Секс став прісним та одноманітним, а партнер поступово втрачає до вас інтерес? Можливо, ви не задовольняєте його повністю? Як виправити ситуацію і принести задоволення своєму чоловікові, розповість доктор медицини Ніха Патек та психолог Павло Раков.
Покажіть «красиву» картинку
За твердженням Алана Шинделя , еякуляція, оргазм та сексуальне задоволення чоловіка тісно пов'язані. Найчастіше спровоковані вони як фізичними, і психологічними чинниками. Враховуючи це, порушити партнера та зробити йому задоволення допоможе візуальна стимуляція.
Як цю знаряддя спокуси ви можете використовувати:
- сексуальна спідня білизна;
- напівпрозорі пеньюари;
- еротичні костюми для рольових ігор.
Побачивши в спальні сексуальну медсестру або, наприклад, спокусливого поліцейського, ваш партнер порушиться швидше, ніж звичайно. Після цього дивовижний секс обом гарантований.
Позбавтеся комплексів
Жінки схильні критично ставитись до своєї зовнішності. Дуже часто вони бувають незадоволені:
- розміром бюста;
- недостатньо тонкою талією;
- наявністю целюліту;
- складками на животі.
На думку особистісного тренера та експерта з любовних відносин Юлії Ланську, щоб задовольнити свого чоловіка, дамам необхідно позбутися подібних комплексів. Відчуваючи жіночу невпевненість партнерки, він перестає сприймати її як сексуальний об'єкт. Щоб зробити партнерові задоволення, необхідно в першу чергу полюбити себе і своє тіло, стати сексуальною.
Підтверджує цю думку і медійний психолог Михайло Лабковський . Експерт стверджує, що головний сексуальний козир будь-якої жінки – любов до власного тіла.
Використовуйте звуковий якір
Щоб збудити чоловіка та задовольнити його в ліжку, можна використовувати спеціальний звуковий якір. У психології під цим словом розуміють тригер для тієї чи іншої реакції. Формується він у вигляді повторення певних дій, ситуацій чи звуків у схожих ситуаціях (наприклад, прослуховування однієї пісні під час любовних ігор). Таке повторення дозволяє пов'язати той чи інший якір із бажаними емоціями та станами людини.
У любовних відносинах якорем може послужити пісня або мелодія, що асоціюється у партнерів з:
- першим побаченням;
- бурхливими спільними вихідними;
- медовим місяцем;
- іншим значимим для пари подією.
Якорем може послужити і певна фраза, жіночий стогін, загадковий шепіт. Такий звук викличе у чоловіка спогади про пережиті в минулому приємні моменти. Він створить потрібний настрій і допоможе швидше збудитись.
Як доповнення до такого тригера можна використовувати ароматичні свічки. Приглушене світло в поєднанні з звуками, що збуджують уяву чоловіка, додатково загострить відчуття під час любовних ігор.
Урізноманітнюйте прелюдії
Практикуючий психолог та особистісний тренер Павло Раков вважає, що задовольнити чоловіка в ліжку можна, приділивши більше часу прелюдії. Не варто обмежуватись парою поцілунків і сподіватися при цьому на бурхливу розв'язку. Додайте до любовних ігор щось нове:
- більше торкайтеся чоловіка і пестіть його;
- приділіть увагу його ерогенним зонам;
- опануйте техніку чуттєвого масажу і спробуйте її на партнері;
- не забувайте про оральні пестощі.
Подібні дії однозначно посилять емоції партнера та сприятимуть його сексуальній розрядці. Не забувайте питати, чи подобаються вони чоловікові.
Експериментуйте з позами
Якщо ви звикли займатися сексом виключно у місіонерській позі, саме час подумати про розширення любовного арсеналу. Не обов'язково повторювати першого ж вечора все, що вам відомо. На думку автора книги «Як доставити справжню насолоду чоловікові. Реалізація сексуальних фантазій» Філіпа Ходсона , для задоволення партнера достатньо додати кілька нових поз.
Доставити чоловікові задоволення можна, внісши легкі корективи у звичні пози. Наприклад, місіонерська поза з жінкою зверху приємно урізноманітнить любовні ігри. При цьому не вся робота ляже на плечі партнерки.
Виконуйте сексуальні фантазії
Яким би яскравим та емоційним не був секс, у чоловіка завжди залишаються фантазії на цю тему. Наприклад, він може мріяти про:
- любовні ігри з переодягненою в медичний халат жінкою;
- зустрічі з порочною вчителькою;
- інтимний зв'язок під зірками на березі моря або на капоті машини;
- секс утрьох.
Хочете повністю задовольнити свого партнера ― розпитайте його про сексуальні фантазії та спробуйте виконати одну з них.
Подумайте про стимуляцію простати
У більшості жінок фраза «масаж простати» асоціюється з медичними процедурами та людьми у білих халатах. Однак для чоловіка подібне заняття може стати не менш збуджуючим та сексуальним, ніж прелюдія у любовних іграх. Причому стимуляція простати, на думку доктора медицини Ніхі Патек , здатна посилити та продовжити чоловічий оргазм.
Стимулювати залозу можна як зовні, масажуючи промежину, і зсередини. Для внутрішньої стимуляції можна використовувати:
- пальці;
- пробки;
- вібратор;
- інші секс-іграшки.
Щоб зробити партнерові задоволення і не травмувати його, обов'язково використовуйте мастило. Не забудьте також підстригти нігті, якщо плануєте робити інтимний масаж пальцями.
Секс – важлива частина життя будь-якого чоловіка. Завдання жінки – урізноманітнити сексуальні стосунки та задовольнити свого партнера. Зробити це можна, додавши любовним іграм нових елементів або урізноманітнивши пози під час статевого акту.
Увага! Матеріал має лише ознайомлювальний характер. Не слід вдаватися до описаних у ньому методів лікування без попередньої консультації з лікарем.
Література:
- Лабковський М. Хочу і буду: Прийняти себе, полюбити життя та стати щасливим. ― М: Альпіна Діджитал, 2017. ― 146 с. ― Режим доступу: https://premia2020.glavbukh.ru/web/files/material/Labkovskiyi_M._Hochu_I_Budu_Prinyat_Seby.a4.pdf
- Ходсон Ф., Хупер Е. Як доставити справжню насолоду чоловікові. Реалізація сексуальних фантазій. ― М: Ексмо-Прес, 2005. ― 208 с. ― Режим доступу: https://www.libfox.ru/171208-fillip-hodson-kak-dostavit-nastoyashchee-naslazhdenie-muzhchine-realizatsiya-seksualnyh-fantaziy.html
- Alan W Shindel. Anejaculation: Relevance to Sexual Enjoyment in Men and Women // PubMed. – 2019. – September. ― Режим доступу: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31488287/
- Neha Pathak. Prostate Orgasm: What It Is // WebMD. – 2020. – November. ― Режим доступу: https://www.webmd.com/sex/prostate-orgasm-what-it-is
