Взуття при плоскостопості у дорослих і дітей

Для виправлення ортопедичних патологій велике значення має щоденне лікування положенням. Важливо знати, яку носити взуття при плоскостопості у дорослих і дітей, щоб вона принесла користь. Для цього слід ознайомитися з основними параметрами оцінки функціональності і якості.

Загальні вимоги

Правильно підібране взуття попереджає подальшу деформацію стопи і запобігає ускладнення. Існує кілька основних вимог, яким вона повинна відповідати:

  • натуральний матеріал;
  • широка шкарпеткова частина;
  • плавне підвищення платформи від середини підошви;
  • гіпоалергенність;
  • наявність каблук середньої висоти;
  • жорстка, але пластична підошва.

Взуття від плоскостопості повинна бути не тісним, але і не занадто вільною. Під час примірки супінатор в нормі розташовується точно по центру склепіння. Літні сандалі необхідно вибирати максимально відкриті, вони перешкоджають надмірної пітливості стоп.

На замітку!

При покупці зимових чобіт потрібно звернути увагу на товщину хутра. Плоскостопість викликає порушення кровообігу в нижніх кінцівках і часто мерзнуть ноги.

Ефективність

Ходьба при плоскостопості рівносильна їзді на сталевих колесах по кам’яній бруківці. Кожен зроблений крок стрясає не тільки коліна і хребет, але і головний мозок. Уникнути ускладнень допоможе тільки правильно підібране взуття. Підтримуючи стопу в фізіологічному стані, вона забезпечує якісну амортизацію.

Важливо!

Регулярне носіння спеціальних туфель і сандалій запобігає подальше сплощення ступень і знижує навантаження на суглоби. Що коригує взуття для людей із плоскостопістю є невід’ємною частиною комплексної терапії.

Свідчення

Коригуюча взуття рекомендована при всіх стадіях плоскостопості. Вона перешкоджає розвитку ускладнень при підвищеному навантаженні на стопи. Основними показаннями у дорослих є:

  • вагітність;
  • надмірна вага;
  • стояча робота;
  • важка фізична праця.

Ці фактори можуть посилити деформацію навіть при початкових стадіях патології.

Дітям ортопедичні сандалі і черевики призначають для лікування стоп і в цілях профілактики. Таке взуття допомагає повністю відновити форму склепіння у дитини. Але носити її можна тільки після обстеження.

Важливо!

Якщо малюк здоровий, не слід купувати йому ортопедичне взуття. Досить придбати якісну раціональну модель правильної форми.

З чого почати вибір

До ортопедичного лікування потрібно підходити також серйозно, як до лікарської терапії. Взуття при плоскостопості має свої особливості і відрізняється за механізмом дії. Для кожного виду патології індивідуальна форма. Перед покупкою слід відвідати лікаря і визначити тип плоскостопості. Від цього буде залежати характеристика взуття:

  • При поперечному плоскостопості вона має кілька точок дотику з підошвою. В області п’яти передбачений фіксатор. Моделі розраховані на зменшення навантаження на п’яту і підтримання поперечного склепіння.
  • Якщо поздовжнє плоскостопість, взуття буде оснащена високим супінатором і жорстким каркасом (клинами) в області п’яткової кістки. Цей варіант спрямований тільки на підтримку поздовжнього склепіння стопи.
  • Ортопедичне взуття при поздовжньо поперечному плоскостопості підтримує склепіння у всіх напрямках. У ній є супінатор, фіксатор в області п’яти і три точки опори стопи.

Купувати взуття потрібно в спеціалізованому магазині, де професіонал правильно підбере потрібний варіант.

Корекційні моделі дорого коштують, і деякі батьки одягають малюкам взуття, що залишилася від братів і сестер. Це вкрай не рекомендується, вона може мати зворотну дію.

Важливо!

Дитяче взуття для поздовжнього плоскостопості ні в якому разі не повинна використовуватися при поперечному типі. Це викличе посилення деформації стопи.

Особливості моделей для різних стадій

Деформація стоп має кілька ступенів тяжкості. Результат терапії багато в чому залежить від того, яку носити взуття при плоскостопості у дорослих і дітей у певний період. Щоб попередити плоскостопість, досить просто носити взуття правильної форми з супінатором. При першій і другій стадії черевики і туфлі повинні відповідати наступним вимогам:

  • середній каблук 4 см;
  • закруглена шкарпеткова частина;
  • високий задник з пластику або пробки;
  • наявність ремінців і липучок;
  • вставка в області великого пальця для запобігання патологічного нахилу;
  • протекторні устілки.

Третя стадія плоскостопості характеризується больовим синдромом і утрудненою ходьбою. У цей період потрібно не тільки підтримувати склепіння, але і зменшувати симптоматику. Правильна постановка ніг при третій стадії знижує навантаження на хребет і м’язи ніг. Ортопедичне взуття при такій деформації відрізняється висотою супінатора та міцним каркасом з жорстким задником. Це дозволяє зменшити патологичный кут нахилу п’яти і правильно розподілити навантаження.

Вимоги до дитячого взуття

На відміну від дорослих, плоскостопість у дітей можна повністю виправити. Тому підходити до вибору коригувальних черевиків потрібно відповідально. Купувати їх слід тільки після консультації ортопеда. Лікарі рекомендують дотримуватися наступних правил при виборі:

  • не купувати кросівки і кеди на плоскій підошві;
  • вибирати моделі з каблуком до 20 мм;
  • віддавати перевагу натуральним матеріалам;
  • перевіряти наявність супінатора та щільного задника;
  • знімна устілка вітається.

На замітку!

Переважно купувати дитяче взуття зі шнурками або липучками. При складних патології стоп рекомендується індивідуальне пошиття. Готові сандалі і черевички можна придбати за ціною від 2000 до 4000 рублів. Серед найбільш популярних фірм виробників: Ortmann, Tacco і Orto.

Рекомендації по вибору жіночих моделей

Ортопедичне взуття при плоскостопості для жінок повинна бути не тільки лікувальною, але і красивою. Ні одна молода особа не бажає ходити в громіздких туфлях. Сучасні виробники враховують цей фактор при розробці жіночих моделей. Жіноче взуття ортопедичного напрямку має наступні особливості:

  • середній каблук до 5 см;
  • тверда підошва;
  • колодка середньої ширини;
  • відсутність внутрішніх швів;
  • наявність хлястиків;
  • вставка в області великого пальця.

Ці моделі добре підтримують звід стопи і покращують їх ресорну функцію. Середня ціна жіночих босоніжок від 2500 до 5000 рублів. Зимові чоботи коштують від 7 до 10 тисяч рублів, але можна знайти і за 25000. Все залежить від виробника.

Чоловічі черевики

Сильна стать схильний плоскостопості не менше слабкого. У жінок частою причиною плоскостопості визнана взуття на високому каблуці, а чоловіки страждають від плоскої підошви. Любов до кросівок та кедів може швидко привести до деформації. При купівлі ортопедичних моделей для чоловіків потрібно звернути увагу на наявність каблука. Він повинен бути не менше сантиметра.

Черевики необхідно вибирати достатньої ширини і висоти. Обов’язково потрібно перевірити наявність жорсткого задника і устілки з супінатором. Вартість чоловічих черевиків доходить до 7000 рублів. Але літні варіанти можна придбати за ціною від 3500 рублів.

Що одягати будинку

Домашнє взуття при плоскостопості також повинна бути оснащена супінатором і фіксувати п’яту. Часто можна побачити у продажу ортопедичні шльопанці. Їх рекомендовано носити лише для профілактики.

Лікувальні моделі повинні забезпечувати хорошу фіксацію стопи. Взимку вдома потрібно носити спеціальні літні сандалі, але не ходити в м’яких тапочках. При початкових стадіях хвороби у дітей, вдома корисно бігати босоніж по ортопедичному килимку.

Заборонені моделі

Якщо виявлено плоскостопість, потрібно обмежити патологичное вплив взуття на стопу. Не варто купувати:

  • танкетки і кросівки на плоскій підошві;
  • тісні або великі розміри;
  • туфлі із завуженим носком;
  • взуття на високому каблуці і з твердою підошвою;
  • шльопанці і сланці;
  • м’які тапочки і чешки.

Такі моделі не тільки шкідливі, але і самі можуть стати причиною захворювання. Щоб попередити або вилікувати плоскостопість потрібно користуватися тільки якісним взуттям, яка забезпечує фізіологічну постановку стоп.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ