Скорочення: що це таке, для чого потрібно і як освоїти цю навичку?

Час – один із найважливіших ресурсів у сучасному ритмі життя. Нам неодноразово доводилося чути від когось зі свого оточення, що часу катастрофічно не вистачає, та й ми самі постійно відчуваємо це. Навички скорочитання допоможуть набагато швидше впоратися з колосальним потоком всілякої інформації та суттєво економити найцінніший ресурс – час.

В інтернеті зустрічається безліч статей прямо протилежного штибу. В одних стверджується, що скорочення нічого не дає, інші наводять різноманітні приклади значного успіху. Спробуємо розібратися у способах, робочих прийомах та техніці освоєння саме корисних навичок скорочитання.

Що це таке?

Скорочення – це:

• здатність людини швидко сприймати текстову інформацію із високим рівнем сприйняття з допомогою спеціальних методів читання;
• комплекс навичок з обробки та якісного засвоєння інформації;
• корисний інструмент для економії особистого та виробничого часу;
• дієвий засіб для розвитку інтелекту та тренування пам'яті.

Швидкісне читання – це не самоціль. Важливим є вміння розуміти сутність та зміст з письмового тексту при швидкому та впевненому читанні. Освоївши техніку скорочитання, можна підвищити швидкість сприйняття у 3-4 рази. Якщо середньою швидкістю стандартного читання дорослої людини вважається 200-250 слів за хвилину, то при скороченні вона зростає до 600-700 слів.

Деякі фахівці зазначають, що при скороченні відсоток засвоєння матеріалу порівняно із звичайним читанням неминуче знижується. Ось чому вміння виділяти з тексту головний зміст, зберігати матеріал у пам'яті та відсіювати несуттєві моменти набуває при скороченні особливої актуальності.

Основні принципи

При використанні техніки скорочитання застосовуються два основні принципи.

• Скімінг. Є візуальним пошуком пропозицій у тексті, щоб визначити підказки до основного питання або до мети читання. Прочитуються початок та кінець тексту, потім перша пропозиція кожного абзацу, щоб швидко визначити, чи потрібна додаткова детальна інформація для цього питання. Помилково вважати, що скімінг – випадковий процес, адже для ефективності читання потрібна структура, важливіша за те, що прочитано, а не те, що пропущено.
• Сканування . Це процес пошуку потрібної інформації з використанням карти розуму, сформованої із скіммінгу. Для успішного сканування має бути зрозумілим, як структурований матеріал і що читати, щоб можна було знайти необхідну інформацію. Сканування включає основну тезу, заголовки, факти, важливі частини інформації.

Складовими техніки швидкого читання є спеціальні методики обробки тексту, пошукові алгоритми, переробка тексту, широке охоплення тексту одним поглядом.

Навіщо це потрібно?

Безперечно, що сучасний ритм життя зазнає інформаційних перевантажень. Кількість інформації зростає мало не в геометричній прогресії. Як не загубитися у цьому стрімкому потоці? Численні джерела інформації – телебачення, інтернет, брошури, журнали, науково-популярні видання – все переповнено інформацією про зміни різних технологій, про всілякі новини, про нові тенденції у якихось процесах. Щоб залишатися успішним, треба володіти знаннями в конкурентних галузях, оперативно реагувати на зміну ситуації, завжди бути «на плаву».

Звичайно, скорочитання не панацея, але значною мірою допомагає «тримати руку на пульсі часу». Крім того, при скороченні у людини виробляються “бонуси”, які створюють додаткові переваги в деяких аспектах життя.

• Тренування пам'яті. При скороченні мозок людини починає працювати більш рівні. Якщо заняття з освоєння техніки скорочитання стають системою, сприйняття та запам'ятовування інформації вдосконалюються, тренується пам'ять.
• Акцентування уваги. Методи скорочення дозволяють повністю зосередитися на читанні, не відволікатися на сторонні думки, далекі від матеріалу, що читається. В результаті цього увага повністю спрямована на отримання інформації з тексту, що читається.
• Розвиток логічного мислення. Процес читання – вправа для мозку. Тренування мозку скорочитанням допомагає ефективніше сортувати інформацію та формувати правильні зв'язки з раніше збереженими у пам'яті фрагментами знань. Зі збільшенням швидкості читання автоматично вдосконалюється індуктивність мислення.

Користь та шкода

Історично відомі факти з життя всесвітньо відомих особистостей нехай побічно, але все ж таки є показником того, що скорочення сприяє успішності і це не міф. Досить сказати, що швидко вміли читати наші знамениті співвітчизники Максим Горький, Олександр Пушкін, Володимир Ленін, а також зарубіжні лідери різних історичних епох Наполеон Бонапарт, Теодор Рузвельт, Джон Кеннеді, Карл Маркс та багато інших відомих особистостей. З цього випливає, що освоєння скорочитання – справа, що стоїть.

Скорочення – єдиний метод, при якому включається розумова діяльність одночасно в обох півкулях головного мозку. Розвиток індуктивності мислення та швидкості розумових процесів при скороченні дозволить відстежувати авторський задум та швидко вловлювати структуру тексту.

Незважаючи на очевидні плюси скорочитання, визнані багатьма з тих, хто освоїв цю техніку, дебати навколо існуючих методик не вщухають і сьогодні. Існує чимало противників, які вважають скорочитання не читанням як таким, а переглядом текстів. Здебільшого опоненти відзначають один, але дуже суттєвий мінус – розроблені методики скорочення не дозволяють у повному обсязі розуміти сенс прочитаного. У критичних статтях часто цитується Вуді Аллен, американський письменник, актор та кінорежисер, знавець літератури та музики: «Я прочитав «Війну та мир» за 20 хвилин. Там щось про Росію».

Сподіватися на прочитання кількох тисяч слів за хвилину без втрати розуміння не варто, треба адекватно оцінювати реальні можливості людини.

Як розвинути цю навичку?

Деякі люди здатні навчитися швидкісного читання самостійно, не відвідуючи спеціальні курси та тренінги. Цілеспрямованість, віра в успіх, щоденні тренування за спеціальними методиками неодмінно приведуть до успіху. Від початку тренувань до набуття стійких навичок пройде якийсь час. Психологи радять протягом 21 дня виконувати спеціальні вправи по 40-60 хвилин щодня.

Розуміння слів і значень у тому взаємозв'язку, вміння систематизувати словесну інформацію, розвинений вербальний інтелект перебувають у тісній взаємодії з високошвидкісним читанням. Для успішнішого освоєння скорочитання непогано ознайомитися з основами лінгвістики та стилістики, мати гарну уяву, щоб правильно домислювати сказане автором тексту.

На швидкість читання безпосередньо впливають кілька факторів:

• субвокалізація (промовляння тексту в умі);
• регресія – повернення до окремих фрагментів тексту та їх перечитування;
• обмежене поле зору – область охоплення тексту одну зупинку погляду;
• ступінь концентрації уваги, уміння читати без відволікання;
• поверхневе читання – здатність швидко знайти у тексті ключові слова та тези.

Обійти ці перепони можна тільки із застосуванням спеціальних навичок, вигострених великою практикою. Такі навички набуваються систематичними тренуваннями за спеціальними методиками за допомогою розроблених вправ. Наведемо деякі робочі поради щодо освоєння скорочитання.

• Пригнічення артикуляції (роботи органів мови). Дозволяє позбутися субвокалізації (думкового промовляння тексту). Цей природний процес сповільнює читання. Від субвокалізації добре відволікають ритмічне постукування по столу, тихий зворотний рахунок, промовляння скоромовок, читання простеньких віршиків, спів мелодій без слів. Виконувати щось із цього і одночасно в умі промовляти текст не вдасться, звичка зникне.
• Читання з вказівкою. Допомагає позбутися регресного читання. Указкою може стати олівець, паличка чи просто палець – кому як зручно. Погляд повинен безперервно ковзати рядком, не відриваючись від руху вказівки, щоб повторно не повертатися до прочитаного тексту.
• Метод “зеленої точки”. Тренує сприйняття інформації у полі периферичного зору. На сторінці з текстом у центрі треба зобразити зелену точку та 10 хвилин уважно дивитися на неї. Через два тижні таких вправ можна почати розглядати текст вгору, вниз та в сторони від точки, охоплюючи поглядом якомога більшу зону. Слова треба просто бачити, не читаючи.
• Читання з діагоналі. Розвиває вміння побачити у тексті ключові фрази та відсіяти несуттєву інформацію. Потрібно ковзати поглядом по діагоналі зверху вниз, при цьому не повертаючись до прочитаного і не повертаючи погляд на всі боки. Спочатку вдасться охопити трохи слів, але мине час, і постійні тренування дозволять значно збільшити сприйняття. Добре натренованій людині достатньо поглянути на сторінку з текстом, щоб зрозуміти суть написаного.
• Читання перевернутого тексту. Спочатку прочитується абзац на перевернутій «вгору ногами» сторінці, потім книга повертається у нормальне положення та абзац прочитується повторно. Це тренування збільшення швидкості читання.
• Метод «тік-так» . Істотно збільшує швидкість читання. Погляд захоплює початку та кінці рядків, а не всі слова в них, цього буває достатньо, щоб зрозуміти зміст прочитаного.
• Тренування тарабарщини. Читання праворуч наліво (тарабарське читання) розвиває концентрацію уваги. Починати тренування треба з виразів, які прочитуються все одно як зліва направо, так і навпаки (паліндроми). Приклади: “Коту скоро сорок діб”, “Натиснув кабан на баклажан” і т. п. (в наш час такі тексти знайти нескладно), потім тренуватися на звичайних текстах.

Час для занять треба продумати заздалегідь. Місце має бути зручним. Марно тренуватися у місцях, де не можна зосередитися. Ознайомившись з основними принципами, можна розпочати навчання на курсах або спробувати самостійно навчитися швидко читати. Існують розробки зарубіжних та вітчизняних авторів щодо освоєння скорочитання, підручники та відеоматеріали, спеціальні курси та тренінги.

Для успішного освоєння техніки скорочитання потрібно дуже багато практики. Все це разом дасть можливість правильно сприймати і зберігати в пам'яті інформацію, а надалі – практично користуватися отриманими знаннями.

З якого віку розпочинати навчання?

Успішні люди за всіх часів були і залишаються об'єктом захоплення, а нерідко й заздрощів. Більшість батьків хотіли б у майбутньому бачити своїх дітей успішними, а багато хто не просто хоче, а всіляко намагається розвивати дитину. Навчання дитини швидкого читання з розумінням тексту та правильною інтонацією ставиться при цьому не на останнє місце.

З якого віку починати навчання дітей швидкого читання? Однозначних рекомендацій щодо цього питання немає. Деякі фахівці вважають, що можна починати вчити дитину швидко читати вже з 5-7 років. У цьому віці мозок здатний максимально швидко запам'ятовувати матеріал, але за умови, що дитина вже вміє добре читати цілими словами, а не за складами. Інші автори методик радять розпочинати навчання у 7-10 років, у цей час діти впевнено читають слова та чітко розуміють написане.

Але більшість фахівців схиляються до того, що оптимальний вік для початку навчання до скорочення – від 10 до 12 років. У цьому віці у дитини досить розвинена пам'ять, вона добре розуміє інформацію, запам'ятовує зі швидкістю мови, здатний виразно переказати текст.

Важлива та обов'язкова умова – добровільне бажання самої дитини займатися навчанням. Не можна силоміць змушувати дитину виконувати вправи, нічого хорошого з цього не вийде. Методика навчання має бути підібрана відповідно до віку.

Кому знадобиться ця техніка?

Навичка скорочення необхідна в різних професіях, пов'язаних із щоденною необхідністю прочитувати та запам'ятовувати великі обсяги текстової інформації. Скорочення неодмінно стане в нагоді юристам, педагогам, рецензентам, редакторам, перекладачам – всім, чия сфера діяльності пов'язана з текстами. Важко переоцінити користь швидкого читання для студентів – у процесі навчання їм доводиться прочитувати та обробляти масу текстової інформації, щоб підготуватися до сесії та написати курсові та дипломні роботи. У шкільних програмах обсяги інформації також зростають з кожним роком.

Для тих сучасних підлітків, які вже у шкільні роки замислюються про успішне майбутнє, навик скорочитання теж не буде зайвим.

Помилки

Наївно розраховувати на негайні результати і зневірятися, якщо під час перевірки вони виявилися далекі від очікуваних. Але якщо вчасно врахувати деякі моменти перед початком навчання, можна значно прискорити цей процес.

• Читання без попередньої підготовки – серйозна помилка. Спочатку треба поставити запитання – навіщо треба прочитати матеріал? Питання – це маркери, якими з тексту витягується найважливіша інформація. Без питань читання безглуздо, текст просто «поглинається».
• Спочатку треба навчитися якісно читати на звичній швидкості , розуміти та запам'ятовувати інформацію з першого прочитання, читати, ні на що не відволікаючись, і лише потім починати освоювати скорочитання.
• Не можна допускати помисли “у мене не вийде”. Думка, що для освоєння скорочитання треба бути надталановитим – помилка. Ніхто стане сперечатися, що розумові здібності людей сильно різняться, але навчитися скорочитанню за великого бажання може кожен. Пам'ять є абсолютно у всіх, її треба просто «розбудити», розвивати та тренувати, щоб від страху перед об'ємними текстами не залишилося й сліду.
• Не слід перескакувати від методики до методики, треба вибирати те, що викладено доступною, зрозумілою саме вам мовою, щоб освоїти техніку раз і назавжди, а надалі лише вдосконалювати початкові навички постійною практикою.

Освоївши техніку скорочитання, більшість користуються нею під час читання науково-популярної, ділової чи навчальної літератури.

Художню літературу та поезію можна читати зі звичайною швидкістю, щоб не втратити ефекту насолоди читанням. Жодних труднощів з переходом від одного способу читання до іншого не виникає.