Як відомо, у нашому суспільстві є різні люди. Одні вважаються невиправними трудоголіками, здатними переробити всі справи за один день, інші ж, навпаки, цілими днями вважають за краще валятися на дивані і нічого не робити, хіба що тільки розважати себе різними дрібничками. Саме останні і називаються клиноманами.
Що це таке?
Схильність людини до патологічної лінощів, тобто лежанню в ліжку тоді, коли всі навколо працюють, і називається клиноманією. Причому ледарювати клиноман здатний нескінченно.
Для справедливості слід зазначити, що бажання нічого робити з'являється іноді у кожної людини. Однак ці прояви носять короткочасний характер, оскільки нормальний і здоровий індивід просто не може довго перебувати в нерухомому стані.
Кліноманію важко діагностувати. Однак за наявності цієї залежності у людини спостерігається постійний стан напівсну (створюється таке враження, що індивід постійно недосипає).
Він робить всі справи, не встаючи з ліжка, у нього є потяг до розваг, які мають пасивний характер (гра в комп'ютер).
Зазвичай такі особи мають неприємні риси характеру: сексуальна розбещеність, ненажерливість, гнів без приводу. Крім того, у кліномана спостерігаються такі симптоми: запаморочення при різких рухах, порушення серцевого ритму при різких рухах, а також задишка, проблеми з підвищеним тиском.
Фахівці впевнені, що цей вияв відноситься до розряду порушень психіки і виникає на тлі інших психічних станів, таких як неврози, апатія і навіть шизофренія.
Кліноманія може виявитися у будь-якому віці. У дорослих вона виникає не просто так, а саме через проблеми або зі здоров'ям, або через утворення негативної навколишньої обстановки.
Причини формування цього стану ховаються в глибокому підсвідомості індивіда, саме так він намагається уникнути реальності. Йому навіть ліньки зізнатися близьким людям у тому, що він поводиться так через проблему, що склалася в його житті.
Саме проблема пробудила у його підсвідомості страх перед реальністю. Можливо, цей страх виник ще у дитинстві і тепер вирвався назовні. Раптові напади паніки здатні довести людину до кліноманії. Висновок тут один: залежність від власної лінощів можуть супроводжувати інші, більш серйозні проблеми, такі як психічні захворювання різної спрямованості.
Наприклад, клиноман може страждати:
- синдромом Клейне-Левіна-Крічлі – виявляється у тривалому денному сні, а при короткочасному неспанні яскраво вираженим апетитом, доповнюють цей розлад порушення сексуального характеру;
- гіперсомнією – патологічна сонливість;
- атиповою (вегетативною) депресією – скарги на постійну сонливість;
- шизофренією (супроводжується тривожним сном);
- симптомом ендогенної депресії
А також психіка кліномана може порушуватись внаслідок органічних уражень головного мозку.
Якщо індивід постійно перебуває у стані спокою, лежачи на дивані, він висловлює свою незахищеність і намагається на підсвідомому рівні повернутися у стан, що він був дуже маленьким і його доглядали, годували, напували.
Однозначно, цей розлад не можна залишати поза увагою. Потрібно пройти повне обстеження за участю всіх спеціалістів.
Аналізи крові можуть показати, що постійне бажання лежати в ліжку викликано дуже серйозним захворюванням, яке не відноситься до психічних розрядів.
Чим відрізняється від дисанії?
Кожна людина знає, як важко зранку вставати з ліжка, коли потрібно йти на роботу. Особливо це важко зробити тоді, коли позаду залишилися бурхливі вихідні. Це цілком нормальне явище. Таким людям можна просто порадити добре висипатися щодня і намагатися уникати галасливих вечірок.
Однак є люди, які важко встають з ліжка, хоча лягли дуже рано і проспали потрібну кількість годин, які забезпечують здоров'я всього організму. Будильник жахає, а ліжко здається магнітом, від якого важко відмовитися, і все це відбувається щодня. Отже, є підозра, що ви страждаєте на дисанію. Вона нагадує клиноманію, але суттєво відрізняється від неї.
Кліноманія – це досить серйозний розлад, який у більшості випадків супроводжується тяжкими патологіями психічного характеру на відміну дисанії, яка може розвинутися на тлі хронічної втоми. У цьому дисания нагадує нормальну повільність. Але це не так. Люди, які страждають на дисанію, часто відчувають душевну тривогу. Вона поглинає енергію, звідси цей розлад і бере свій початок.
Якщо будильник вранці дратує, то, можливо, у вас дисання. Хоча медицина не визнає дисанію як окреме захворювання, з нею все одно необхідно боротися.
- Насамперед слід намагатися не перевантажувати свій мозок на роботі. Робота на комп'ютері викликає втому очей. Від цього страждає весь організм у цілому. І якщо ваші обов'язки і так входить постійна робота, пов'язана з комп'ютером, то вдома необхідно відмовитися від нього. Перестаньте грати в ігри або переглядати новини на моніторі. Дайте відпочити вашим очам та мозку від електричного мерехтіння.
- Однозначно потрібно лягати спати раніше. Так ви звикнете висипатись, а організм отримає свою дозу відпочинку. Якщо ви відчуваєте постійну втому, то відмовтеся хоча б на якийсь час від вечірніх заходів, таких як похід на дискотеку або в клуб, де є гучна музика. Краще залиштеся вдома та займіть себе спокійним заняттям. Перегляд по телевізору фільмів з легким сюжетом не можна.
У більшості випадків проблеми психологічного та психічного характеру виникають, коли людський мозок перевантажується. Намагайтеся уникати різнопланових перенапруг і більше займайтеся улюбленими справами. Тоді тривожні стани не зможуть вам зашкодити.
Як позбутися?
Фобія активного життя – зазвичай характеризується клиноманія. І цей страх ірраціональний. Лікування кліноманії буває різним. Все залежить від тяжкості перебігу захворювання. Комусь для повного позбавлення знадобиться небагато часу, а комусь доведеться неабияк попрацювати, щоб звільнитися від нав'язливого стану.
Такі фахівці, як психіатр чи психотерапевт, можуть розпочати лікування, коли отримають повний аналіз психічного та фізичного стану пацієнта. Необхідно з'ясувати причину виникнення захворювання. І як тільки буде отримано повну інформацію, то і почнеться саме лікування.
Можливо, пацієнту запропонують пройти курс психоаналізу чи спробують впливати на свідомість за допомогою нейролінгвістичного програмування (НЛП).
Якщо ці методики будуть не такими ефективними, то на допомогу прийдуть спеціальні фармакологічні препарати. Це можуть бути ліки, що активізують, або антидепресанти. Вони добре поєднуються з психотерапією.
Багато чого в успішному лікуванні залежить і від старань родичів. Їм просто потрібно перестати доглядати кліноман так, ніби він паралізований і не може самостійно пересуватися. Перестаньте приносити все необхідне в ліжко людини, залежної від лінощів, і вона змушена буде ходити і навіть бігати. Хоча б для того, щоб прийняти їжу.
Крім того, потрібно постійно провокувати хворого на те, щоб він почав виявляти ініціативу. Створіть ситуацію, яка змусить кліномана продемонструвати активність. Наприклад, мати або батько можуть вигадати сюжет, де їм буде потрібна термінова допомога від кліномана. Це спонукає людину до будь-якої діяльності.
Бажано, щоб ці дії мали не разовий, а постійний характер. Доручення можуть бути різними, починаючи з походу в магазин за продуктами і закінчуючи прибиранням квартири.
Щоб розпочати вчасно лікувати хворобу, необхідно вчасно звернутися до фахівця. А це буває зробити досить складно через те, що сам клиноман та його близькі дуже довго приховують ненормальний стан.
При тривалому перебігу хвороби клиноманія може почати керувати особистістю людини, саме так стверджують психіатри. А це може призвести до того, що людина зануриться в повну деградацію, і це зламає її життя.
