Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Скребок гуаша – перевірений століттями засіб для збереження молодості і здоров'я шкіри або переоцінений модний гаджет? Він правда може підтягнути овал обличчя і навіть позбавити від стресу? А якщо так, то як вибрати скребок гуаша з урахуванням матеріалу, з якого він зроблений, і його форми? Розбираємося в цьому матеріалі.

Що таке скребок гуаша

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Мережа Подружка | podrygka.ru (@podrygkashop)

Прообразом сучасних скребків гуаша стали б'юті-гаджети з Стародавнього Китаю. Кам'яні пластини з вигнутими краями, які цілителі використовували, щоб посилити приплив крові і позбавити від негативної енергії (в буквальному перекладі «гуа» означає «скребти», а «ша» – «негативна енергія»), згадуються в трактатах 500-х років до нашої ери.

Сучасні скребки гуаша – це, як правило, кам'яні пластини з гладкими краями і виїмками. Їх використовують для масажу обличчя, шийно-комірцевої зони і інших проблемних частин тіла. Крім посилення кровообігу, масажер здатний позбавити від стресу і запустити процес регенерації шкіри і всього організму. Але і це далеко не всі переваги інструменту.

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Скребок для гуаша DECO. кварцовий

Призначення і корисні властивості масажу гуаша

  1. Посилений кровообіг сприяє насиченню клітин киснем: тон шкіри вирівнюється, а колір обличчя стає більш здоровим.
  2. Рубці і почервоніння заживають і проходять швидше.
  3. Активізується відтік лімфи, а разом з цим проходить набряклість, овал обличчя стає більш чітким, а шкіра – підтягнутою.
  4. Проходять темні кола під очима.
  5. Шкіра стає більш еластичною, природні процеси старіння сповільнюються.
  6. З масажем м'язи приходять у тонус. Проходять спазми, болі і затискачі, розгладжуються дрібні зморшки.
  7. Разом з розслабленням особи відбувається розслаблення всього тіла, проходить фізичне й емоційне напруження, знижується стрес.
  8. Поліпшується загальний настрій, сон стає більш глибоким.
  9. Артеріальний тиск нормалізується, а голова болить рідше.
  10. Масаж сприяє виробленню дофаміну та інших «позитивних» гормонів.
  11. Після масажу гуаша добре використовувати креми і маски – косметичні засоби краще проникають в шкіру, коли особа підготовлено.

Якої форми може бути скребок гуаша

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Essentialist | Clean Skincare (@essentialist_inc)

Пластина гуаша може бути різної товщини. Скребок товстіший використовують для особи, тонший – для тіла. Крім того, він може мати різну форму і в залежності від цієї форми підходити для різних зон.

трикутник

Мабуть, одна з найпопулярніших форм. Підходить в першу чергу для роботи з тілом і шиєю.

лапка

Так само як і у трикутника, один край у лапки вузький (але з заокругленим кінцем), а інший – широкий. Але якщо у трикутника широкий край представляє собою два заокруглених кута, то лапка нагадує слід від ноги, і її широкий край – це три виступаючих «пальця». Такий скребок підходить для точкової роботи, і його можна використовувати на шиї, теле і під очима. Але акуратно.

серце

Скребок в формі серця використовується для більш грубої дії, і його найкраще використовувати на тілі і масажувати спину, руки, ноги і шию.

гребінець

Скребок у вигляді гребінця і функціонально схожий на традиційний гребінь. Його добре використовувати на волосистій частині голови. Посилений кровообіг сприяє здоров'ю і росту волосся.

прямокутник

Скребок у вигляді прямокутника схожий на гребінець, але у нього менше «вушок». Він теж підходить для голови, а ще для хребта і попереку.

Бумеранг

Скребок вузької витягнутої форми, як у бумеранга, найкраще підходить для особи.

рибка

Рибка теж має витягнуту форму, і її також найкраще використовувати на обличчі.

ложка

Цей скребок формою нагадує ложку. Крім особи, їм добре масажувати шию і зону декольте.

З якого матеріалу роблять скребок гуаша

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Jade Roller & Gua Sha Beauty (@jadeandgua)

Традиційно скребки гуаша робили з каменю або кістки, і хоча сьогодні найпопулярніші моделі все ще виготовляють з каменю, в хід йдуть і інші матеріали.

кварц

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Напівпрозорий рожевий камінь, який має антибактеріальну дію. Заспокоює роздратування і знімає зайву чутливість шкіри, знижує ризик висипань. Як і інші масажери, підтягує шкіру і вирівнює колір обличчя.

Важливо: якщо у тебе чутлива шкіра, схильна до запалень, вибирай скребок з кварцу.

нефрит

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Зелений камінь з високою теплоємністю. Скребок з нефриту добре підтягує шкіру, і зміцнює м'язи, а ще стимулює лімфодренаж і допомагає від набряків і темних кіл під очима.

Важливо: нефрит м'якший камінь, ніж рожевий кварц, тому користуватися ним стоїть особливо обережно.

Аметист

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Скребок з аметисту, крім основних переваг масажу, має антистресовий ефект. Щоденні процедури здатні позбавити від головного болю і зробити сон більш глибоким.

метал

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Головна перевага металевого скребка перед кам'яними – його довговічність. Масажери з каменю швидко сколюються і можуть розбитися при падінні. Метал прослужить довше. Як правило, масажери роблять з міді, яка має антисептичні властивості.

дерево

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Скребок з дерева коштує дешевше, ніж з каменю або металу, але прослужить менше. Більшість порід, наприклад ялівець, також надають антибактеріальну дію, знижують ймовірність запалень і добре очищають пори.

електричний скребок

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Останнім часом популярності набули електричні масажери, які за формою нагадують традиційний скребок гуаша. Вони впливають на шкіру температурою і високочастотної вібрацією і добре справляються з набряком обличчя і дрібними зморшками. Регулярне використання такого пристрою зробить шкіру більш щільною і еластичною. Мінус тільки один – в сумочці таку штуку не поносиш.

Техніка масажу гуаша

Головна перевага гуаша в тому, що ти можеш користуватися ним самостійно, ніяких спеціальних навичок для цього не потрібно. Однак для досягнення максимального результату тобі все ж доведеться дотримуватися кількох правил.

Кут нахилу

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Fraîcheur Paris ™ 🇫🇷 (@facialiceglobes)

Методика масажу гуаша полягає у впливі на шкіру – по черзі м'якому і інтенсивному. При цьому скребок повинен майже лежати на шкірі, тобто кут нахилу повинен бути не більше 30 градусів – не потрібно дряпати шкіру гострими сторонами пластини. При правильній дії на шкіру вона стане рожевою, але ні печіння, ні свербіння з'явитися не повинно.

правильна сторона

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Essentialist | Clean Skincare (@essentialist_inc)

Скребки гуаша не випадково мають складну форму – різні боки пластини впливають на різні ділянки. Довга сторона призначена для роботи з тілом: спиною, руками, ногами. Коротка – для роботи з особою і шиєю. При цьому виїмки потрібні для масажу навколо області очей, а виступи – для точкового впливу на проблемні зони.

Напрямок руху

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від GuaShaAlbania (@ gua.shine.albania)

Кожне твоє рух має бути впевненим, але плавним. Почни масаж з шиї і рухайся у напрямку знизу вгору – це стимулює рух лімфи. Обов'язково пройдися по задній поверхні шиї теж. Як правило, там накопичується багато м'язових затискачів, а від цього може боліти голова. Повтори кожен рух п'ять-десять разів.

Потім переходь до масажу чола. Приклади скребок до центру лоба і рухайся до скронь: спочатку в одну сторону, потім в іншу. Потім за допомогою виїмок пропрацюй область під очима. Далі – підборіддя і щоки. Рухайся від центру особи до вух, повторюючи руху по обидва боки.

тривалість процедури

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Madam Perla (@madamperlaofficial)

Почати знайомство з гуаша варто з десяти хвилин – перевіряй свою шкіру після кожного сеансу. Надалі масаж може тривати до 40 хвилин. Для досягнення максимального результату повторювати процедуру варто кожен день.

підготовчі процедури

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Essentialist | Clean Skincare (@essentialist_inc)

Перед масажем як слід очисти обличчя і нанеси на нього легкий крем або сироватку. По-перше, масаж сприятиме кращому проникненню поживних елементів в шкіру, а по-друге, сам скребок буде ковзати по поверхні особи більш плавно. Як правило, гуаш не використовують на сухій шкірі.

Як доглядати за скребком

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від Autumn ☀️ (@autumnhacheydesign)

Доглядати за скребком гуаша досить просто. Ретельно промивай його водою і дезинфікуючим милом після кожного застосування. Крім того, ти можеш зберігати його в холодильнику – холодний камінь посилить інтенсивність впливу на шкіру.

Чим можна замінити скребок гуаша

ложка

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Найпростіший аналог скребка гуаша – звичайна столова ложка. Про цей метод масажу всерйоз говорять косметологи, але, щоб домогтися видимого результату, важливо робити все правильно.

Перед масажем рекомендується добре розпарити шкіру – тоді вплив інструмента буде більш відчутним. Потім потрібно нанести на шкіру живильні масла. Вони забезпечать шкіру корисними інгредієнтами і дозволять ложці ковзати плавніше. Протягом усього часу застосування слідкуй легкі погладжують руху з більш інтенсивним натисканням. Рухатися можна за тими ж траєкторіями, що і при використанні оригінального скребка гуаша. Обмеж тривалість масажу 20 хвилинами – більш тривалий вплив може викликати роздратування шкіри.

роллер

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Ще один спосіб зробити масаж обличчя і тіла – використовувати ролери. Їх, як і скребок гуаша, найчастіше роблять з каменю, і вони надають схоже вплив: стимулюють кровообіг і підтягують м'язи обличчя. Правда, вважається, що цей інструмент дає менш відчутний ефект. Від зморшок ролери, швидше за все, не позбавлять, але ось поліпшити мікроциркуляцію крові вони здатні, а це дає здоровий колір обличчя і звуження пор.

косметична щітка

Вибираємо правильний скребок гуаша: огляд матеріалів та форм

Хоча косметична щітка працює перш за все на очищення, використовувати її для масажу теж можна. Тільки не забудь як слід заспокоїти шкіру після процедури. Щітка має більш сильний вплив, ніж масажер з каменю, і може подразнювати шкіру. Не використовуй її, якщо у тебе є запалення і пошкодження.

Протипоказання до масажу гуаша

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від The Oil Boutique (@ theoilboutique.in)

Скребок гуаша – дуже простий і нешкідливий інструмент, і масаж їм в більшості випадків безпечний. Але є кілька протипоказань, які тобі варто враховувати.

Не варто робити масаж, якщо у тебе сильно збуджена або ушкоджена шкіра. Відкриті садна і рани, опіки – все це невідповідні умови для масажу, який тільки посилить ці процеси.

Не варто практикувати масаж гуаш, якщо у тебе гіперчутлива шкіра. Якщо ти не знаєш цього напевно, але дуже хочеш спробувати, використовуй скребок на невеликій ділянці шкіри і стеж за своїми реакціями – шкіра може почервоніти, але ти не повинна відчувати роздратування і свербіння.

Подивитися цю публікацію в Instagram

Публікація від СПРАВЖНІЙ МАСАЖ гуаш 🌟 (@doctor_guasha)

Ще одне протипоказання – гіпертонія та інші патології судин. Оскільки скребок гуаша впливає не тільки на шкіру, але і на м'язи і судини, будь особливо уважна і обережна, якщо у тебе є з цим проблеми.

Також не рекомендується робити масаж гуаш з загостреним акне – процедура може спровокувати розвиток хвороби.

Автор: Ірина Лукіна
Фото: Instagram, Shutterstock

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ