Усі хочуть знати, як досягти гармонії та щастя у стосунках. А для цього потрібно знати, які існують етапи стосунків між чоловіком та жінкою? Як мають розвиватися стосунки? Чому гасне пристрасть між партнерами?
Психологія містить у собі 7 стадій відносин по дорозі досягнення щасливого життя. Через ці стадії проходить буквально кожна пара. Прочитавши цю статтю, ви зможете знайти відповіді на всі ці питання та розберетеся, як мають розвиватися стосунки чоловіка та жінки.
Стадії відносин між чоловіком та жінкою
Закоханість
Цей період відносин також зветься «цукерково-букетний». Пара буквально оповита романтичним настроєм, а думка, що з партнером може щось трапитися жахає. Посидіти на даху під зоряним небом, збожеволілі вчинки, пристрасть при поцілунках – ця поведінка спостерігається на першій стадії цукерково-букетного періоду.
На першій стадії закоханості відбувається посилена вироблення гормону «кохання», що блокує негативні емоції та відключає раціональність мислення. Можна сказати, що людина знаходиться «під кайфом» – метелики в животі, рожеві окуляри на очах, однороги, що бігають, по хмарах.
Цікавий факт. Після обстеження мозку закоханої людини з’ясувалося, що її активність дорівнює, як у людини, котра приймає кокаїн.
Активність першого періоду починає згасати приблизно за рік після початку такого зв’язку. Звичайно, прикро усвідомлювати це, але якби вона тривала довше, то людей забирали б у психлікарню з фізичним та емоційним виснаженням.
Під час цукерково-букетного періоду люди впізнають одне одного. Вони бажають буквально постійно отримувати своє дозування уваги з боку коханої людини. Подальший період не буде таким яскравим.
Що робити. Найкраще розслабитися і насолоджуватися цим періодом. Не треба вдавати з себе ідеального партнера, показуйте не лише свої плюси, а й мінуси. Буде набагато кращим, якщо партнер сформує ваш цілісний образ, максимально наближений до реальності. Отже, насолоджуйтесь цим періодом і будьте собою, ні про що не переживаючи.
Перенасичення
З часом, приблизно терміном на рік, партнери звикають один до одного. Зазвичай цього періоду достатньо, щоб пара вирішила жити разом. Раніше кожна зустріч була сповнена тріпотінням серця, святковим настроєм та мріями. Але на сьогоднішній день зустрічі вже набридли і сприймаються як само собою зрозуміле.
Дотримання дистанції. Припустимо, відносини в пари відбуваються з відривом, перехід до другої стадії здійснюється рівномірніше у цій ситуації. Але за ситуації, коли пара проводить весь час разом і всі події поступають динамічно, то згодом один із партнерів перестає ідеалізувати другу половинку і починає думати: «Кохання минуло?».
А насправді все простіше, просто тепер партнер став бачити свою половинку такою, якою вона є насправді.
Коли другу половинку надмірно ідеалізували, то при знятті рожевих окулярів може статися психологічна травма.
Раніше ви думали, що партнер такий! А він виявився зовсім іншим. Насправді він завжди був іншим, то ви йому прикріпили ідеальний образ. Як тільки зняли рожеві окуляри, то помітили, що й дівчатка ходять до туалету, а от хлопчики нюхають свої шкарпетки.
Найкраще заздалегідь знати, які види стосунків бувають.
Що робити:
- Прояснення. Не завжди що здається очевидною одній людині, так само очевидно для іншої. Якщо намалювати цифру 6 і встати з різних боків, то один бачитиме цифру 6, тоді як другий бачитиме цифру 9. Для того щоб уникнути подібного непорозуміння, потрібно розмовляти зі своїм партнером і постаратися пояснити, чому ви бачите саме так ту чи іншу ситуацію.
- Домовленість. Людей неможливо змінити без їхнього власного бажання. Домогтися зміни особи шляхом тиску чи претензій не вдасться. Припустимо, що у вихідні чоловік відвідує лазню з друзями, а дівчина звикла до сімейних вечорів, то рано чи пізно виникне конфлікт на цьому ґрунті. Як у такому разі вчинити в ситуації, що склалася? Будь-яка спроба перетягнути ковдру на себе призведе до скандалу. Але щоб уникнути його, потрібно домовитися про компроміс. Похід у лазню перенести на ранній час або перенести сімейний вечір на пізнішу годину тощо.
- Не йти щодо стереотипів. Кожна пара має створювати власні правила життя. Якщо обом партнерам комфортно, то чому не слідувати своїм життєвим принципам. Ігноруйте нав’язувані правила життя друзів, батьків та всіх інших людей. Кожні відносини індивідуальні, які мають схожості з іншими.
Відкидання
Періоди у відносинах завершуються і зараз розберемо третій етап. До третього етапу пара починає більше часу приділяти міркуванням над питанням, а чи з тим людиною я будую стосунки?
Яскраві почуття пройшли, їм на зміну прийшов здоровий глузд. Тому виникає непорозуміння, скандали, суперечки та сварки. Кожен партнер самостійно приймає рішення, чи зможе він миритися з мінусами своєї другої половинки чи краще припинити стосунки.
Виникають періоди, коли відбувається помилка, і думки в голову лізуть, що зійшлися не з тією людиною, а з іншою було б набагато краще.
Ця стадія є дуже небезпечною через прагнення знайти «ідеального партнера», але ця установка помилкова, здатна зруйнувати справді добрі стосунки. Згодом ці люди після розставання залишаються на все життя самотніми.
Що робити:
- Взяти відповідальність за своє життя. На підсвідомому рівні відбувається ситуація, де відповідальність за скоєні вчинки перекладається партнера. Зрозумійте, що є суттєва відмінність у фразах між: «Ти мене засмучуєш» і «Я впадаю в смуток, коли ти так говориш». Постарайтеся не дорікати другу половинку, а зрозуміти, що спричинило подібну зміну в поведінці. Після поговорити та дозволити її.
- Підготовка до змін. Зазвичай у цей момент йде зміна моделі поведінки та сутності людини загалом. При змінах одного з партнерів необхідно набратися терпіння і дати можливість проявити себе. Оточення людей, захоплення, саморозвиток – все це несе свій вплив на традиції всередині сім’ї. Парі необхідно сісти за стіл переговорів, обговорити всі зміни та прийняти їх, інакше розставання не уникнути.
Терпіння
Відносини між чоловіком та жінкою не можуть обійтися без ухвалення думки партнера. Вважається переломним етапом у відносинах. Найчастіше саме в цей період пара звертається за допомогою до сімейного психолога, починають вивчати психологію, шукають відповіді на бажані питання та вивчають, як пережити кризу сімейних стосунків.
Здебільшого пара вже має дитину і, найчастіше, менше починають приділяти уваги один одному. Згодом, один із партнерів почувається відстороненим, переймаючись почуттям самотності.
Суть не в тому, щоб змиритися з тим, що відбувається. Якщо не подолати цей етап, то терпіння не витримає. Якщо шлюб розпадається після дорослішання дітей, то стосунки перебували на етапі терпіння весь цей час.
Партнери не можуть знайти тему для розмови, не маючи поруч сполучної ланки.
Що робити:
Дуже важливо в цей період прийняти індивідуальність своєї другої половинки. Не варто замислюватись, як змінити партнера, а краще самі займіться саморозвитком.
Етап вважається пройденим, коли обидва партнери навчилися приймати потреби та бажання один одного, не доводячи своєї точки зору попри все.
Скандалів тепер можна уникнути, так само стало можливим передбачити поведінку коханої.
Служіння
Цей етап вважається переломним, оскільки саме у ньому починає виявлятися справжнє почуття любові. З цього моменту знаки уваги та надання допомоги відбуваються безкорисливо, не під дією бажання гормонів.
Спостерігається рясний вияв турботи та поваги один до одного. У період цукерково-букетного часу відносини часто тримаються на егоїзмі, бажанні отримувати задоволення, а зараз кохана людина стає об’єктом служіння.
Що робити:
Щоб уникнути сімейної кризи, потрібно знайти нові точки дотику, тим самим зміцнити взаємозв’язок між двома серцями. Можна подумати над спільним бізнесом чи разом записатися на відвідування басейну чи тренажерного залу.
Повага
Після проходження всіх випробувань, коли партнери вже добре знають один одного, вміють приймати думку один одного, то можна вважати, що настав 6 етап відносин.
Його можна охарактеризувати наявністю сильної платонічної прихильності, формуючи великий запас подяки та зміцнення довіри. Для пари стає природним ділитися найпотаємнішими думками, переживаннями та почуттями.
Що робити:
Настав період, коли вкладатися у відносини так багато, як раніше не доводиться. Досягши душевної рівноваги, взаємоповаги та взаємопідтримки, можна більше часу витратити на самовдосконалення. Ваші ресурси повинні йти на ваш розвиток, так само повинен чинити і ваш партнер по відношенню до себе.
Любов
Пройшовши такий тривалий тернистий шлях разом, досягнувши порозуміння, можна сміливо сказати, що пара досягла справжнього кохання. Сьома стадія вважається завершальним етапом, де партнери знають один одного, як облуплених, насолоджуються часом, проведеним спільно.
Хочу згадати, що стадії стосунків розділені умовно. Оскільки кожні стосунки індивідуальні, то одна пара може якусь стадію перестрибнути, а інша, навпаки, застрягти на одній з них і таке інше. Для збереження відносин потрібно досягти розуміння, що діється в житті між двома людьми і як правильно поводитися для досягнення спільного щастя і гармонії.
А які етапи розвитку відносин між чоловіком та жінкою ближчі для вас? Стадії розвитку відносин бувають різні, як приклад стадії відносин для людей по місяцях знаків зодіаку. Тому ваш випадок може бути індивідуальним, і стадії можуть відрізнятись від представлених мною.
