіксатори бічній поверхні стопи, а також бандажі для денного та нічного застосування.

Фіксатори для першого пальця на стопі утримують його в правильному положенні, з точки зору анатомії, щодо стопи і так поступово відбувається відновлення його суглоба. Вони можуть мати шарнір в області суглоба, щоб не обмежувати рух у ньому.

Починають носити таке пристосування днем, поступово збільшуючи час носіння до трьох годин, а потім до цього часу додається ще і період сну. Якщо використовувати шину протягом 3 годин вдень і надягати на всю ніч, то це допоможе досягти значних результатів у комплексній терапії.

Важливо!

Безперервне використання фіксатора середньостатистично становить близько двох місяців, але тривалість такого лікування, як і підбір фіксуючого пристрою повинна визначатися лікарем.

Пластир з магнітом

Ще один альтернативний варіант лікування кісточок – пластир з магнітом. На поверхні пластиру, яка стикається з шкірою, нанесені суміші різних рослинних екстрактів. покликаних полегшити стан пацієнта з кісточкою на нозі. При носінні кошти ці екстракти виділяються з нього і проникають крізь шкіру в область кісточки. Наявність магніту в пластирі посилює це виділення за рахунок дії магнітного поля. Виробник даного засобу рекомендує міняти його кожні два дні і стверджує, що для лікування кісточки невеликого розміру потрібно 16 пластирів.

Ефективність домашнього лікування

Відгуки про домашньому лікуванні кісточки на великому пальці ноги кажуть, що регулярність і скрупульозність забезпечує хороші результати і допомагає уникнути хірургічних способів усунення дефекту. Але займатися самолікуванням не варто. Слід відвідати лікаря-ортопеда, який проведе всі необхідні обстеження, визначить наскільки запущене захворювання, чи підлягає воно корекції консервативними методами і призначить лікувальний комплекс виходячи з індивідуальних особливостей пацієнта та перебігу його недуги.

Важливо!

Неправильно підібрані методи лікування кісточки на нозі можуть не тільки посилити проблему, але і призвести до незворотних змін і інвалідності.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ