Перевага за часом у сексі у кожної людини своє, проте більшості хочеться, щоб процес сполучення тривав якомога довше. Особливо хлопці хочуть займатися сексом так, щоб довго не кінчати та доводити свою партнерку до оргазму.
Перед тим як вивчати тему про те, як швидко не кінчати, варто поговорити зі своєю дівчиною та уточнити у неї задовольняє її час інтимної близькості чи ні. Є можливість, що ви просто собі накрутили зайві страхи. Якщо вам обом хочеться збільшити час статевого акту, то скористайтеся порадами, представленими в цьому матеріалі.
Причини швидкої еякуляції
Раннє сім’явипорскування може відбуватися з фізіологічних та психологічних причин. До найпоширеніших їх відносять:
- Коротка вуздечка
Вважається уродженим дефектом. Проблема вирішується шляхом проведення пластичної операції. Після місячної реабілітації чоловік буде здатний до нормального статевого життя. - Запалена передміхурова залоза
Поширене захворювання у чоловічої статі. Проблема з простатою виникає через бактеріальне зараження передміхурової залози, аутоімунного порушення, нестачі або надлишку фізичної активності та інших моментів. Бувають проблеми з простатою та з вини психоемоційного розладу. - Молодий вік
Вміння стримувати еякуляцію набувається з часом та достатнім досвідом. - Довго не було сексу
Чим довше у чоловіка не було сексу, тим вірогідніше, що він швидко скінчить при статевому акті. - Медичні препарати
Деякі медикаменти можуть спричиняти гормональний збій та інші проблеми. - Зовнішній фактор
Нерідко оргазм досягається швидше, залежно від обстановки. Наприклад, за нового партнера хлопець може закінчити набагато швидше. - Психологічний фактор
Занепокоєння, нервозність, невпевненість та інші фактори можуть викликати раннє сім’явипорскування.
Способи продовження задоволення
- Мастурбація за годину до статевого акту
Науково доведено, якщо хлопець самозадовольнить себе до сексу, йому стане простіше контролювати настання оргазму. Пов’язано це із зменшенням чутливості члена та ослабленням відчуттів, які спричиняє оргазм. - Відстрочка оргазму
Даний спосіб часто використовують чоловіки, які страждають на ранню еякуляцію. Правильно виконуючи методику під час сексу, можна навчитися контролювати процес та продовжити задоволення. Техніка: як тільки при сексі хлопцеві здається, що він ось-ось кінчить треба відразу зупинитися. Після цього потрібно почекати час, поки відчуття пройдуть, і можна продовжити займатися сексом. За допомогою цієї практики чоловік контролюватиме сім’явипорскування, що наближається, і зможе продовжити статевий акт. Чим частіше і довше практикувати техніку, тим швидше буде видно результати. - Потовщений презерватив
Щільний контрацептив здатний притупити отримані відчуття, тим самим продовжити інтимну близькість. - Спреї та крему
Існують спеціальні засоби, що продовжують статевий акт. Однак існує момент, що вони можуть змінити чутливість так, що хлопець не зрозуміє, що скінчив. Тому рекомендується з використанням таких засобів надягати презерватив. Крем або спрей наноситься за тридцять хвилин до інтимної близькості, а потім не забудьте промити пеніс. - Вправи Кегеля
Ця методика створена допомогти зміцнити тазові м’язи та несе користь не лише для дівчат, а й для хлопців. Потрібно добитися такого відчуття, ніби ви знаходитесь в туалеті і робите сечовипускання, а потім різко його зупиняєте. Саме так і потрібно напружувати м’язи у вправі Кегеля. Стискання м’язів має тривати близько 5-10 секунд, а потім розслабляються. Дихати у цей момент треба спокійно, затримувати подих не варто. Потрібно робити по 10 повторень. - Пігулки
Існують медикаменти, здатні продовжити тривалість сексу. До таких відносять рослинні БАДи та серйозніші речовини, які лікують ендокринні порушення. Перед тим, як їх вживати, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. Особливо акуратно із застосуванням таких ліків варто бути чоловікам, які мають проблеми із серцево-судинною системою, нирками, діабетом та низкою інших серйозних захворювань. - Зміна пози
Під час сексу рекомендується змінювати пози, частіше переходити до прелюдій у вигляді поцілунків та ласок ерогенних точок. Також, коли відчувається, що скоро настане еякуляція, необхідно чоловікові або його партнерці сильно стиснути голівку або стовбур статевого члена. Головне не переборщити, щоб не завдати шкоди геніталіям. - Спорт
Здоровий спосіб життя з правильним харчуванням та фізичними навантаженнями сприятливо позначається на чоловічому організмі, в тому числі його сексуальних функціях. Тому для якісного ведення статевого життя потрібно вести здоровий спортивний спосіб життя.
Зараз читають:Склад сперми: користь та шкода, цікаві факти
