Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах

Масаж при варикозі вен на ногах практикується флебологами в якості заходів профілактики та немедикаментозної терапії. Правильний лікувальний курс перешкоджає прогресуванню хвороби, розвитку небезпечних ускладнень. Рекомендується знати особливості, протипоказання, обмеження антиварикозні масажу ніг, щоб уникнути серйозної шкоди для організму.

Протипоказання

Венозна недостатність супроводжується зниженням тонусу, витончення стінок судин, капілярів. Грубе механічне вплив викликає пошкодження ослаблених вен на ногах, розвиток флебіту, тромбофлебіту. Тому масаж від варикозу категорично забороняється при наявності протипоказань:

  • запальні процеси, варикозний дерматит;
  • трофічні виразки, лімфаденіт, тромбоз, флебіт;
  • атеросклероз, аневризми судин, тромбофлебіт;
  • відкриті рани на поверхні шкіри;
  • онкологічні, інфекційні захворювання;
  • при підвищеній загальної температури тіла;
  • серцева недостатність, аритмія, стенокардія;
  • гіпертонія (III стадія), порушення кровообігу;
  • кровотечі будь-якої етіології;
  • алергічні ангіїти.

Для антиварикозні масажу ніг не використовують засоби, які підсилюють приплив крові, місцеве підвищення температури. До них належать креми, масла, що містять екстракти перцю, імбиру та інших термоактивних речовин.

Важливо!

Виражена деформація (горбистість, зміна кольору, набухання) вен на ногах є абсолютним протипоказанням для масажної терапії.

Правила проведення

Ефективність масажу при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок очевидна на початковому етапі захворювання. Фізіотерапевтичні процедури перешкоджають застою крові, лімфи в судинах, зміцнюють м’язовий тонус, трофіку шкіри. На 2-ій та 3-ій стадіях захворювання будь-які маніпуляції проводять з підвищеною обережністю, дотримуючись ряду правил:

  • лікувальний курс починають тільки після консультації з флебологом;
  • для виконання процедур залучають кваліфікованого спеціаліста;
  • заборонений масаж з тиском, ударами, вібрацією, різкими рухами;
  • у запущених випадках не допускається апаратне вакуумне вплив;
  • самомасаж дозволений виключно на початковій стадії варикозу.

Масажна терапія складних форм захворювання проводиться тільки в клінічних умовах. Професійний підхід забезпечує безпеку й ефективність процедури. Масаж з силовими впливами заборонений щоб уникнути розриву вен, відриву тромбів, посилення запальних процесів, ризику розвитку сепсису.

Важливо!

Відсутність гематом, судинних зірочок, зникнення болю і набряків свідчить про ефективність масажної терапії. Якщо ознаки варикозу посилюються, стан пацієнта погіршується, то процедури припиняють.

Дозволені види масажу

Флебологами вивчена можливість різних типів впливу при венозної недостатності. Вибір конкретного виду масажу ніг при варикозному розширенні вен на ногах залежить від масштабів, ступеня, характеру ураження. При відсутності абсолютних протипоказань практикується кілька основних варіантів ручного і апаратного впливу.

Баночний

Метод спрямований на поліпшення обмінних процесів в м’язової тканини, епідермальних шарах. Проводиться з використанням скляних, силіконових банок в домашніх або клінічних умовах. Баночний масаж відновлює крово і лімфообіг, усуває застійні явища. Правила проведення:

  • банки заборонено прикладати на область уражених вен;
  • можливо поява синців, гематом після процедури;
  • допускається лише на початковій стадії захворювання.

Банки прикладаються на поверхню шкіри, попередньо змащену вазеліном, кремом, олією. Вакуум в них створюється за допомогою підпаленої вати або свічки. Тривалість процедури – не більше 15 хв.

Вакуумний

Є аналогом баночного масажу, якщо в якості робочого інвентарю застосовуються банки. Повітря з них видаляється за допомогою спеціального апарату. Банки обережно переміщуються вздовж оброблюваної області. Процедура підсилює м’язовий тонус стінок судин, сприяє лимфооттоку. Вакуумна техніка впливу дозволена на початковому етапі хвороби, при відсутності вираженої деформації і варикозної патології вен на ногах.

Точковий

Полягає в короткочасному впливі (натисканні) на певні акупрессурних точки, де зосереджені нервові закінчення. Точковий масаж близький по техніці виконання до тайського способу масування. Методика проста у виконанні, але вимагає професійних навичок і досвіду. Лікування ускладнених форм варикозу вен на ногах допускається виключно в клінічних умовах.

Масаж стопи

Являє собою різновид точкового масажу. Впливу піддаються особливі точки на ступнях, відповідальні за стан внутрішніх органів. Умови проведення:

  • масажувати необхідно тільки певні зони стоп, не зачіпаючи інші ділянки;
  • допускається терапія у випадку складних форм варикозу вен з виразками та дерматитами;
  • правильне здійснення методики відновлює кровообіг у судинах.

Для виконання масажу ступень при варикозі утримуються від додаткової обробки інших областей на ногах. Ефективність процедури багато в чому залежить від сили, точності, тривалості впливу на чутливі зони.

Самомасаж

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах показаний при виявленні перших симптомів захворювання. Регулярні процедури усувають синдром ранкової тяжкості, вечірні набряки, благотворно впливають на м’язи, шкіру, судини. Техніка виконання самомасажу при варикозі вен:

  • прийняти сидяче положення – ноги розташувати паралельно, горизонтально;
  • погладжуючими рухами пересувати долоні від щиколоток до колін;
  • гомілка масажувати легкими круговими рухами з невеликим натисканням;
  • стопи розтирають обертальними рухами.

При ураженні вен на ногах варикозом 2-го ступеня проводять самомасаж стегон. Рухи починають від колін уздовж лінії стегнової вгору.

Важливо!

Самостійний домашній масаж не рекомендується при варикозі вен на ногах 2-ій та 3-ій стадіях розвитку. Некваліфікований підхід підвищує ризик розвитку життєво небезпечних ускладнень, включаючи тромбоемболію.

Масажери

Апаратні процедури полегшують терапевтичні заходи при венозної недостатності ніг. В домашніх і клінічних умовах використовуються медичні масажери при варикозі. Це компактні апарати з легким ручним управлінням. Вони дозволяють проводити терапію з мінімальними фізичними зусиллями. Їх використовують для щадного впливу в області гомілки, стегон, сідниць, поперековій області.

Правила лікувального масажу

Досвідчені флебологи позитивно відповідають на питання, чи можна робити масаж ніг при варикозі. Грамотно проведені процедури ефективні на будь-яких стадіях хвороби, за умови відсутності прямих протипоказань. Лікувальний або класичний противоварикозный масаж включає основні прийоми:

  • хворий приймає горизонтальне положення;
  • ноги зігнуті в колінах і підняті (45⁰);
  • масаж починають з стегон, переходять на литки, стопи;
  • рухи плавні, безперервні, поверхневі;
  • обхватывающее погладжування чергують з півкруглі канали;
  • допускається проведення легкого трушення м’язів;
  • пощипування шкіри та підшкірної клітковини;
  • забороняються вібрації, удари, розминання м’язів.

Важливо!

Механічний вплив заборонено безпосередньо в зоні ураження вен на ногах. З метою поліпшення кровообігу масаж проводять в області, прилеглій до уражених ділянок.

Особливості лікувального масажу

Методика рекомендована для неускладнених форм захворювання з нормальним функціонуванням венозних клапанів, відсутністю гіпертрофії тканин. Розминання м’язів дозволено в сідничній, поперекової областях, так як робити масаж ніг при варикозі необхідно за напрямом крово і лімфообігу. Ефективність процедур зростає при одночасному поєднанні з лікувальною фізкультурою та фізіотерапевтичними заходами:

  • ходіння на місці, підняття кінцівок;
  • обертання гомілковостопних суглобів;
  • ротаційні руху ступень;
  • місцева дарсонвалізація;
  • гідромасаж, контрастний душ.

Для лікування складних форм варикозу з венозною недостатністю, гіпертрофією м’язів передбачений масаж поперекового і крижового відділів. Щоб уникнути серцевої недостатності у зону впливу включають грудної нижній відділ хребта, праву частину грудної клітки. Процедура проводиться за всіма правилами класичної техніки.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ