Сироп з чорної бузини від застуди та грипу

Переваги сиропу з бузини простягаються далеко за межі просто смачного напою. Фактично, ця насичена вітамінами пурпурова рідина може стати ключем до швидкого лікування застуди чи грипу.

Зараз розпал сезону застуди та грипу, так що, швидше за все, вам просто необхідна допомога в боротьбі з хворобою. На щастя, бузина є натруальным засобом, який також має приємний смак. Ця ягода для боротьби з грипом може прискорити ваше одужання, про що свідчить квітневе дослідження 2016 року, опубліковане в журналі Nutrients.

загрузка...

Досліджували хотіли з’ясувати, чи бузина корисної з точки зору фізичної, респіраторного і психічного здоров’я. 312 учасників дослідження були розділені на дві групи: одна група отримувала бузину, а інша — плацебо. Результати показали, що у групі плацебо було більше учасників, які повідомили про застуді, також ті ж учасники відзначили більш тривалу і більш важку хворобу, ніж учасники, які отримали бузину.

Що робить його ефективним засобом від застуди та грипу

Бузина багата вітамінами С, А і В6, а також антиоксидантом бета-каротином для здорової імунної системи. Вона також сповнена поживних речовин, таких як клітковина, залізо і калій, які стимулюють імунну систему і скорочують тривалість застуди чи грипу. Не дивно, що все більше і більше людей намагаються бузину від застуди!

Сироп бузини має солодкуватий, але терпкий смак, завдяки чому його легко ковтати. Просто переконайтеся, що ви купуєте версію без цукру.

А коли ви відчуєте себе краще і хвороба відступить, ви зможете використовувати залишився сироп бузини в освіжаючому коктейлі.

загрузка...
Поділитися з друзями:
Жіночий Світ