Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Чому руки швидко старіють? Все просто: вони частіше зазнають негативного впливу навколишнього середовища. Спека, холод, водопровідна вода, стрес, шкідливі звички – все це сушить і старить шкіру швидше, ніж ви встигаєте почати правильний догляд за нею. Настав час подбати про свої руки і влаштувати їм справжній спа, не виходячи з дому!

Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Крок 1. Підготовка

Створіть розслаблюючу атмосферу. Виберіть зручне місце, запаліть кілька свічок або аромалампу, увімкніть улюблену музику.

Вимийте руки м'яким милом (не антибактеріальним) або використовуйте засіб для обличчя. Після миття не розтирайте шкіру надмірно старанно, досить просто промокнути кисті.

Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Крок 2. Замочування

Приготуйте миску з теплою водою, морською сіллю та кількома краплями ефірної олії. Занурте руки на 10-15 хвилин і розслабтеся! Вода пом'якшить шкіру та підготує до наступного етапу.

Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Крок 3. Відлущування

Скрабуюча суміш оновить шкіру, зробить її ніжною та м'якою. До речі, ви можете підготувати такий скраб самі. Змішайте по столовій ложці: мелену каву, мед, порошок кориці, кокосове масло та морську сіль.

Рясно нанесіть скраб і обережно потріть шкіру спеціальною щіткою. Якщо у вас такої немає, згодиться і звичайна зубна. Не нехтуйте областю між пальцями та навколо нігтів. Після 2-3 хвилин скрабування кожної руки промийте теплою водою, щоб видалити залишки засобу.

Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Крок 4. Тепло та зволоження

Щоб пом'якшити шкіру після видалення відмерлих клітин, використовуйте теплий рушник. Просто змочіть його в гарячій воді, оберніть руки і зніміть, як тільки охолоне. Це заспокоїть шкіру та допоможе затримати в ній вологу. А потім використовуйте зволожуючий крем з антиоксидантами та вітамінами.

Хоча зволожуючий крем не усуває пошкодження, викликані сонячним промінням, і не створює новий колаген, він може зробити шкіру більш пружною та молодою. Кращі інгредієнти для цього: олія ши, олія горіха макадамії, оливкова олія, вітамін Е та гліцерин.

Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Крок 5. Масаж

Масаж – один із найкращих способів виявити свою любов до рук. Він покращує кровообіг, усуває сухість, знімає напругу м'язів і навіть покращує рельєф. Потріть кожен палець, злегка натисніть на центр долоні і погладьте кисті. Після, якщо захочете, можете зробити манікюр.

Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Крок 6. Нічне лікування

Зробіть маску для рук та залиште на всю ніч. Якщо у вас немає готового засобу, приготуйте його самі за рецептом. Змішайте 5 столових ложок вівсяних пластівців і 2 ложки міцно завареного чорного чаю. Нанесіть і надягніть бавовняні рукавички. За кілька годин шкіра відпочине та вбере корисні речовини.

Спа для рук вдома: покрокова інструкція та прості поради щодо щоденного догляду за шкірою

Прості правила щоденного догляду за руками

  1. Доглядайте шкіру рук так само, як шкіру обличчя. Тобто щонайменше двічі на день.
  2. Наносьте сонцезахисний крем влітку.
  3. Використовуйте м'яке мило, яке підтримує природний рН шкіри.
  4. Носіть взимку рукавички або рукавиці.
  5. Одягайте рукавички, коли займаєтеся прибиранням або миєте посуд.
  6. Не використовуйте крем для обличчя, лише рук. Шкіра на руках інша: щільніша, не має такої кількості залоз і тому швидко зневоднюється.
  7. Оскільки всі зволожуючі засоби діють більш ефективно при нанесенні на вологу шкіру, використовуйте їх після душу, ванни або після миття рук.
  8. Пийте більше води. Так, рукам це також корисно.
  9. Радуйте себе спа-процедурами хоча б раз на тиждень.

А як ви доглядаєте руки? Чи є свої перевірені рецепти?

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ