Причини шпори на п’ятах

З’ясування причини шпори на п’ятах є важливим етапом при визначенні методу лікування. Тільки усунувши негативні фактори впливу, можна зупинити зростання остеофита і попередити ускладнення. Знати етіологію наросту необхідно також для профілактики при високому ризику розвитку хвороби.

Основні етіологічні групи

Найпоширенішими причинами остеофита є ортопедичні деформації та соматичні захворювання, що впливають на стан зв’язок і склепіння стопи. Тому лікарю для того, щоб визначити від чого на п’ятах з’являються шпори, іноді достатньо звичайного збору анамнезу й зовнішнього огляду.

При пальпації спеціаліст швидко визначає вогнище запалення і його джерело. Часто розростання кісткової тканини є наслідком хронічних патологій ніг і спадкових дефектів.

На замітку!

Освіта шпор на п’ятах також може бути спровоковано неправильним раціоном харчування, способом життя і кількістю шкідливих звичок.

У відповідності з природою розвитку, причини захворювання можна розділити на кілька груп.

Ортопедичні деформації

Шпори на п’ятах виростають внаслідок запалення зв’язок, на які діє надмірне навантаження. Частою причиною є наступні патології скелета:

  • вальгусне і варусну викривлення ніг;
  • клишоногість;
  • плоскостопість;
  • сколіоз.

Викривлення кісток порушують нормальний розподіл ваги на стопу і викликають патологичное напруга зв’язок підошви. Що в свою чергу призводить до шпорам на п’ятах.

Травми

Часто п’яткова шпора утворюється після перенесених ортопедичних пошкоджень:

  • переломів кісток;
  • розривів зв’язок і м’язів;
  • суглобових вивихів;
  • розтягнень.

Після травм еластичність зв’язкового апарату порушується. Це викликає зміни у формі стоп.

На замітку!

До утворення шипів на п’ятах можуть призвести навіть удари при необережних стрибках. Деформація кісток після травм порушує кровообіг у ступнях і перешкоджають нормальному харчуванню тканин.

Запальні захворювання суглобів і зв’язок

Це найбільша група причин утворення шпори на п’ятах. Найчастіше наріст спровокований плантарным фасциитом. Це поразка головною зв’язки на підошві. Також викликають патологію:

  • артрози суглобів;
  • поліартрити;
  • хвороба Бехтерева;
  • бурсит суглобів;
  • псоріатичний артрит.

Запальний процес при цих захворюваннях зачіпає великі і маленькі суглоби, збільшуючи навантаження на стопи. Далі відбувається сплощення ступень і починає страждати підошовна фасція. Пізніше запалення з області зв’язок переходить на п’ятковий бугор. Таку ж дію надають інфекції кісток.

Неправильне харчування

Іноді, щоб визначити причини появи п’яткової шпори, досить поглянути на ваги. Надмірна вага, а тим більше ожиріння є основним чинником розвитку остеофітів.

До збільшення маси тіла призводить нераціональне і калорійне харчування. Крім ожиріння, воно викликає нестачу вітамінів і мінералів, вкрай необхідних для нормальної будови кісткової тканини.

Важливо!

При підвищеній масі тіла навантаження на склепіння ступень збільшується в кілька разів, спричиняючи запалення та мікротравми у зв’язках і сухожиллях. Згодом це призводить до розростання шипа на п’яті.

Хвороби ендокринної системи

Серед ендокринних захворювань остеофіти часто виростають при цукровому діабеті. Ця патологія протікає з характерними змінами форми ступень і омертвінням тканин. Патологичные процеси викликають порушення кровопостачання кістки п’яти і підошви, які в підсумку призводять до розростання кісткової тканини.

Судинна недостатність

Етіологія п’яткових шпор безпосередньо залежить від якості кровопостачання нижніх кінцівок. Такі патології судин, як атеросклероз і варикоз вен часто вражають саме ноги. Недолік кровообігу викликає дефіцит кисню в тканинах і провокує розвиток викривлення кісток і запалення в зв’язковому апараті.

Важливо!

Будь-які захворювання, пов’язані з непрохідністю судин, збільшують можливість розвитку наросту на п’ятах. Звуження вен та артерій може відбуватися через куріння і вживання занадто жирних продуктів.

Незручне взуття

Жінки рідко погоджуються пов’язувати причини виникнення п’яткової шпори з високими підборами. Але за статистикою у любительок шпильок захворювання розвивається в кілька разів частіше.

Високий каблук викликає патологичное напруга підошовних фасцій і неправильний розподіл навантаження на стопи. Але шкоду може принести і плоска платформа. Вона є першопричиною плоскостопості, яка часто викликає зростання шпори на п’ятах.

На замітку!

Самою шкідливою взуттям визнані кросівки без каблука і супінатора та вузькі туфлі на шпильках.

Спорт

Як би дивно це не звучало, але заняття спортом теж здатні викликати розростання шпор на п’ятах. Захворювання можуть спровокувати такі види:

  • легка та важка атлетика;
  • фігурне катання;
  • футбол;
  • танці;
  • фітнес;
  • хокей.

Тренування у цих спортивних секціях передбачають високу навантаження на склепіння ступні. Поступово він стає щільнішою і розвивається плантарний фасциит, який є прямою дорогою до шпорам на п’ятах.

Рідкісні причини

Існують рідкісні та небезпечні захворювання обміну речовин, які також призводять до швидкого розвитку п’яткової шпори на нозі. Одним з них є подагра. Патологія характеризується накопиченням сечової кислоти і відкладенням солей з області суглобів стопи. Це викликає порушення трофіки тканин і запалення зв’язок на підошві. Шпора на нозі у хворих на подагру розвивається внаслідок ураження сухожиль і п’яткової бугра.

До маловідомих також можна віднести генетичні патології. Вони пов’язані з вродженою слабкістю зв’язкового апарату або аномаліями розвитку скелета. Спадкова схильність проявляється як в ранньому віці, так і в зрілому. Вроджені аномалії є причиною плоскостопості та порушень форми стоп, які ведуть до розвитку шпор на п’ятах.

Професійні фактори ризику

Існують особливі види трудової діяльності, які можуть спровокувати появу шпори на п’яті. Вони пов’язані з тривалим навантаженням на ноги і травмуванням зв’язок.

Підошовна фасція не може витримати постійного напруження. Її розтягування викликає біль та запалення в місцях прикріплення до кісток. Це стає причиною п’яткових наростів. Найбільш несприятливі професії пов’язані з тривалим стоянням на ногах і підйомом тягарів. Частіше за інших страждають:

  • кухаря;
  • перукарі;
  • вантажники;
  • працівники фабрик і заводів;
  • продавці;
  • вчителя;
  • медпрацівники;
  • охоронці.

Ці професії можуть викликати п’яткові шпори навіть у абсолютно здорових людей. Тому у випадку наявності додаткових факторів ризику від таких видів трудової діяльності краще відмовитися.

Важливо!

Активна профілактика і здоровий спосіб життя знижують негативний вплив професії на здоров’я ніг.

Фізіологічні зміни

П’яткові шпори можуть розвинутися внаслідок певних процесів в організмі і пасивного способу життя.

На стан суглобів часто впливає вагітність. Під час виношування дитини підвищується навантаження на ступні і спостерігається дефіцит мінералів. Зв’язки на ногах відчувають надмірне напруження, особливо при супутньому плоскостопості.

Важливо!

При вагітності необхідно носити зручне взуття з високим супінатором для підтримки зводу стопи.

Часто п’яткова шпора зустрічається і у літніх людей. Це обумовлено:

  • недоліком рухової активності;
  • дегенеративними порушеннями в тканинах;
  • дефіцитом кальцію в кістках;
  • віковими порушеннями кровообігу в ногах.

Також літні люди піддаються п’ятковим деформацій внаслідок тривалого перебігу хронічних патологій.

Висновок

Головною причиною п’яткової шпори є запалення плантарной фасції в результаті дії на неї травмуючих факторів або захворювань. Виявити етіологію можна самостійно або за допомогою лікаря. Боротися зі шпорами на п’ятах потрібно шляхом лікування хвороб, які їх викликали.

Щоб запобігти патологію, необхідно усунути фактори ризику. Щоденна гімнастика, самомасаж, заняття плаванням і лижами не залишать хвороби жодного шансу.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ