Ритм современной жизни все больше ожесточается. Человеку едва ли не со всех платформ напоминают, что в XXI веке нет ничего и никого незаменимого. Добралась эта тенденция и до человеческих отношений. Страх, что тебе быстро найдут замену, заставляет многих себе в ущерб оставаться в партнерстве с абьюзером.
Что такое абьюзивные отношения?
Абьюз, абьюзер, абьюзивные отношения — эти слова не так давно появились в русском языке, но обозначают далеко не новое понятие. Английское abuse — это «насилие», «плохое обращение». Абьюзивными становятся отношения, в которых один партнер проявляет насилие над другим. И речь не только о физическом применении силы.
Помимо физического насилия, абьюзивные отношения — это когда партнер:
- всецело контролирует, где вы, с кем, чем занимаетесь;
- в негативном ключе отзывается о ваших действиях, одежде, внешности;
- провоцирует ссоры и продолжает их, пока не одержит победу;
- разными действиями заставляет вас бояться его или ощущать дискомфорт от того, что вы противоречите ему даже в мелочах;
- требует от вас, чтоб именно он был «центром вашей вселенной».
Опасность абьюзивных отношений в том, что многие жертвы не осознают своего положения. Другие, понимая, что отношения построены неправильно, не уходят от токсичного партнера, а пытаются «все исправить». А возможно ли это?
Токсичные отношения: спасать или убегать?
Если человек долго остается в отношениях с абьюзером, рано или поздно начинаются нарушения в психике. Поначалу снижается самооценка, появляется чувство вины и страх одиночества. Дальше возможны глубокие депрессии и даже мысли о суициде. Если абьюзивное отношение проявляется и физически, ко всему перечисленному добавьте травмы, иногда очень даже серьезные.
Стоит ли спасать абьюзивную связь? Вряд ли. Тем более жертве. Есть ли шанс исправить и сохранить отношения? Есть, но только в том случае, если абьюзер осознает свое токсичное поведение и изменит его. Но стоит признать, что такое случается крайне редко. Как правило, абьюзеры отказываются от помощи «извне» и работы с психологами, так как убеждены, что ничего плохого они не делают — «это же все во благо партнера».
Многие жертвы таких отношений думают, что связь можно спасти, если промолчать в конфликтной ситуации и не возражать абьюзеру. Но это главная ошибка. Чудовище может превратиться в прекрасного принца только в сказке. В реальной жизни все по-другому.
