Літо – чудова пора року. У сонячну погоду хочеться відволіктися від проблем та турбот, повністю віддавши себе в обійми тепла та світла. Але забувати про здоров’я не можна навіть на відпочинку. Більше того, саме спекотного літа необхідно особливо ретельно піклуватися про статеве здоров’я.
Чому важливо дотримуватись правил інтимної гігієни?
Лікарі настійно рекомендують кожній жінці дотримуватись певних правил, що стосуються інтимної гігієни. Влітку, коли настає час купання, це важливіше. У спекотні дні у лікарнях збільшується кількість пацієнток із проблемами, що виникли на ґрунті інфекційних запалень.
Більшість бактерій, що у жіночому організмі, приносить користь здоров’ю. Однак несприятливі фактори навколишнього середовища здатні викликати патологічне зростання статевих бактерій та призвести до запальних захворювань. Уникнути цього не складно – потрібно лише уважно ставитись до свого здоров’я.
Питання до лікаря-гінеколога
В ідеалі всім жінкам необхідно проводити огляд у гінеколога кожні шість місяців. Але на практиці мало хто дотримується цього корисного правила. Щоб не зіткнутися з проблемами статевої сфери влітку, необхідно пам’ятати про важливі поради від лікарів та дотримуватись їх протягом усього спекотного періоду.
- Як не підхопити інфекцію на пляжі?
Венерологи стверджують, що заразитися статевими хворобами через пляжний рушник, шезлонг чи морську/річкову воду практично неможливо. Підхопити венеричну інфекцію вдасться лише, якщо свіжі виділення зараженої людини потраплять на статеві органи жінки за умови зниженого імунітету. Однак це не означає, що можна нехтувати правилами безпеки.
Правила на пляжі:
- протирати антисептичними розчинами всі поверхні перед тим, як сісти чи прилягти;
- не перебувати на піску та у воді в оголеному вигляді;
- після купання якнайшвидше зняти мокрий купальник і надіти сухий;
- ні з ким не змінюватися одягом для купання;
- не торкатися немитими руками до статевих органів.
Влітку варто відмовитись від використання щоденних прокладок. Також не слід носити синтетичні трусики. В умовах підвищеної вологості та високої температури збільшується ризик розвитку стрептококових захворювань.
- Чи можна купатися у холодній воді?
У літню спеку так хочеться поринути в холодну воду і насолодитися бажаною прохолодою. Однак лікарі-гінекологи категорично не рекомендують жінкам різного віку купатися в дуже холодних водоймах. Також лікарі наголошують на тому, що вода для купання повинна бути максимально чистою.
Якщо жінка вирішить поплавати в недостатньо чистій і холодній водоймі, то її організм зазнає стресу. Найгірший результат такого купання – це розвиток бартолініту – запалення вагінальної залози. Часу на лікування буде мало – хвороба протікає дуже швидко: вже через два роки може початися гнійний абсцес.
- Які секс-іграшки можна брати на відпочинок?
Сучасні жінки більше не соромляться своїх природних бажань. Багато дівчат та заміжні жінки регулярно користуються інтимними девайсами для отримання яскравих сексуальних відчуттів. Але чи можна брати із собою ці збудливі штучки в подорож чи курорт? Звичайно можна. Головне, правильно зберігати та очищати вироби.
Найкраще вибирати пристрої невеликого розміру та невибагливі у догляді. Ідеальний варіант – девайси зі скла або металу. Такі вироби легко очищаються після використання просто чистою водою та милом. Якщо хочеться взяти на відпочинок силіконову секс-іграшку, варто заздалегідь придбати в секс-шопі хороший клінер для очищення. Зберігати інтимний прилад бажано у спеціальному футлярі або тканинному мішечку.
- Які засоби запобігання використати влітку?
Метод контрацепції підбирає лікар незалежно від сезону. Самостійно вибирати засіб захисту небажано. Також не варто при настанні спекотних днів змінювати звичний спосіб запобігання вагітності.
Єдиний нюанс – якщо жінка сприймає оральні контрацептиви, при знаходженні на сонці слід використовувати сонцезахисний крем. В іншому випадку на обличчі можуть утворитися пігментні плями. Якщо пара захищається презервативами, їх необхідно захищати від прямих сонячних променів.
- Що краще влітку – тампони чи прокладки?
Враховуючи, що в спекотні дні жінки вважають за краще носити легкий одяг із тонкого матеріалу, логічно зробити висновок, що тампони влітку використовувати зручніше. Однак при рясних менструаціях може статися конфуз – з’являться сліди крові на одязі. Отже, якщо місячні дуже сильні, варто вибрати прокладки.
Правила використання тампонів:
- міняти кожні 3-4 години;
- брати тільки чистими руками, навіть якщо є аплікатор;
- якщо виділення мізерні, не використовувати тампони з високою поглинаючою здатністю;
- по можливості носити білизну із натуральних матеріалів;
- не залишати тампон на ніч усередині тіла.
Стежити за здоров’ям слід завжди. Набагато простіше не допустити появи проблем, ніж потім намагатися їх позбутися.
