Що таке зморшки “маріонетки” та як запобігти їх появі

4 дієвих правила.

Що таке зморшки "маріонетки" та як запобігти їх появі

Зморшками "маріонетки", часто іменовані зморшками скорботи, заведено називати лінії, що опускаються вниз від куточків губ. Такі зморшки змушують обличчя виглядати значно старше і надають йому сумний і незадоволений вигляд. Причинами виникнення зморшок біля куточків рота як і в будь-яких інших місцях на обличчі зазвичай є втрата обсягу щік, їх обвисання на тлі розслаблення м'язів і витончення підшкірного жиру, а також надмірно активна міміка і систематичні скорочення лицьових м'язів. Серед інших провокуючих чинників можуть виступати суха і тонка від природи шкіра, неправильний прикус, різка втрата ваги, вплив ультрафіолетових променів, знижене вироблення колагену і еластину і схильність до набряків, інформує w2w.com.ua.

Зрозуміло, вам не потрібно відмовлятися від будь-яких проявів емоцій, адже сьогодні відомо безліч інших способів запобігання появи зморшок і інших ознак передчасного старіння.

Регулярний догляд за шкірою і фейсбілдінг

Перш за все, щоб запобігти появі ранніх вікових змін за шкірою, слід за нею щодня і дбайливо доглядати. Найгірші вороги зморшок — інтенсивно зволожуючі креми і маски, а також косметологічні процедури, спрямовані на стимуляцію вироблення колагену. Серед них, наприклад, мікронідлінг, мікроструми, пілінги та лазерні терапії.

SPF-захист

Тривале перебування на сонці — один з основних факторів, що впливають на появу зморшок біля куточків рота. Сонце, як відомо, сильно висушує дерму і колагенові волокна. Правило про щоденний SPF-захист особливо важливе для тих, хто користується ретиноїдами в щоденному догляді.

Збалансований раціон харчування

Харчування, безумовно, грає не останню роль в стані шкіри і її еластичності. Надмірне вживання цукру, наприклад, провокує процес глікірування — реакцію між вуглеводами, що відновлюються, і вільними аміногрупами білків, яка призводить до руйнування еластину і колагену. Здорове харчування ж навпаки може зіграти вирішальну роль в запобіганні зморшок. Дієтологи рекомендують частіше вживати свіжі фрукти і овочі, що борються з впливом вільних радикалів, включити в раціон нежирні білки, що сприяють відновленню колагену і еластину, а також корисні жири і омега-3, що містяться, наприклад, в авокадо, лляному насінні, горіхах і лососі.

Вживання продуктів з антиоксидантами

Антиоксиданти перешкоджають окислювальним процесам вільних радикалів в організмі і, отже, уповільнюють старіння. Серед найбільш сильних антиоксидантів — вітамін С і ретинол, що стимулюють синтез колагену і мінімізують зморшки. А для додаткового зволоження відмінно підійде косметика на основі гіалуронової кислоти.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ