Вогненний сидр — ідеальний напій проти грипу

Домашній вогненний сидр — це смачний напій з усіма його вітамінними перевагами. Цей бореться з грипом стимулюючий імунітет напій особливо популярний в цей час року. Доброю новиною є те, що ви можете приготувати вогненний сидр будинку, щоб залишатися здоровими весь сезон.

Що таке вогненний сидр

Основа вогняного сидру — яблучний оцет, який, як відомо, врівноважує рівень цукру в крові, знищує жир на животі, надає блиск волоссю, знімає біль у горлі і природним чином виводить токсини з організму.

загрузка...

Традиційний рецепт вогняного сидру також передбачає імбир, куркуму, хрін, цибулю, часник, халапеньо, лимон, ехінацею, корицю, розмарин і мед манука. Досить багато інгредієнтів, вірно? Перш ніж ми розглянемо, як приготувати вогненний сидр в домашніх умовах, давайте поговоримо про те, чому кожен інгредієнт необхідний для створення цього «ідеального борця з грипом».

Часник і імбир є основними продуктами азіатської кухні, але крім використання на кухні вони також відомі своїми протизапальними властивостями. Жовтневе дослідження 2018 року, опубліковане в журналі Antibiotics, показало, що ефірна олія часнику продемонструвало сильну вбиває активність проти бактерій, що викликають запальне захворювання Лайма.

Цибулю та хрін, які, безсумнівно, є двома поляризаційними продуктами, що містять вітамін С. Всім відомо, наскільки важливий вітамін С для захисту імунітету організму. А цибулю та хрін є відмінним джерелом антиоксидантів: марганець у хроні відіграє важливу роль у виробництві енергії для ферментів нашого організму, в той час як антоціани в луці знижують ризик серцевих нападів.

Лимон є ще одним прекрасним джерелом вітаміну С для зміцнення імунітету системи вашого організму. Капсаїцин в халапеньо робить їх відмінною протизапальної і багатої антиоксидантами їжею. Кориця і розмарин є джерелами антиоксидантів, плюс кориця збереже вашу шкіру здоровою, навіть якщо ви відчуваєте себе жахливо.

Що стосується ехінацеї і меду manuka, двох інгредієнтів, про яких ви можете знати найменше, ці цілющі продукти стануть вашими новими помічниками. Згідно з дослідженням за грудень 2015 року, опублікованому в журналі Current Therapeutic Research, Clinical and Experimental, ехінацея корисна для зменшення періоду хвороби, навіть якщо у вас вже є грип. Мед манука відомий завдяки боротьбі з інфекціями і може полегшити біль у горлі — просто переконайтеся, що ви купуєте справжній мед манука, щоб скористатися його перевагами.

Як приготувати вогненний сидр

  • Змішайте всі інгредієнти перераховані в контейнер і дайте суміші вбратися протягом місяця.
  • Потім процідіть рідину і приберіть всі трави.
  • Додайте мед мануки за смаком, а потім охолодіть і використовувати при необхідності.
загрузка...
Поділитися з друзями:
Жіночий Світ