Кісточка біля мізинця ноги — це не лише косметичний недолік, а й джерело значного дискомфорту у вигляді болю не тільки під час ходьби, але й у стані спокою. Якщо ігнорувати шишку на стопі, з часом вона зростатиме і врешті може призвести до втрати можливості пересуватися своїми ногами.
Чому вона утворюється
Шишка біля мізинця не з’являється випадково, зазвичай її формування пов’язане з певними станами або зовнішніми чинниками. Причини виникнення кісточки на ступні наведено нижче:
- Спадкова. Якщо в родичів пацієнта була або є подібна шишка, ймовірність її появи значно збільшується.
- Належність до жіночої статі. Це пояснюється тим, що у жінок хрящова тканина зазвичай м’якіша і більш еластична.
- Деформації та поява кісточки можуть розвиватися після перенесених захворювань, що уражують хрящі.
- Плоскостопість незалежно від етіології.
- Травми стопи можуть бути причиною появи шишки біля мізинця.
- Постійне навантаження на стопи, наприклад робота стоячи, також може провокувати патологію.
- Регулярне носіння взуття з гострим носком і високим тонким каблуком.
- Надмірна вага та неправильне харчування.
Як проявляється
Варусна деформація Тейлора, яку в народі називають «стопа кравця», виглядає як шишка на бічному краї стопи поблизу основи п’ятого пальця. Іноді мізинець додатково відхиляється вгору. У центрі утворення цієї кісточки — зміна кута в суглобі між плесновою і фаланговою кістками: перша викривляється назовні відносно серединної лінії стопи, друга повертається всередину.
Якщо не застосовувати лікування, тертя об внутрішню стінку взуття провокує збільшення шишки, її запалення і болючість. Людина швидко втомлюється при ходьбі, а підбір зручного взуття стає дуже складним.
Важливо!
Першим тривожним симптомом формування кісточки є поява мозолі або наросту біля мізинця. Спочатку незручно ходити лише у вузькому взутті на підборах, але згодом дискомфорт виникає навіть у м’яких тапочках.
Не слід довго роздумувати, що робити при зростанні кісточки біля мізинця; краще відразу звернутися до ортопеда. Спеціаліст визначить ступінь викривлення і підбере необхідні методи лікування.
Способи лікування
Якщо викривлення біля мізинця виявлене на ранній стадії, часто достатньо консервативних методів терапії. У запущених випадках потрібне хірургічне видалення шишки.
Варіанти традиційного нехірургічного лікування
- Допомогти позбутися шишки може спеціальний фіксатор. Пристрій виготовляють з якісного медичного матеріалу, він м’який і не викликає дискомфорту при носінні. Його сенс — акуратно відтягнути палець назовні і зафіксувати його в анатомічно правильному положенні. Крім того, ортопедична шина захищає головку плеснової кістки від контакту з внутрішньою стінкою взуття.
- При болі, почервонінні або набряку застосовують медикаменти з групи нестероїдних протизапальних засобів або знеболювальні. Лікарі часто призначають Німесил, Кетонал або Диклофенак у вигляді мазі, крему або гелю.
- Лікувальна фізкультура з вправами, що зміцнюють м’язово-зв’язковий апарат — наприклад піднімання дрібних предметів зі статі або малювання з утримуванням олівця пальцями. Також застосовують фізіотерапію та масаж.
Народні медичні рецепти
У народній медицині є чимало способів корекції варусної деформації стопи.
- Пташину жовч радять використовувати як мазь, яку періодично втирати в шишку на стопі. В аптеках є готові препарати на її основі.
- Готують суміш із чайної ложки столового оцту і п’яти крапель йоду та періодично наносять її на виступаючу кісточку.
- Відрізаний шматок свіжої риби прив’язують до шишки біля мізинця на ніч і знімають вранці. Процедуру проводять протягом 7 днів, а потім ще 7 днів змащують виступаючу частину ялицевою олією.
- Ванночки для ніг з додаванням солі по 15 хвилин застосовують протягом двох тижнів.
- Для частого змазування підходить суміш пляшки йоду і 30 потовчених таблеток анальгіну.
- Для прийому всередину використовують настій із сухих листків брусниці (чайна ложка подрібненої сировини), залитих склянкою окропу. Наполягають у термосі близько 12 годин. Приймають по 100 мл двічі на день.
Хірургічне втручання
Оперативне лікування шишки на мізинці показане при запущених деформаціях і виражених симптомах. У ділянці суглоба п’ятого пальця розсікають м’які тканини і спилюють ту частину плеснової кістки, що виступає. Чим сильніша деформація, тим більше кісткового фрагмента видаляють. Одночасно видаляють ділянку суглобової капсули, що гіпертрофована. Після видалення зайвого суглоб фіксують за допомогою спиць або гвинтів, надавши йому анатомічно правильне положення.
Операцію проводять під місцевим наркозом. Уже через два дні пацієнт може ходити власними ногами без опори і гіпсу. Протягом п’яти тижнів необхідно носити спеціальне післяопераційне взуття, яке запобігає зміщенню зафіксованих під час операції елементів суглоба.
На замітку!
При недотриманні лікарських рекомендацій або через індивідуальні особливості організму фрагменти можуть не зрощуватися і суглоб не утримується в правильному положенні. Під час операції можливі пошкодження деяких структур навколо суглоба, що проявляється вже в післяопераційному періоді. Існує ризик повторного формування деформації Тейлора.
Як запобігти
Попередити появу деформацій стопи значно легше, ніж лікувати кісточку на мізинці потім. Профілактичні заходи особливо важливі для осіб із групи ризику.
- Туфлі на високому каблуці мають бути радше винятком. Для щоденного носіння краще вибирати зручні моделі з каблуком не вище 4 см. Носок взуття повинен забезпечувати анатомічно правильне розташування пальців.
- Під час занять спортом, особливо при стрибках і бігу, потрібно використовувати відповідне взуття, яке правильно розподіляє навантаження по стопі і утримує суглоби в правильному положенні. Таке взуття підбирають у спеціалізованих спортивних магазинах.
- Гімнастичні вправи для зміцнення м’язів і зв’язок стопи і ходьба босоніж по нерівній поверхні також допомагають запобігти формуванню викривлень.
