Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Мільйони дівчат і жінок по всьому світу мріють про шикарне довге волосся. Однак досягти такого результату вдається далеко не всім. Сьогодні ми поговоримо про те, що насправді впливає на зростання та згадаємо трохи маловідомої інформації про наше тіло.

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Щоб докопатися до істини, вам знадобиться кілька науково доведених фактів і максимально просте їх пояснення. Саме це ми сьогодні для вас приготували! Так що читайте далі, щоб нарешті розібратися в цьому питанні.

Процес зростання волосся

Щоб почати повне ознайомлення з темою, насамперед доведеться поговорити детальніше про процес зростання. Так що починаємо з легких азів:

  1. шкіра голови вкрита маленькими, але дуже глибокими ямками – фолікулами;

  2. під фолікулами мають на увазі коріння волосся (від них же йде харчування);

  3. за цикл волосся відповідальний невеликий сосочок на дні фолікула, завдяки якому відбувається постачання необхідних речовин;

  4. після випадання волосся, якщо сосочок залишається в ямці, на його місці починає рости новий.

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

У середньому період життя волосся становить від 2 до 7 років. Однак цей термін може вплинути дуже багато чинників, як внутрішніх, і зовнішніх. Але про них ми поговоримо трохи згодом.

Фази росту волосся

У згаданому раніше життєвому циклі можна назвати три стадії. Це:

  1. анаген:
  2. катоген;
  3. Тілаген.

У кожному з цих періодів із волоссям відбуваються дивовижні речі! Тож давайте поговоримо про них докладніше.

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Анагенова фаза

Анаген прийнято вважати основною та найбільш тривалою фазою, яка займає практично весь цикл. Цікавий факт: дослідники стверджують, що в середньому ця стадія складає 85% від усього процесу. Саме в цей час волосся зароджується та формується у фолікулі, отримуючи поживні речовини. Після цього він піднімається та продовжує зростання вже зовні.

Катагенова фаза

Тривалість цього періоду становить приблизно 3-4 тижні. Тут важливу роль відіграє волосяний сосочок, який повинен атрофуватися в той, що відповідатиме за харчування цибулини. Далі постачання волосся закінчується і настає нова фаза.

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Телагенова фаза

Деякі називають цю стадію періодом сну. В цей час:

  • припиняється кровопостачання цибулини;

  • волосся самостійно випадає або забирається механічним способом.

Після цієї дії, сосочок знову прокидається для участі у формуванні нового волосся. Цікавий факт: у хорошому здоров'ї у вас на голові близько 90% волосся, що знаходиться в першій фазі, приблизно 1-2% у катогеновій і не більше 15% у тілагеновій (готуються випасти).

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Додамо ще трохи наукової статистики. На місяць середня швидкість зростання становить 1-2 сантиметри (це без додаткової стимуляції). Якщо додати до природного процесу кілька стимуляторів, то можна збільшити число до 5 сантиметрів за 30 днів. Щоб було простіше зрозуміти, пропонуємо згадати курс шкільної математики та провести нескладну операцію з даними. Беремо середню швидкість росту волосся (1,5 см) без стимуляторів та множимо її на 12 місяців. В результаті отримуємо – 18 сантиметрів на рік.

Вплив внутрішніх та зовнішніх факторів на довжину волосся

Як усім відомо на організм людини, впливає маса факторів. Пропонуємо ознайомитись з основними з них. Спочатку хотілося б поговорити про внутрішні чинники. До них відносять:

  1. Спадковість. Довжина (або навіть густота) волосся може залежати від генетики.

  2. Гормони. Якщо ви пережили або переживаєте гормональний збій, то зростання може сповільнитися.

  3. Раціон. Якщо у вашому харчуванні немає великої кількості вітамінів і мікроелементів, можете навіть не сподіватися на шикарну шевелюру.

  4. Режим дня. Проблеми зі сном у разі викликають безліч неприємних наслідків, зокрема маючи вплив і інтенсивність зростання.

  5. Фізична активність. Навіть постійні спортивні заняття здатні принести користь, прискорюючи практично всі процеси в людському тілі.

  6. Стрес. Складний період у житті збільшує кількість випадаючого волосся або знижує його якість.

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Крім цього списку є ще один, який відіграє важливу роль у життєвому циклі вашої зачіски. А також саме на ці складові будь-якій людині набагато простіше вплинути, аніж на внутрішні чинники. До зовнішніх ми відносимо:

  1. Догляд. Тут діє найпростіше правило – чим більше часу приділяється, тим швидше росте волосся.

  2. Головні убори. Не радимо носити тісні шапки або хустки, адже вони зменшують швидкість кровообігу в шкірі, уповільнюючи ріст.

  3. Сухе повітря. Так-так, навіть від нестачі вологи волосся може почати рости набагато повільніше.

Чи можна прискорити процес зростання волосся?

Це питання, напевно, давно хвилює багатьох представниць прекрасної статі, і ми з упевненістю відповімо, що так, можна! Однак, щоб відростити неймовірну шевелюру, доведеться постаратися. Зверніть увагу на наступні пункти і тоді у вас все вийде.

Правильний раціон

Наше харчування відіграє значно важливішу роль, ніж ви могли собі уявити. Щоб прискорити зростання, вам необхідно включити до свого раціону морепродукти, оливкову олію, горіхи та авокадо. Іншими словами, потрібно вживати більше корисних жирів. Крім того, на користь підуть і вітаміни, призначені для цього процесу. Врахуйте: перед прийомом будь-яких вітамінів варто проконсультуватися зі спеціалістом, щоб підібрати комплекс саме за вашими індивідуальними параметрами та станом здоров'я.

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Гідний догляд

В даному випадку в хід ідуть різні маски. Але не забувайте, що до складу подібних засобів повинні входити речовини, що стимулюють приплив крові. Також підберіть шампунь до вашого типу і частіше використовуйте різні бальзами та олії для зволоження локонів. Не зайвими можуть стати спеціальні засоби, призначені для боротьби з випадінням волосся.

Масаж голови

Як доповнення до масок рекомендуємо мати дуже корисну звичку – робити масаж голови. Завдяки такій дії ви не тільки зможете влаштувати собі невеликий релакс після важкого дня, але й збільшіть приплив корисних речовин до фолікулів.

Яка швидкість росту волосся, від чого вона залежить

Таким чином функціонує наш організм. Ми намагалися максимально доступно і зрозуміло дати вам відповідь на питання, що цікавить. Проте хотілося б вкотре наголосити на важливості правильного догляду за волоссям. Адже навіть незважаючи на генетично закладені основи, потрібна увага здатна покращити якість зачіски.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ