Натуральні заспокійливі: трави від нервів для жінок

Натуральные успокоительные: травы от нервов для женщин

Жіночий організм — ніжна субстанція, яка легше піддається стресів, нервових зривів і перепадів настрою.

Вплинути на емоційний стан може велика кількість факторів, починаючи від сімейних проблем, закінчуючи невчасно сломавшимся нігтем.

Ще однією з найбільш частих причин неврозів і поганого настрою є ПМС: в ці дні прекрасна стать особливо уразливий.

У таких ситуаціях найголовніше — не давати стресу поглинути всі думки і вчасно взяти себе в руки.

На сьогоднішній день в аптеках представлено велику кількість заспокійливих засобів, до складу яких входять натуральні компоненти і…трохи хімії.

До того ж, деякі з них можуть викликати звикання або спричинити неприємні наслідки, які описані в інструкції по застосуванню.

Віддайте перевагу натуральним “заспокійливим” — травам, які не тільки знімуть стрес і допоможуть розслабитися, але і кріплять жіночий організм.

Жіночі трави від нервів

  • М’ята

В народі її називають “жіночою рятівницею”, адже вона не тільки допомагає швидко позбутися від стресу, але і стабілізує гормональний фон жінки.

Крім того, м’ята — трава-антиандроген, яка зменшує кількість чоловічих гормонів в організмі, які бувають причинами збоїв в менструальному циклі.

  • Материнка

Ще одна “жіноча трава”, яка сприяє зняттю стресу і додає відчуття розслабленості.

Її часто застосовують при захворюваннях, які пов’язані з гінекологією.

Якщо під час менструального циклу ви помічаєте за собою нервозність, то материнка — ваша помічниця.

  • Звіробій

Має заспокійливу властивістю і бореться з підвищеною збудливістю.

Також знижує прояви ПМС і стабілізує жіноче стан.

А взагалі, намагайтеся пропускати стреси повз себе і радіти всьому тому, що з вами відбувається, адже нервові клітини відновлюються дуже повільно.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ