Парафінотерапія: користь і шкода, як робити в домашніх умовах, відгуки

Користь і шкода парафінотерапії — актуальне питання для тих, хто піклується про красу і здоров’я свого тіла. Процедури на основі спеціального парафіну надають позитивну дію на шкіру, але, звичайно, і з ними необхідно дотримувати певні правила.

Зміст:
  1. Що таке парафінотерапія
  2. Гаряча
  3. Холодна
  4. Чим корисні парафінові ванночки
  5. Показання до парафінотерапії
  6. Лікування парафинотерапией
  7. Що потрібно для проведення парафінотерапії будинку
  8. Як правильно вибрати парафінову ванночку
  9. Який парафін підходить для проведення процедури
  10. Інструкція по проведенню парафінових ванночок в домашніх умовах
  11. Парафінотерапія для рук
  12. Парафінові ванночки для ніг
  13. Процедура парафінотерапії для обличчя
  14. Парафінотерапія для тіла
  15. Способи нанесення парафіну
  16. Рецепти ванн з добавками
  17. Поживна ванночка з ламинарией
  18. Омолоджуюча ванна
  19. Рецепт ванночки при схильності до алергії
  20. Парафінова ванночка для сухої шкіри
  21. Парафінотерапія для дітей
  22. Як часто можна робити парафінові ванночки
  23. Плюси проведення парафінотерапії в салоні
  24. Шкода парафінових ванночок і побічні ефекти
  25. Протипоказання до проведення парафінотерапії
  26. Висновок
  27. Відгуки

Що таке парафінотерапія

Парафинотерапией називають косметологічну процедуру, в ході якої на руки, тіло або обличчя накладають компрес з теплого або холодного парафіну. Під непроникним компресом створюється ефект сауни, шкіра як слід прогрівається, пом’якшується і віддає зайву рідину. Через якийсь час парафін видаляють і змащують шкіру додатковими зволожуючими і захисними засобами.

Для парафінотерапії використовують як розігрітий, так і холодний парафін. У чому полягає суть і користь процедури?

Гаряча

Гаряча парафінотерапія заснована на температурному впливі на шкіру. Під гарячим парафіном шкіра розігрівається, розкриваються пори, рясно виступає волога. Але оскільки випаруватися ця волога не може, то їй залишається лише вбратися назад в шкіру разом з цінними речовинами, присутніми у складі парафіну.

Холодна

Принцип дії холодної парафінотерапії той же, що і при гарячої процедурою. Але такий метод можна вважати більш прийнятним, оскільки прогрівається шкіра під холодним парафіном тільки за рахунок власного тепла.

Чим корисні парафінові ванночки

Користь парафінотерапії для рук і ніг полягає в тому, що процедура в будь-якому вигляді має наступні властивості:

  • зволожує, живить і омолоджує шкірні покриви;
  • загоює невеликі пошкодження на шкірі;
  • розгладжує зморшки, рубці та інші нерівності шкіри;
  • сприяє усуненню целюліту;
  • позбавляє від набряків;
  • допомагає швидше позбутися від синців;
  • відновлює водно-ліпідний баланс.

Увага! Застосовувати парафінотерапію при ушкодженнях шкірних можна тільки в тому випадку, якщо вони невеликі, неінфіковані і вже знаходяться в стадії загоєння. Інакше для організму буде тільки шкода.

Показання до парафінотерапії

Від парафінотерапії буде особлива користь:

  • при занадто сухий або в’ялої шкірі;
  • при дерматитах;
  • при схильності до набряків;
  • при целюліті;
  • при зайвої пігментації;
  • при рубцях і обвислі ділянках шкіри після операцій;
  • при подразненнях від впливу холоду і хімічних речовин.

Лікування парафинотерапией

Властивості теплого або холодного парафіну застосовуються не тільки в косметичних цілях, але і в медичних цілях. А саме, процедуру призначають:

  • при псоріазі та нейродерміті;
  • при невралгіях і остеохондрозі;
  • при артриті і артрозі;
  • при розтягненнях і ударах.

Корисні властивості парафіну здатні допомогти в лікуванні переломів.

Що потрібно для проведення парафінотерапії будинку

Корисну процедуру пропонують багато салонів краси, проте при бажанні, зайнятися парафинотерапией можна і в домашніх умовах. Для цього знадобиться обзавестися відповідним інвентарем, але список не занадто великий. Зокрема, для парафінотерапії необхідні:

  • сам корисний парафін;
  • спеціальна ємність для здійснення процедури;
  • харчова плівка або тонкі поліетиленові рукавички;
  • звичайні щільні вовняні рукавички;
  • ароматичні добавки або настої лікарських трав.

Як правильно вибрати парафінову ванночку

Звичайно, при бажанні для проведення процедури можна взяти звичайну містку миску з щільного пластику або емальованого металу. Проте це не дуже зручно — парафін доведеться розтоплювати в окремому посуді, потім перекласти в ємність, крім того, він буде швидко остигати.

Набагато зручніше купити пристрій, призначений саме для парафінотерапії. Вибирають ємність по наступним параметрам:

  • обсяги — існують ємності для рук або ніг, місткість у них різна;
  • потужність — парафінотерапія займає досить багато часу, і чим швидше пристрій буде розтоплювати твердий парафін, тим краще;
  • наявність або відсутність термостата — датчик покаже, коли парафін буде готовий до використання, крім того, зазвичай ємності з термостатами забезпечуються функцією підтримки потрібної температури.

Особливу увагу потрібно звернути на універсальні ємності. Вони володіють декількома режимами, і парафін в них можна розігрівати в тому числі до середньої температури. Це важливо, оскільки для одних частин тіла аплікації повинні бути менш гарячими, ніж для інших.

Який парафін підходить для проведення процедури

Для використання в косметичних цілях, можна застосовувати тільки чистий медичний парафін, зазвичай білого кольору, який починає плавитися при температурі 42-46 градусів. Придбати його можна в аптеці або в хорошому косметичному магазині.

Важливо! Використовувати для процедури свічковий парафін суворо заборонено — його властивості для лікування не підходять.

Інструкція по проведенню парафінових ванночок в домашніх умовах

Проводити парафінотерапію в домашніх умовах можна для рук, тіла і ніг. Користь для парафінотерапії обличчя безумовна, але її краще робити в салоні, щоб уникнути шкоди.

У всіх випадках необхідно дотримуватися базових правил.

  1. Перед проведенням процедури шкіру необхідно очистити за допомогою скрабу, розім’яти легким масажем і нанести живильний крем.
  2. Корисний парафін потрібно розтопити в спеціальній мініатюрної ванні або, за її відсутністю, в будь підходящої ємності на водяній бані.
  3. Температура розтоплення становить від 50 до 65 градусів, інакше парафін виявиться занадто гарячим.
  4. Тримають аплікацію на руках, ногах або тілі не більше 15-20 хвилин, а потім акуратно видаляють.

Після проведення процедури, шкіру необхідно обробити живильним кремом.

Холодна парафінотерапія виглядає дуже схоже, але розтоплювати засіб у даному випадку не потрібно. Його просто наносять, як крем, закривають плівкою і тканиною, а через 20 хвилин акуратно видаляють серветками.

Парафінотерапія для рук

У домашніх умовах ця процедура проводиться найчастіше. Користь парафінових ванночок для рук полягає в тому, що засіб зволожує шкіру, знімає лущення і свербіння, сприяє затягування мікротріщин.

Парафін розігрівають до 55-60 градусів, кладуть у нього кисті рук, через 10 секунд виймають, і кілька секунд тримають на вазі. Вся процедура повторюється 5 разів. Потім на руки надягають целофанові рукавички або обмотують кисті плівкою, зверху надягають щільну серветку або рукавичку. Через 20 хвилин аплікацію видаляють разом з плівкою.

Парафінові ванночки для ніг

Процедура помітно пом’якшує шкіру стоп, допомагає позбутися від мозолів і натоптишів, знімає втому та усуває набряки. Алгоритм точно такий же, як і для рук, тільки ємність необхідно взяти побільше, щоб в неї помістилися ноги. Замість рукавиці на стопи, оброблені парафіном, надягають щільний теплий носок.

Процедура парафінотерапії для обличчя

Властивості парафіну омолоджують шкіру обличчя, ефективно живлять її, і зменшує кількість зморшок. Аплікація з парафіну — одне з найкращих засобів проти чорних крапок, процедура допомагає боротися з нерівностями шкірного покриву, що залишилися після прищів.

В даному випадку, парафін на обличчя наносять пензликом, причому температура його повинна складати не більше 50 градусів — шкіра на обличчі дуже ніжна. Спочатку на обличчя накладають перший шар засобу, потім поміщають зверху марлеву маску. А вже на неї наносять наступні 5 шарів парафіну, не забуваючи про проміжках кілька секунд.

Парафінотерапія для тіла

Процедура дієво допомагає від набряків і целюліту, допомагає позбутися від розтяжок на тілі і рубців. Полегшує локальні болі — наприклад, буде велика користь від парафінотерапії для колінного суглоба при травмах або запаленнях в цій області.

Парафін наносять за допомогою широкої кисті все також в 5-6 шарів, з невеликими проміжками, необхідними для застигання кожного попереднього шару. Зверху область на тілі вкривають харчовою плівкою і фіксують щільною тканиною, а через 20-30 хвилин видаляють парафін з шкіри.

Способи нанесення парафіну

Існує кілька методик парафінотерапії. Можна виділити 5 основних способів нанесення розігрітого складу на шкіру.

  1. Ванночка, або занурення. Застосовується для рук і ніг. Для початку кінцівка цілком занурюють в ємність, потім ненадовго виймають і занурення повторюють кілька разів.
  2. Аплікація. Гарячий парафін широкою кистю наносять на шкіру в декілька шарів, кожен раз дозволяючи попереднього трохи застигнути, а зверху вкривають плівкою і тканиною.
  3. Маска. Найчастіше застосовується для обличчя — спочатку на очищену шкіру наносять тонкий шар парафіну температурою не вище 55 градусів, потім накладають тонкий, але щільну серветку з прорізами для очей, носа та губ, а поверх неї наносять ще 4 шари кошти.
  4. Компрес. За допомогою щітки наносять 1 або 2 шару парафіну, потім закріплюють зверху марлеву тканину, рясно просочений гарячим парафіном, і прикривають щільною тканиною.
  5. Розпилення. Даний метод застосовується в основному в умовах салону — розтоплений парафін розпилюють на потрібну ділянку шкіри зі спеціального пульверизатора, все так само формуючи кілька шарів. Здійснити таку процедуру вдома досить складно.

Рецепти ванн з добавками

Для ванн, аплікацій і масок можна використовувати чистий медичний парафін — користь від його властивостей буде в будь-якому випадку. Але ще цінніше можуть виявитися властивості парафінотерапії з корисними добавками.

Поживна ванночка з ламинарией

Щоб пом’якшити епідерміс на руках або ногах, і наситити його вітамінами, можна зробити процедуру з додаванням ламінарії. Невелика кількість висушених водоростей, близько 20 м, потрібно попередньо замочити в чистій воді, а потім додати в розтоплений парафін. Крім ламінарії, корисне засіб можна доповнити соком алое або персиковим маслом в кількості декількох крапель.

Омолоджуюча ванна

Щоб парафінотерапія мала антивіковим ефектом, косметичний засіб можна додати масло какао, кокосова або абрикосове масло. Всі вони ефективні в боротьбі проти зморшок і надають омолоджуючий ефект. На невелику ємність для рук, 2-3 крапель ефірного масла буде цілком достатньо.

Рецепт ванночки при схильності до алергії

Користь і шкода парафінових ванночок залежать у тому числі від чутливості шкіри — у деяких жінок вона реагує почервоніннями майже на будь-які косметичні засоби. У таких випадках краще застосовувати для процедури звичайний білий медичний парафін без добавок — його властивості безпечні. При великому бажанні можна додати в нього столову ложку соняшникової, або чайну ложечку оливкової олії. А ось і цитрусові ефірні масла краще не використовувати.

Парафінова ванночка для сухої шкіри

Сама по собі парафінотерапія — дієвий метод зволоження шкіри. Однак для більшого ефекту, в розігріту суміш можна додати 1 столову ложку оливкової олії і 1 чайну ложечку бджолиного воску, попередньо розтопленого на пару. Користь парафіну для рук буде в тому, що шкіра стане м’якше і перестане лущитися.

Парафінотерапія для дітей

Корисні властивості парафінотерапії активно застосовують для лікування дітей, в тому числі і немовлят. Зокрема, процедура допомагає:

  • при м’язових спазмах у малюків;
  • при запаленнях сечового міхура;
  • при розтягненнях та забиттях;
  • при застуді.

У всіх випадках прийнято використовувати аплікації, які накладають безпосередньо на хвору частину тіла. При лікуванні дитини дуже важливо контролювати температуру парафіну, щоб не допустити опіків.

Увага! Перед тим, як лікувати дитину парафинотерапией, необхідно порадитися з педіатром і переконатися, що властивості речовини не принесуть шкоди здоров’ю малюка.

Як часто можна робити парафінові ванночки

Парафінотерапія здійснюється курсами по 12-20 процедур, причому проводять їх щодня або через день. Кожна корисна процедура займає близько 30-40 хвилин.

Плюси проведення парафінотерапії в салоні

Незважаючи на те, що робити парафінотерапія можна в домашніх умовах, часто користуватися послугами косметичних салонів набагато зручніше.

  1. Парафінотерапія займає не менше 1 години на день разом з підготовкою, а в перші рази може зайняти ще більше часу, тоді як в салоні її проведуть професійно і швидко.
  2. Салони володіють всім необхідним інвентарем для процедури і якісним корисним парафіном. Ймовірність отримання шкоди в такому випадку прагне до нуля.
  3. В домашніх умовах завжди залишається ризик отримати випадкові опіки, оскільки парафін легко перегріти до дуже високої температури. У салоні фахівці проведуть процедуру абсолютно безпечно.

Крім того, досвідчені майстри в хорошому салоні зможуть підібрати для парафінотерапії саме ті цілющі добавки, властивості яких оптимально підійдуть для конкретних цілей.

Шкода парафінових ванночок і побічні ефекти

В цілому процедура відноситься до розряду досить нешкідливих. Можна виділити дві основні небезпеки парафінотерапії.

  1. Опіки — особливо їх отримання ймовірно при проведенні процедури в домашніх умовах. Температуру гарячого парафіну потрібно ретельно контролювати, вона не повинна перевищувати 65 градусів.
  2. Алергія — чутлива шкіра нерідко реагує роздратуванням і почервонінням на цілющі добавки в сумішах і на сам парафін.

Рада! Застосовувати парафінотерапію не варто при підвищеній температурі тіла, оскільки додаткове прогрівання приносить шкоди організму.

Протипоказання до проведення парафінотерапії

При окремих захворюваннях і станах, від зволоження шкіри парафинотерапией доведеться відмовитися. До списку протипоказань відносяться:

  • варикоз і купероз, судинні зірочки і занадто близьке розташування судин до поверхні шкіри;
  • грибкові дерматологічні захворювання;
  • екзема, псоріаз і дерматит у період загострення;
  • алергія;
  • гострі шкірні запалення;
  • наявність гнійників, запальних подряпин і відкритих ран;
  • цукровий діабет;
  • гіпертонія.

Важливо! А ось вагітним жінкам використовувати парафінотерапія можна, шкоди не буде. Але краще вибирати холодну різновид корисної процедури.

Висновок

Користь і шкода парафінотерапії визначаються грамотним підходом до процедури. При правильному проведенні вона не принесе шкоди, але помітно поліпшить стан шкіри.

Відгуки

Ялова Ганна Сергіївна, 28 років
Півроку тому прочитала про парафінотерапії для рук в домашніх умовах, вирішила спробувати, шкіра завжди була дуже сухою. Процедура мала приголомшливий ефект — навіть у зимові морози руки залишалися м’якими і ніжними, не з’явилося тріщин, ні роздратувань.

Афанасьєва Олена Петрівна, 36 років
Парафінотерапія для обличчя волію робити в салоні. Але останнім часом захопилася парафіновими ванночками для ніг. Їх цілком можна застосовувати і вдома, це зовсім нескладно. Всього за кілька процедур майже зникли мозолі, шкіра стоп стала м’якою, з’явилася майже забута легкість в ногах.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ