Люди витрачають багато часу на пошуки ідеального партнера. Одні мріють та не діють, інші сидять на сайтах знайомств, ходять на побачення, але так і залишаються одні. Як чоловікам і жінкам шукати своє кохання та будувати успішні стосунки, розповіли психологи Хорхе Еррера де ла Крус, Томас Кетрін Вудворд та Астра Нієдра.
Як чоловікові знайти кохання
Любовні стосунки, як стверджують дослідники Хорхе Еррера де ла Крус та Хосе-Мануель Рей, у західній культурі вважають ключовим компонентом щастя. Навіть побудувавши успішну кар'єру і домігшись певного становища у суспільстві, чоловіки продовжують шукати кохання.
Знайти другу половинку, з якою можна було б побудувати щасливе спільне життя, буває досить складно. Набагато простіше, як стверджує група вчених на чолі з Крістін М. Андерс, зав'язати сексуальний зв'язок без зобов'язань та претензій на серйозні стосунки.
Практикуючий психолог і автор бестселера «За крок від кохання. 7 тижнів, щоб знайти кохання свого життя» Томас Кетрін Вудворд рекомендує чоловікам звільнити простір для кохання. Часто самотні люди облаштовують своє житло бездумно, не залишаючи місця для майбутнього партнера.
Щоб залучити кохання у своє життя, викиньте непотрібні речі та звільніть кілька полиць у шафі для майбутньої партнерки. Дотримуйтесь принципів феншуй і впровадьте в інтер'єр щось жіноче, наприклад, рожеві дивані подушки або горщик з квітучими азаліями. Перетворіть холостяцьку барліг у затишний простір для кохання.
Як знайти своє кохання чоловікові? Знайти кохання чоловікам допоможуть такі поради:
- Будьте впевнені у собі. Чоловіки з нестабільною психікою, які постійно скаржаться на свою неспроможність і невдало складається життя, відштовхують представниць прекрасної статі. Щоб зустріти кохання всього життя, насамперед розберіться із самооцінкою, полюбіть себе, станьте самодостатньою особистістю. Усвідомте, що гідні цього почуття та щасливих стосунків. Відчуваючи чоловічу впевненість, жінки виявлятимуть повагу і самі захочуть бути поряд.
- Використовуйте сайти знайомств. Не чекайте, що кохання постукає у двері, а переходьте до дій.
- Не зациклюйтесь на вимогах до зовнішності. У вік нових технологій, соціальних мереж та інтернет-знайомств зовнішність може бути оманливою. Ідеальні на фото дівчата часто далекі від досконалості (недоліки обличчя та фігури приховує легкий макіяж та грамотно зроблену ретуш). Якщо супутниця наживо відрізняється від фото, не поспішайте розчаровуватися, познайомтеся ближче, зосередьтеся на її характері, інтересах та внутрішньому світі. Можливо, саме вона споріднена душа.
- Ходіть на побачення. Проводьте час у компанії. Ходіть на вечірки для самотніх людей та на побачення наосліп. Не бійтеся робити перший крок та запрошувати на побачення дівчат. Ходіть на зустрічі із жінками, які організовують друзі. Навіть якщо не познайомитеся з жінкою мрії, побачення можуть принести приємні знайомства та дружні стосунки.
Не концентруйтеся лише на пошуках потенційної партнерки. Намагайтеся урізноманітнити свої інтереси, більше часу приділяйте хобі та заняттям спортом. Заповніть життя пам'ятними подіями. Це допоможе зняти напругу від очікування зустрічі з коханою.
Як знайти кохання жінці
Для багатьох жінок пошуки любові до створення міцної сім'ї стають головною метою життя. Але часто на шляху до жіночого щастя стоять забобони, комплекси та недоречні списки вимог до ідеального чоловіка.
Експерт з відносин і особистісного зростання Астра Нієдра рекомендує перестати шукати «того самого чоловіка» і почати з пошуків частинок себе, що бракують. Приділіть увагу пізнанню та прийняттю власної зовнішності, характеристик характеру, манери поведінки. Залікуйте рани від минулих стосунків. Досліджуйте своє «Я» та розвивайте грані своєї особистості. Коли полюбите себе і будете готові до відносин, ідеальний партнер прийде в життя сам.
Підтверджує цю думку і психолог психолог Михайло Лабковський. За його словами, насамперед жінці необхідно подбати про себе та стати щасливою.
Як знайти своє кохання жінці? Щоб досягти мети, дотримуйтесь таких рекомендацій:
- Відпустіть минуле. Жінки схильні довго пам'ятати минулі зв'язки і переживати через розрив. Зустрічаючи потенційного партнера, вони неусвідомлено моделюють у нових відносинах ту саму хворобливу ситуацію. Це заважає будувати щастя із новим чоловіком. Намагайтеся забути про накопичені образи і відпустити минуле. Сприймайте колишніх не як джерело нещасть, а як важливий життєвий досвід та можливість набратися мудрості.
- Працюйте над собою. Недостатньо мріяти про ідеального чоловіка і чекати, що він просто з'явиться у житті. Проаналізуйте, яка жінка може зацікавити чоловіка, про якого мрієте і станьте цією жінкою. Читайте книги, вивчайте іноземні мови, займайтеся спортом. Розвивайте у собі ті риси характеру, які хотіли б бачити у своєму супутнику. Набагато легше зав'язати стосунки з особистістю зі схожими цілями та інтересами.
- Не сидіть у чотирьох стінах. Найчастіше виходьте у люди. Приймайте запрошення на вечірки та посиденьки з друзями. Ходіть у кіно, гуляйте парком і подорожуйте. Усіляко намагайтеся розширити коло знайомств. Так буде більше шансів зустріти кохання.
- Не шукайте досконалості. Після невдалих стосунків жінки встигають скласти список вимог до потенційного обранця. Наприклад, коханий обов'язково має бути високим блондином зі спортивною фігурою, знанням трьох іноземних мов та посадою топ-менеджера. Зациклюючись на подібних вимогах, ризикуєте випустити з уваги справді гідного кандидата, який дбатиме про обраницю і любитиме всією душею.
- Дозволяйте собі близькість, коли цього хочеться. Існує безліч забобонів про те, після якого побачення можна погоджуватися на близькість. Не варто орієнтуватися на них, будуючи стосунки з чоловіком, який сподобався. Прислухайтеся до себе та своїх відчуттів. Не відмовляйте собі близько після першої чи другої зустрічі, якщо цього дійсно хочеться. Але й не змушуйте себе зближуватись з людиною, якщо не готові.
Не поспішайте після кількох вдалих побачень перебратися до його житла, залишити у нього зубну щітку або пару змінних нарядів. Дозвольте собі більше романтичних зустрічей та приємного передчуття. В іншому випадку ще неокрепшее кохання поглине рутина і нудний побут.
Найчастіше чоловікам і жінкам знайти кохання заважають невдачі у минулому, невпевненість у собі чи завищені вимоги до потенційного партнера. Щоб полюбити і отримати почуття у відповідь, перестаньте бачити в кожному новому знайомому або знайомій потенційного партнера, зосередьтеся на розвитку власної особистості, станьте життєрадісною людиною і спілкуйтеся з людьми на своє задоволення. Тоді обов'язково незабаром зустрінете велике кохання.
