Причини плоскостопості у дорослих і дітей

Плоскостопість є однією з найбільш зустрічаються хвороб опорно-рухової системи і у дітей, і у дорослих. До такої деформації призводить сплощення зводу стопи до повного зіткнення підошовної поверхні з горизонтальною площиною під час ходьби. Це зміщує центр ваги і провокує розвиток неправильної постави. Причини плоскостопості досить різноманітні. У дітей і у дорослих свої особливості виникнення і перебігу таких змін, що супроводжуються не тільки дискомфортом під час пересування, але і болем в ногах.

Чому стопа стає плоскою у дитини

Точну причину розвитку плоскостопості визначити неможливо. Але чинників, які провокують утворення плоскої стопи велику кількість. Певну роль може зіграти навіть місце проживання. Давно вже статистично встановлено, що діти, які проживають у селах, у три рази рідше страждають від плоскостопості. Це пояснюється звичкою ходити по землі босими ногами. Діти, що живуть в місті, такий привілеї позбавлені, але їм можна допомогти, створюючи спеціальні масажні доріжки з застосуванням як природних, так і штучних матеріалів.

Можна скласти цілий список факторів, що сприяють розвиткові плоскостопості:

  1. Вроджена неспроможність м’язово-зв’язкового апарату, підкріплена генетичної схильності.
  2. Надмірне навантаження на ноги дитину. Це може бути зайва вага або заняття важкими спортивними вправами в підлітковому віці (підйом штанги або гантелей).
  3. Паралітична пошкодження м’язових волокон і зв’язкового апарату зводу стопи, що виникло в результаті яких-небудь захворювань. Це може бути ДЦП або поліомієліт.
  4. Також плоскостопість у дітей виникає через рахіту і травм стопи. У першому випадку кістки ослаблені і надається на них звична навантаження при ходьбі або інших рухах стає для них згубним.
  5. Сприяє порушенню форми стоп також занадто низька фізична навантаження дитини. Сьогодні діти практично з дитинства захоплюються комп’ютером або телевізором, відсуваючи на задній план проведення часу на свіжому повітрі з руховою активністю. Це призводить до розвитку не тільки плоскої стопи, але і викривленої постави.
  6. Неправильно обрана взуття для дитини – це теж провокатор деформації. Діти не можуть доношувати чиюсь стару взуття, а їх власна повинна бути оснащена невеликим каблуком (півсантиметра), задником з жорсткого матеріалу і супінатором м’якого типу. До невідповідним моделей слід відносити абсолютно плоскі, занадто вузькі або надмірно широкі варіанти.
  7. Незбалансоване харчування. Раціон дитини повинен містити всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Особливо це стосується вітаміну D, а також продуктів, що містять у своєму складі кальцій і фосфор.

У дітей існує форма вродженого плоскостопості. Його причиною стає неправильне розвиток кісток внутрішньоутробно під впливом різних несприятливих зовнішніх факторів або з-за дисплазії тканин з’єднувального типу. Часто розвиток плоскої стопи в утробі матері не є ізольованим викривленням і поєднується з іншими кістковими деформаціями.

На замітку!

Не завжди плоскостопість діагностується в ранньому віці. Іноді воно прогресує приховане і проявляється в ранньому шкільному або навіть підлітковому віці. Але навіть якщо сформована стопа від народження правильно з точки зору анатомії, то це не дає гарантій уникнути деформації в процесі росту і розвитку, оскільки на різних життєвих етапах ступні піддаються впливу на них різних несприятливих факторів зовнішнього середовища.

Чому виникає плоска стопа у дорослому віці

У дорослих пацієнтів сплощення стопи теж з’являється від різних причин. В більшості це придбані варіанти плоскостопості. У різних видів патології передумови теж відрізняються.

Загальним для причин будь-якого виду плоскостопості є генетично обумовлену слабкість м’язово-сухожильного апарату і приналежність до жіночої статі. Якщо в роду плоскостопість є звичною справою, то ймовірність його придбання сильно зростає. Вузька кістку і любов до модельних туфель, характерна для жінок, призводять до високого відсотку розвитку плоскостопості у прекрасної половини людства. Також жінки схильні до періодичних сплесків гормональної активності, що робить зв’язки стопи на якийсь час розтяжними, але втрачають свою еластичність і пружність.

Вибір взуття займає особливе положення. При наявності схильності до таких деформацій стопи потрібно приділяти максимальну кількість уваги. Матеріал, з якого пошито взуття, повинен бути натуральним, а для задньої частини ще й жорстким.

На замітку!

Важливо дотримання правильної супінації і висоти каблука. Ідеальний розмір по висоті для щоденної шкарпетки становить 4 див. Крім описаного, каблук повинен бути широким і стійким.

Шкарпетки взуття не повинні здавлювати стопу і зобов’язані забезпечувати пальцях правильне анатомічне положення. Якщо перелічені умови ігноруються, то рано чи пізно це призведе до розвитку деформації стопи за типом уплощения.

Неправильна взуття і відсутність стимулювання м’язових волокон шляхом ходіння босими ногами по нерівних поверхнях також є причиною плоскостопості.

Залежність виду і причини плоскостопості одне від одного

Передумови для різних деформацій:

  1. Плоскостопість поперечної і поздовжньої спрямованості знаходиться в сильній залежності від надмірної маси тіла. Чим більше вага людини, тим більше навантаження відчувають його стопи, а їхні кістки поступово змінюють своє положення. Поздовжнє сплощення частіше розвивається по досягненні 16 – 25 років, а поперечний – 30-50 років.
  2. Плоскостопість травматичного типу. Назва викривлення говорить про те, що передумовою його формування є та чи інша травма. Це може бути лодыжковый перелом або порушення цілісності предплюсневых кісток. До цього виду відносять і паралітичний варіант плоскостопості, що виникає при паралічі м’язових волокон, що підтримують склепіння. Причиною такого стану може бути поліомієліт.
  3. Рахитическое сплощення формується при наданні навантаження на ослаблені рахітом кістки стоп.
  4. Статичний варіант патології, який можна зустріти найбільш часто, виникає з різних причин. Це і перевищення нормальної ваги, і трудова діяльність, пов’язана з тривалим перебуванням у вертикальному положенні, і зменшення м’язової сили, що з’являється в процесі старіння, а також низька фізична активність.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ