Лікування кісточки на великому пальці ноги

Захворювання стоп обмежують повсякденну активність, підбір взуття та деколи потребують оперативного лікування. Вальгусна кісточка на нозі збоку біля великого пальця – одна з частих ортопедичних патологій ступні. Вона характеризується появою некрасивою болючою шишки біля основи великого пальця. Як розпізнати вальгусную деформацію, які стадії виділяють у захворювання, які методи лікування і профілактики застосовують, розповість даний огляд.

Що викликає появу кісточки на нозі

Кісточка на великому пальці ноги або халюс вальгус з’являється в результаті патології сполучної тканини. Кістки, зв’язки і м’язи утворюють поздовжній і поперечний склепіння стопи. Якщо сполучна тканина виявляється неспроможною, ступня «розповзається», суглоби стають надмірно рухливими. Розвивається плоскостопість, і кісточки на ногах починають випирати.

До другорядних причин виникнення кісточок на ногах відносять:

  • захворювання нервової і м’язової тканини з порушенням тонусу;
  • ендокринні розлади;
  • незбалансоване харчування;
  • схильність до утворення виростів на кістках;
  • травми стоп;
  • надмірна вага;
  • тривалі навантаження на ноги;
  • носіння тісного взуття на високому каблуці;
  • запальні або дегенеративні зміни в суглобах стопи.

На замітку!

Жінки частіше схильні до появи кісточок на ногах.

Як проявляють себе кісточки на ногах

Виникнення деформації кісточки великого пальця ніг відбувається поступово. З’являється хворобливість в 1 плюснефаланговом суглобі стопи. Це перший симптом хвороби. Після ходьби, занять спортом стан погіршується. Відпочинок приносить полегшення.

Потім пацієнти виявляють, що біля основи першого пальця починає з’являтися невеликий твердий виступ. Розглядаючи фото кісточок на ногах, можна помітити характерну форму цього утворення.

Недостатність сполучної тканини призводить до прогресування плоскостопості та деформації хворого суглоба: виникає все більше виражений кут між першої плеснової і основною кісткою фаланги великого пальця стопи. Болюча при обмацуванні, кісточка випирає і починає натиратися взуттям. Спочатку це стає помітним при носінні вузьких моделей туфель, потім навіть вибір просторих черевиків не гарантує комфортну прогулянку.

Больовий синдром стає все більш вираженим. В деформованому суглобі розвивається запалення сполучної тканини (бурсит), що призводить до збільшення кісточки в розмірах за рахунок набряку.

На шкірі стопи в місці, де утворилася шишка, з’являється почервоніння, мозолі. Перший палець відхиляється у бік другого і починає на нього тиснути, викликаючи деформацію.

На замітку!

До більш рідкісним ортопедичним порушень стоп відносять молотообразное викривлення 2, 3, 4 пальців і деформацію Тейлора.

Патологія Тейлора (або стопа кравця) характеризується наявністю виступає кісточки біля основи мізинця ноги. Прояви хвороби схожі з вальгусною деформацією.

Стадії захворювання

У халюс вальгус або деформації кісточки великого пальця ноги розрізняють 4 стадії.

  • Перша стадія часто проходить непомітно для пацієнта. Болю практично немає. Відхилення плеснової кістки не перевищує 15 градусів, плюснефаланговый кут не більше 13 градусів.
  • Друга стадія. Помітно випинання дрібної кісточки на стопі. Болі в нозі турбують після значного навантаження. Кут між першою і другою плесновими кістками починає зростати і досягає 20-24, плюснефаланговый – до 15 градусів.
  • Третя стадія вальгусной деформації пальця характеризується зростанням кісточки, появою почервоніння. Випирає шишку натирає взуття, ходьба стає болючою. Людині складно підібрати собі туфлі або черевики. Відхилення великого пальця поступово деформує 2 палець ноги. Значення плюснефалангового кута досягає 20, а межплюсневого – 40 градусів.
  • Четверта стадія являє собою запущений випадок халюс вальгус. Кісточка вилізла, на поверхні пальці вона постійно травмується взуттям, на ній утворюються вирости, суглоб деформований, розвивається артроз. Другий палець ступні піддається значним змінам. Плюснефаланговый кут перевищує значення в 21 градус, а міжфаланговий 40 градусів.

Методи лікування

Лікування кісточки на великому пальці ноги необхідно починати якомога швидше. 1 і 2 стадія хвороби досить добре піддаються консервативній терапії, в той час як запущена деформація великого пальця вимагає хірургічного втручання.

Важливо!

Вилікувати ногу, на яку вже неможливо надіти взуття, з допомогою компресів, зарядки або народних рецептів не вийде. Статті і рекламні проспекти, які обіцяють допомогти позбутися давньої хвороби за тиждень, вводять пацієнтів в оману.

Необхідно перерахувати, чим і як лікують кісточки на нозі біля великого пальця:

  1. Народні засоби.
  2. Медикаментозна терапія.
  3. Лікувальна фізкультура.
  4. Масаж.
  5. Фізіотерапевтичне вплив.
  6. Носіння ортезів, фіксаторів, устілок, супінаторів та спеціального взуття.
  7. Хірургічне видалення.

Місцеве лікування

Засоби для місцевої терапії кісточок на ногах застосовують у складі комплексного лікування ніг. Самостійно мазі або креми не можуть прибрати вальгусную деформацію. Їх дія спрямована на зняття больового синдрому, активацію місцевого кровообігу, зняття набряклості.

Ортопеди рекомендують використання мазі з акулячого жиру з кінським каштаном, мазі Індометацин, мазі ВальгусСтоп або Шишка–Стоп.

Народні засоби

Послідовники народної медицини обіцяють, що за допомогою простих немедикаментозних засобів вдасться зменшити кісточки на ногах і вилікувати запалення в ураженому суглобі. Починаючи боротьбу з вальгусною деформацією нетрадиційними методами, не слід забувати про необхідність застосування ортопедичних виробів, масажу, не відмовлятися від запропонованої ортопедом операції. Чарівного кошти від кісточки на великому пальці ноги не існує.

До найбільш частих процедур відносять:

  1. Розпарити ногу в теплій воді, потім нанести на кісточку камфорне масло. Почекати, поки засіб вбереться, змастити поверх йодом.
  2. Компрес з червоної глини, пари крапель скипидару і половини чайної ложки солі. Компоненти перемішують, додають трохи води. Ліплять невелику коржик і прикладають до кісточці на пальці. Прикривають плівкою, обмотують теплою хусткою. Компрес залишають на 1 годину, потім змивають, вдягають теплі шкарпетки.
  3. Компрес з прополісу. Спиртовий розчин наносять на ватний диск, прикладають до великого пальця, покривають плівкою, зверху надягають теплий носок, залишають на 1-2 години.
  4. На ніч роблять компрес з жовчю. Засобом просочують вату, прикладають до кісточці, вкривають целофаном, надягають теплий носок. Вранці компрес знімають. Ногу обполіскують.

Хірургічне лікування

Оперативне втручання визнано самим ефективним лікуванням кісточок на ногах. Його рекомендують при пізньому зверненні за медичною допомогою або при відсутності ефекту від консервативної терапії. У цьому випадку лікар проводить операцію на м’яких, кісткових тканинах пальця стопи. Залежно від клінічної ситуації обсяг втручання може бути різним. У більшості випадків лікарю доведеться видалити частину фаланги великого пальця або плеснової кістки.

При необхідності операцію виконують у кілька етапів: спочатку відсікають частини кісткових структур, потім виконують реконструктивне лікування.

Всі хірургічні втручання проводять тільки в лікарні. Післяопераційний період вимагає носіння спеціальних бандажів, обмеження навантажень на ногу. Потім пацієнт приступає до ЛФК і навчається навичкам самомасажу. Такий підхід дозволяє позбутися від хвороби.

Важливо!

Недотримання рекомендацій ортопеда може повторно привести пацієнта на операційний стіл.

Фіксатори для лікування кісточок

Носіння ортопедичних виробів при вальгусной деформації великого пальця вирішує наступні завдання:

  1. Фіксація великого пальця в правильному положенні для запобігання прогресування хвороби.
  2. Профілактика натирання виступає кісточки взуттям.
  3. Допомога при підтримці склепіння ступні, перерозподіляючи навантаження і запобігаючи погіршення поперченного плоскостопості.

Ортопедичні шини рекомендують:

  • для профілактики захворювання при появі плоскостопості, болю в нозі при навантаженнях;
  • захисту від погіршення стану при наявної деформації великого пальця;
  • для фіксації великого пальця після операції;
  • нічного лікування стопи.

При запущеній патології стоп шини не зможуть виправити викривлені суглоби.

Для профілактики використовують силіконові роздільники, відводять великий палець і запобігають натирання кісточки.

З лікувальною метою в домашніх умовах носять шарнірні шини або нічні ортези.

Щоб допомогти стопі правильно розподіляти навантаження, піднімаючи середній відділ і запобігаючи її розпластування, ортопеди призначають супінатори або вкладиші в взуття.

На замітку!

Слід розумно поставитися до вибору туфель або чобіт. Неприпустимо носіння незручною і тісного взуття, сковує стопу і приводить до зміщення центру тяжіння.

Фізіолікування при кісточках на ногах

Поява кісточки на стопі у великого пальця супроводжується захворюванням суглобів ніг. Також вальгусна деформація може виникати на фоні вже наявного артриту, погіршуючи його перебіг. Запалення з вираженим больовим синдромом погіршує якість життя і вимагає своєчасного физиолечения.

Щоб розслабити напружені м’язи, позбутися від запальних вогнищ, рекомендують парафінотерапію. До хворих кісточок на ногах прикладають спеціальні грілки або готують аплікації самостійно, виливаючи теплий парафін на щільну целофанову плівку і обертаючи їй ноги. Сухе тепло показано при м’язових спазмах або вже проходить запаленні.

Щоб полегшити біль при вальгусной деформації, рекомендують процедури з доставкою лікарських препаратів (новокаїн, гідрокортизон) в осередок ураження з допомогою електрофорезу або фонофорезу.

Магнітотерапія на область першого пальця стопи допомагає поліпшити циркуляцію крові, регенерацію хрящової тканини суглоба, усунути набряклість і зменшити больові відчуття.

Масаж і ЛФК

В схему комплексного лікування кісточки на нозі біля великого пальця обов’язково включають спеціальну лікувальну фізкультуру і масаж стопи. Такий вплив на хвору ногу допомагає:

  • розслабити напружені м’язи;
  • дати навантаження тим м’язам, які не мають належного впливу при вальгусе;
  • поліпшити місцевий кровообіг;
  • зменшити больові відчуття.

ЛФК від кісточок на ногах необхідно виконувати регулярно, по можливості в ранкові та вечірні години перед сном. Вправи такі:

  1. Походити на носках і п’ятах, зовнішньому краї стопи.
  2. У положенні стоячи виконувати перекати з п’яти на носок.
  3. Захоплювати і катати ногою колючий м’ячик діаметром близько 10 див.
  4. Захоплювати ногою з підлоги різні дрібні предмети.

Масаж стопи завершить вечірню гімнастику. Під час проведення процедури потрібно:

  1. М’яко погладити стопи, приділяючи особливу увагу підошовної частини.
  2. Виконати більш глибоке (з натиском) погладжування ступні.
  3. Інтенсивно розтерти ноги кінчиками пальців.
  4. Розім’яти пальчиками стопи, підсилюючи натиск в місцях, де шкіра грубіша з-за мозолів. Не слід чинити сильний вплив на саму виступаючу кісточку.
  5. Погладити ступню, знімаючи м’язову напругу.
  6. При необхідності нанести крем або мазь на кісточку біля великого пальця.

Профілактика

Профілактика виникнення кісточок на ногах включає в себе наступні заходи:

  1. Слід віддавати перевагу зручному взуттю на маленькому каблуці, з досить широким носком, фіксує гомілковостопний суглоб.
  2. Не допускати розвитку ожиріння.
  3. Регулярно виконувати вправи для ніг.
  4. Вчасно звертатися до ревматолога при болях в суглобах стоп.
  5. При появі плоскостопості проконсультуватися у ортопеда для підбору коригуючих виробів та отримання рекомендацій по лікуванню.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ