Психологія – одна з найцікавіших наук, що швидко розвиваються. У ньому можна назвати окрему галузь – дитячу психологію. На сьогоднішній день однією з найважливіших концепцій у рамках дитячої психології вважається самооцінка дитини. У нашому матеріалі ми докладніше познайомимося із цим поняттям.
Що таке самооцінка?
Самооцінка – це суб'єктивна оцінка особистості. Вона формується у дитячому віці і існує протягом усього нашого життя. При цьому ця характеристика нашої особистості згодом може бути модифікована.
Існує кілька категорій самооцінки. Вони однакові всім людей: для хлопчиків і дівчаток, молодших і старших школярів, дітей 8, 9, 10 років і старше. Розглянемо види самооцінки докладніше.
Занижена
Діти з низькою самооцінкою не впевнені в собі та своїх рішеннях, надмірно сором'язливі та обережні, а також потребують постійного схвалення, підтримки та похвали. Вони швидко і легко піддаються впливу оточуючих людей, тому нерідко виявляються членами поганих компаній. Занижена самооцінка може виникнути у зв'язку з тим, що вчителі, батьки та друзі постійно жартують з дитини та її невдач . Дитина, що звикла до такого відношення, намагається досягти своїх цілей усіма можливими засобами.
Діти з низькою самооцінкою зациклюються на промахах і помічають успіхів (особливо якщо дітей не хвалять близькі).
Завищена
Діти з підвищеною оцінкою зарозумілі і звикли дивитися на всіх зверхньо (на друзів, батьків, вчителів і т. д.). Вони постійно намагаються переконати оточуючих у своїй бездоганності. У зв'язку з цим часто діти залишаються самотніми і мають друзів.
Така самооцінка може виникнути у зв'язку із надмірною похвалою. Особливо це стосується справді талановитих дітей, які досягають багато і постійно відчувають власну перевагу над іншими однолітками.
У дворічних дітей із завищеною самооцінкою дуже часто розвивається комплекс переваги «я найкращий». Дитина, яка вважає себе кращою за інших, схильна перебільшувати свої переваги і применшувати наявні недоліки . У тому випадку, якщо він зазнає якихось невдач у своїх починаннях, дитина починає звинувачувати весь навколишній світ та зовнішні обставини, але ніколи не визнає власної вини. Крім того, малюк не сприймає критики.
Адекватна
Адекватна (або позитивна) самооцінка повністю відповідає реальному стану справ. Дитина, яка оцінює себе адекватно, вважає, що вона знаходиться на одному рівні зі своїми однолітками: не вище і не нижче за них . Така дитина адекватно сприймає критику у свій бік, прагне розвитку та самовдосконалення. Він перебуває у гармонійних та стабільних відносинах із собою. Маючи адекватний рівень самооцінки, дитина впевнений у собі та своїх вчинках . Він активно та успішно розвивається у всіх сферах свого життя: у навчанні, хобі, взаєминах зі своєю сім'єю та оточуючими людьми.
Грамотний аналіз рівня самооцінки дитини – це найважливіша частина у його вихованні.
Якщо в поведінці свого чада ви помітили ознаки заниженої або завищеної самооцінки, то постарайтеся спостерігати за малюком ретельніше кілька днів або навіть тижнів. При підтвердженні своїх здогадів постарайтеся поговорити з дитиною та вирішити питання власними силами, за необхідності зверніться до психолога.
Як скоригувати?
Якщо ви помітили, що ваша дитина має неадекватну самооцінку, то ви повинні їй допомогти. Так, для того, щоб підвищити впевненість, підняти, зміцнити або виправити самооцінку малюка, необхідно дотримуватися певних рекомендацій психологів. Тільки так ви зможете виховати дорослу людину з позитивним почуттям власної гідності.
- Не використовуйте ярлики . У ході сварки чи конфлікту батьки схильні присвоювати своєму малюкові різні ярлики (наприклад, «ледар» чи «невміха»). Це робити суворо заборонено. Якщо дитина на регулярній основі чує подібні висловлювання на свою адресу, вона автоматично сприймає їх як правдиві, а небажана поведінка продовжує закріплюватися.
- Не лайте за невдачі у навчанні . Двійка за неправильно виконану вправу з російської мови або приклад математики – це не привід зруйнувати самооцінку вашої дитини. Багатьом дітям важко дається процес навчання, а ваші скандали та крики можуть тільки ще більше посилити негатив. У таких ситуаціях ви повинні підтримувати та мотивувати своє чадо.
- Давайте можливість висловити свою думку . Дитина має право на свою думку як у повсякденному житті, так і під час сварок. Не намагайтеся чинити на малюка тиск. Крім того, завжди вислуховуйте виправдання та точку зору свого малюка.
- Постійно розмовляйте з дитиною . На регулярній основі дізнавайтеся про те, що думає і відчуває дитина, що відбувається в її житті. У жодному разі не уникайте складних та делікатних тем. Чесно та щиро відповідайте на запитання свого чада.
- Хваліть малюка . Дуже часто батьки, які бояться розвинути у дитині завищену оцінку, уникають слів похвали та підтримки. Такий підхід може призвести до розвитку протилежного явища – надто низької самооцінки.
- Використовуйте слова-налаштування . Щодня у вашому будинку мають вимовлятися фрази, які дають зрозуміти малюкові, що вдома він любимий і бажаний, він завжди у безпеці, його вислухають та підтримають. До таких фраз можна віднести: “ми розуміємо тебе”, “ми завжди захистимо тебе”, “ми довіряємо тобі” і т.д.
- Давайте дитині завдання . Для того щоб малюк відчував почуття виконаного обов'язку, почуття завершеності, довіряйте йому виконання невеликих завдань по дому. Наприклад, зробіть його відповідальним за збирання у своїй кімнаті або за годування кота. Контролюйте виконання завдань максимально непомітно, тоді дитина почуватиметься самостійною та самодостатньою особистістю.
- Вчіть, що невдача – це частина життя . Не слід ігнорувати програші та промахи малюка. Поясніть, що кожна невдача – це новий досвід, а також можливість винести цінний урок.
- Створіть гармонійну обстановку вдома . Не секрет, що діти, які виросли в сім'ї, де постійно скандалять, лаються і не поважають інтереси один одного, схильні мати неадекватну самооцінку. Тому у своєму будинку ви повинні створити максимально сприятливу та гармонійну обстановку, де дитина почуватиметься добре.
- Розвивайте таланти малюка . Якщо ви помітили, що ваша дитина весь вільний час малює – віддайте її до художньої школи. Якщо малюк виявляє бажання співати чи танцювати – відведіть його у відповідний гурток. Намагайтеся всебічно розвивати особистість вашого чада, наголошуйте на його сильних сторонах і вміннях.
При цьому до розвитку самооцінки вашого малюка ви повинні підходити з усією серйозністю та увагою. У той же час не забувайте виявляти батьківську любов та турботу. Крім того, допомагайте малюкові навчатися на вашому позитивному прикладі.
Помилки батьків
Зруйнувати дитячу самооцінку можуть батьки. У зв'язку з тим, що особливості розвитку дитини безпосередньо залежать від психологічного клімату та обстановки в сім'ї, психологи приходять до висновку, що часто батьки – це ті люди, які занижують або, навпаки, завищують самооцінку дитини.
Розглянемо найпоширеніші помилки виховання.
- Концентрація на негативі . Батьки приділяють пильну увагу невдачам і промахам малюка, а будь-який успіх сприймають як зрозуміле явище. Крім того, критикуючи дитину, батьки часто не пропонують допомоги або шляхів вирішення, що тільки посилює і так негативну ситуацію.
- Порівняння з іншими дітьми . Порівняння з іншими дітьми – це завжди погана витівка. При цьому це стосується як негативних, і позитивних прикладів. Пам'ятайте, що ваша дитина – це окрема самодостатня особистість.
- Тотальний контроль . Дитина повинна самостійно виконувати ті завдання, яким вона вже навчена. Не втручайтеся в подібні ситуації і дозвольте дитині самостійно припуститися деяких помилок. Надмірна опіка та контроль призводять до того, що дитина починає думати, що в неї нічого не виходить самостійно.
- Публічні зауваження . У тому випадку, якщо ваша дитина повелася неправильно, не варто публічно її вичитувати або лаяти. Усі розмови мають відбуватися без зайвих свідків.
Уникаючи подібних помилок, ви допомагаєте дитині формувати позитивну самооцінку та виховуєте повноцінного члена суспільства.
Корисні рекомендації щодо виховання
Розглянемо кілька рекомендацій психологів щодо правильного виховання дітей.
- Батьки повинні виявляти по відношенню до свого малюка абсолютне і безумовне кохання . Сприймайте малюка таким, яким він є – з усіма його перевагами та недоліками.
- Акцентуйте увагу на сильних сторонах дитини та її успіхах, а з кожної невдачі допомагайте винести урок на майбутнє. Заохочуйте своє дитя у всіх його починаннях.
- Прагніть розвивати у малюка різні здібності та таланти . При цьому ці навички не мають бути практичними.
- Завжди надавайте малюкові вибір – це формує у нього здатність приймати самостійні рішення та нести за них відповідальність. Таким чином ви формуєте зрілу та самодостатню особистість.
- Вчіть дитину самостійно вирішувати свої проблеми .
- Розвивайте у малюка почуття толерантності . Вчіть його тому, що він повинен піклуватися не лише про себе, а й про оточуючих.
- Якщо дитина хоче спробувати себе в чомусь новому та відповідальному (наприклад, він мріє завести собаку), то вам слід пояснити йому всі складнощі , з якими він може зіткнутися (наприклад, раннє піднесення та постійні прогулянки з твариною).
- Важливе значення мають також і ваша особиста самооцінка, і ваше ставлення до життя . Якщо малюк бачить, що його батьки налаштовані песимістично, постійно скаржаться і загалом незадоволені своїм життям, то він слідуватиме таким же поведінковим моделям. Пам'ятайте про це.
Самооцінка – це найважливіший показник психологічного здоров'я маленької людини. Це явище, яке характерне для людей різного віку, тому невпевнений у собі школяр стане дорослим, який не зможе досягти поставленої мети і буде постійно розчарований у своєму житті.
Завдання батьків – не допустити такого сценарію розвитку подій та вчасно помітити відхилення від норми.
