Кокосова олія для догляду за обличчям та тілом: за та проти

Напевно, ви не раз читали про чудодійні маски для волосся на основі кокосової олії або про те, що з ним дуже приємно робити масаж. Ви точно бачили, що кокосова олія входить до складу багатьох традиційних косметичних засобів – кремів, скрабів, бальзамів. Але навряд чи ви готові з розбігу починати проводити сміливі експерименти над собою. І це правильно – спершу прочитайте нашу статтю.

Вона розширить ваші знання про цей продукт, адже ми зібрали всі найцікавіші (і важливі!) факти, що стосуються кокосової олії та її косметологічних властивостей.

Кокосова олія для догляду за обличчям та тілом: за та проти

Види кокосової олії

Існує кілька параметрів, за якими розрізняють кокосове масло:

  • на вигляд віджиму,

  • за типом сировини,

  • за способом обробки.

Віджимання буває двох видів – холодний і гарячий. Перший дозволяє зберегти більше корисних речовин, другий значно здешевлює продукт і робить ціну доступнішою.

Як сировина для олії може використовуватися як м'якоть горіхів (Pure Coconut Oil), і сік (Virgin Coconut Oil). Також сировина відрізняється за ступенем «органічності»: більш натуральним вважається те, що отримане з пальм, що удобрюються лише традиційними природними підживленнями без пестицидів (така олія позначається написом Organic Coconut Oil на упаковці).

За способом обробки кокосова олія (як і багато інших рослинних олій) ділиться на рафіновану і нерафіновану. Рафінований вважається максимально придатним для косметології, нерафінований добре підходить для харчових цілей.

Висновок: якщо ви плануєте придбати олію для догляду за обличчям та тілом, вам більше підійде рафіноване холодного віджиму, бажано з позначкою Virgin та Organic.

4 важливі факти про кокосове масло

  1. У рідкому вигляді нерафінована кокосова олія має ніжно-жовтий відтінок, але при твердінні (при температурі нижче 25 градусів) стає білою.

  2. Відкриту пляшку з нерафінованою олією краще тримати в холодильнику. Рафінована олія добре зберігається і в шафі. У жодному разі не варто використовувати його після закінчення року після відкриття.

  3. Купувати кокосове масло бажано в аптеках чи перевірених магазинах, віддаючи перевагу відомим брендам. Скляна банка завжди краща за жерстяну або пластикову.

  4. Перед першим використанням проведіть тест на алергію, намастивши невелику кількість олії на руку.

Кокосова олія для догляду за обличчям та тілом: за та проти

Склад кокосової олії

Чи знаєте ви, що народи, для яких кокоси – природна частина раціону, як для нас картопля, мають вищі показники здоров'я? Уявіть собі це так. І в цілому дивуватися тут нема чому, оскільки даний продукт дає фору багатьом іншим – за кількістю цінних поживних речовин та корисними властивостями. І все це відноситься до кокосової олії.

Дивіться самі, які компоненти в ньому містяться:

  • лауринова кислота (44,6–46,7%) – потужний природний антисептик, який допомагає боротися з акне та запаленнями на шкірі (вбиває віруси, бактерії та грибки);

  • міристінова кислота (16,2–21,4%) – підвищує місцевий імунітет у клітинах шкіри;

  • пальмітинова кислота (6,8–8,3%) – виступає як освітлювальний засіб та сприяє підвищенню еластичності шкіри;

  • олеїнова кислота (7,2-9,8%) – допомагає утримувати вологу в клітинах шкіри;

  • лінолева кислота (3,9-6,5%) – також гарна для зволоження;

  • каприлова кислота (6%) – допомагає збалансувати роботу сальних залоз та нормалізує кислотно-лужний баланс, дозволяє наситити шкіру киснем;

  • капринова кислота (5–10%) – має антисептичні властивості;

  • стеаринова кислота (5%) – освітлює шкіру;

  • вітамін E – потужний антиоксидант, що дозволяє уповільнювати старіння.

Інші вітаміни і мінерали теж присутні у складі кокосової олії, але в дуже незначній кількості, яка не має сенсу брати до уваги.

Жирні кислоти, що містяться в кокосовому маслі, за своїм складом схожі з ліпідами шкіри.

Кокосові масла

  • Зволожує шкіру.

  • Прискорює регенерацію клітин шкірного покриву.

  • Сприяє омолодженню шкіри за рахунок відновлення та підтримки її еластичності.

  • Допомагає запобігти процесам старіння.

  • Знімає набряклість.

  • Зменшує симптоми екземи.

  • Освітлює пігментні плями.

  • Допомагає впоратися з акне та висипом вугрів.

  • Пом'якшує огрубілі або потріскані ділянки шкіри.

  • Заспокоює подразнення та попрілості.

  • Захищає від холоду.

  • Лікує запалення за рахунок антибактеріального та антивірусного ефекту.

  • Працює як слабкий сонцезахисний крем, блокуючи близько 20% ультрафіолетових променів.

  • Допомагає розслабитися завдяки приємному запаху (нерафінований).

Кокосова олія для догляду за обличчям та тілом: за та проти

Кокосова олія для обличчя

Після такого багатого списку переваг кокосова олія здається справжнім суперфудом не тільки з гастрономічної точки зору, але і з косметологічної. Так, воно має яскраво виражені зволожуючі, антибактеріальні та відновлюючі властивості, але з використанням для обличчя все не так просто, як хотілося б. Додавати кокосове масло у свій косметичний арсенал для догляду за шкірою потрібно з великою обережністю. Нині розповімо чому.

Кому підходить кокосова олія?

На думку нашого експерта-косметолога Анастасії Сабліної, користуватися кокосовою олією як засіб для обличчя можна тільки людям з дуже сухою або безпроблемною шкірою. Але навіть тоді застосовувати його варто не частіше ніж 1 раз на тиждень. Крім того, не рекомендується купувати для особи нерафіновану олію: по-перше, вона більш алергенна, по-друге, не настільки чиста, як рафінована.

Тієї ж думки дотримуються і західні фахівці:

«Кокосова олія має один із найвищих рейтингів комедогенності, і це означає, що вона може стати великою проблемою для чутливої або схильної до появи плям шкіри, – пояснює дерматолог Пол Дін, американський лікар медицини. – Воно фактично може задушити вашу шкіру, закупоривши пори, тому що здебільшого залишається на її поверхні».

Кокосова олія для догляду за обличчям та тілом: за та проти

Олія замість крему – так чи ні?

Часта порада щодо кокосової олії в області косметологи – використовувати її замість денного або нічного крему. Однак, на думку Анастасії, робити це категорично не можна: кокосова олія, нанесена на обличчя, може, навпаки, пересушити вашу шкіру або стати причиною хворобливих висипів через закупорені часи.

Також ніколи не спробуйте змішувати звичайний крем і кокосове масло – ви зіпсуєте і обидва продукти, і свою шкіру.

Інший часто згадуваний варіант використання кокосової олії – замість крему для повік. Цей спосіб може здатися дуже привабливим для тих, хто регулярно прокидається з мішками під очима. Але ми вас знову розчаруємо: краще пройти медичне обстеження, щоб усунути глибинні причини такого явища і не експериментувати з ніжною шкірою повік, яка легко може дати відгук появою міліумів (підшкірних вугрів).

Доглядові засоби повинні зберігати ваші шкірні покриви зволоженими, але при цьому залишатися досить легкими, щоб не закупорити пори. На жаль, кокосова олія для цього не підходить.

Ще раз повторимо: застосування кокосової олії на обличчі виправдане лише у разі підвищеної сухості шкіри, бажано проконсультуватися з косметологом.

Якщо все ж таки дуже хочеться використовувати кокосове масло для обличчя, краще обмежитися «масковим режимом»: наносити масло на чисту шкіру на 15-20 хвилин, а потім ретельно змивати із засобом для вмивання.

Справді гарна ідея – це купівля косметичних засобів, що містять у собі кокосове масло. Там воно, як правило, у такому дозуванні, яке не зашкодить вашій шкірі.

Інші способи застосування кокосової олії для обличчя

  • Спробуйте використовувати кокосове масло як додатковий засіб проти герпесу . Жирні кислоти, що входять до складу даного продукту (особливо лауринова кислота), здатні боротися з вірусами, у тому числі герпесного ряду. Досвідченим шляхом було встановлено, що регулярне нанесення кокосової олії на уражені ділянки шкіри хоч і не замінює лікарську терапію, але точно допомагає швидше позбавитися прикрих прищів та полегшити неприємні відчуття.

  • Як ми вже говорили вище, кокосова олія має деякий ступінь захисту від ультрафіолету. Замість звичайної гігієнічної помади з UV-фільтром, ви можете використовувати цей натуральний продукт.

  • Кокосове масло – хороший засіб для масажу обличчя : ви можете влаштувати собі спа-салон вдома, застосувавши невелику кількість масла (але це теж варіант для людей тільки з сухою шкірою).

Кокосова олія для догляду за обличчям та тілом: за та проти

Кокосова олія для тіла

Що ж, як ми з'ясували, використання кокосової олії для обличчя не завжди є вдалою ідеєю. Зате ви можете знайти безліч інших варіантів застосування, наприклад, для всього тіла. При цьому допустимо використовувати обидва види олії: нерафінована більше підійде тим, хто любить кокосовий запах і поєднує косметологію з ароматерапією, рафінована подобається людям, які віддають перевагу нейтральним засобам без яскраво виражених запахів.

Зволоження

Кокосова олія здатна стати розкішним зволожуючим кремом для тіла. Нанесіть його після ванни або душу, коли шкіра ще не висохла до кінця. Дуже важливо наносити масло саме на вологу шкіру – так воно гарантовано позитивно впливає, а не пересушить її.

Пом'якшення

На нашому тілі є чимало місць, яким часом потрібне пом'якшення. Це можуть бути огрубілі ступні ніг або лікті, тріщини на п'ятах або сосках жінки, що годує.

Масаж

Кокосове масло можна використовувати для масажу всього тіла: такий масаж вийде дуже м'яким і дбайливим, з елементами ароматерапії (якщо олія нерафінована), а також з живильним та зволожуючим ефектом.

Догляд за волоссям

Якщо ви хочете, щоб ваші локони набули блиску та здорового вигляду, спробуйте скористатися кокосовим маслом як маску для волосся. Нанесіть рівномірно по всій довжині та залиште на 30 хвилин, потім вимийте голову з шампунем та скористайтеся своїм звичайним кондиціонером.

Догляд за кутикулою

Наші нігті та шкіра навколо них теж люблять натуральні поживні засоби. Щоб пом'якшити кутикулу та наситити нігті корисними компонентами, ви можете замість звичайного крему скористатися кокосовою олією.

Засіб для гоління

Багато хто з нас користується верстатом для бритв для видалення зайвого волосся з тіла. Проведіть експеримент і візьміть замість звичайного крему для гоління трохи кокосової олії. На відміну від піни, воно не змиватиметься під час видалення волосся і зробить цей процес більш м'яким і ніжним. Також ви можете використовувати кокосове масло і як засіб після гоління.

Кокосова олія для догляду за обличчям та тілом: за та проти

Ополіскувач для ротової порожнини

Ще одна сфера застосування кокосової олії стосується гігієни нашого рота. Спостереження показують, що полоскання зубів кокосовим маслом сприятливо позначається на порожнини рота загалом. 5-10 хвилин такої процедури позбавить вас від бактерій, здатних негативно вплинути на зуби та ясна.

Загоюючий засіб

Якщо у вас є пошкодження шкіри, ви можете скористатися цілющою силою кокосової олії: вчені довели, що вона чудово справляється з невеликими ранами.

Ароматерапія

Нерафінована кокосова олія має ніжний солодкуватий запах, який здатний сприятливо впливати на нашу нервову систему. Якщо ви відчуваєте стомлення і занепокоєння, нанесіть кілька крапель на потилицю і віскі, щоб зняти напругу і повернути більш гармонійний стан розуму і тіла.

Засіб від атопічного дерматиту

Кокосове мало відмінно підходить для лікування багатьох захворювань шкіри, включаючи атопічний дерматит. Але обов'язково порадьтеся з вашим дерматологом!

Швидше за все, це далеко не повний перелік способів порадувати своє тіло за допомогою кокосової олії. Але найголовніші ми згадали. А ви можете ділитися в коментарях своїми секретами та знахідками!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ