Болить кісточка на нозі – що робити і чим лікувати

Поява на стопі біля основи великого пальця ноги випирає і болючою шишки або кісточки носить назву деформація вальгусного типу. Жінки страждають цією недугою набагато частіше чоловіків. Вони не розуміють, що призводить до цієї проблеми і в результаті опиняються на хірургічному столі. Всіх хвилює не стільки причина, скільки питання, що робити, якщо болить кісточка на великому пальці ноги. Але, не знаючи причини, неможливо позбутися неприємних відчуттів.

Чому з’являються болі

Причини, чому болить кісточка на нозі біля великого пальця, досить різноманітні. Це може бути спровоковано якимось агресивним фактором, при видаленні якого больові відчуття проходять самі по собі. Якщо ж біль в суглобі ноги у стопи біля кісточки з’являється з якоюсь періодичністю і навіть у стані спокою, то це говорить про високу ймовірність суглобових патологічних змін. Всі причини, за яких болить кісточка на великому пальці ноги, можна розподілити на дві великі групи. У першій будуть нешкідливі представники, а другий більш серйозні проблеми.

Перша група причин.

  1. Застарілі пошкодження стоп травматичного характеру, які поширювалися на зв’язковий апарат.
  2. Схильність до вальгусной деформації великого пальця, передається у спадок.
  3. Плоскостопість ніг вродженого або набутого характеру.
  4. Застосування взуття, яка надає здавлює вплив на поперечник стопи.
  5. Вплив на ноги фізичних навантажень понад міру. Це можуть бути тривалі піші пересування або перенесення важких предметів.
  6. Надмірна вага тіла.

Друга група

Ці проблеми вирішити набагато складніше, ніж позбутися від представників попередньої групи:

  1. Запалення суглобової сумки великого пальця ноги (бурсит).
  2. Подагричний процес.
  3. Артрит ревматоїдного типу.
  4. Артрозные зміни суглобових поверхонь.
  5. Ревматичні захворювання.

Незручне взуття

Біль у кістці на нозі біля великого пальця може провокуватися неправильними туфлями. Сучасні модні тенденції змушують жінок втискувати свої ступні в маленьку вузьку взуття, покликану візуально зменшити розмір ноги. Тому все більша кількість представниць прекрасної статі сьогодні стикаються з ортопедичною патологією як збільшення і запалення плеснової кістки на нозі.

Прояв: кісточка ниє, а також виникає відчуття печіння, яке стає дуже сильним в той момент, коли вона стикається з взуттєвої поверхнею. Невелике полегшення настає в процесі відпочинку.

Важливо!

Якщо носити таке взуття довго, то зникне чутливість спочатку в області великого пальця, а потім на ступні повністю.

Позбавлення:

  1. Щоб поліпшити стан ніг, необхідно позбутися від подібної взуття і носити тільки таку, у якої всі пальці ноги будуть розташовуватися, як годиться і не тиснути один на одного.
  2. З медикаментів допоможуть нестероїдні протизапальні препарати (Диклофенак), анальгетические кошти (Темпалгін) і релаксанти (настоянка пустирника).
  3. Якщо сталася деформація суглоба, то ортопед пропише спеціалізований бандаж, розвантажувальний суглоб, який поверне палець на своє місце.

Надлишкові навантаження

Коли суглоби абсолютно здорові, але все ж болять кісточки великих пальців ніг, то причиною може виявитися надмірна маса тіла або фізичне навантаження. Суглоби, які звикли виносити певну масу, не справляються з ситуацією, коли людина раптово цю масу збільшує. Те ж саме відбувається, коли люди багато займаються рухливими видами спорту або часто піднімають штангу.

Прояв: хворобливе відчуття тягнучого характеру. Воно ніби розтікається, починаючись в п’яті і переміщаючись по стопі, розміщується в районі великого пальця.

Позбавлення:

  1. Найважливіше в цій ситуації – це забезпечити ступень ніг повний відпочинок.
  2. Якщо шишка на нозі болить, то потрібно скоротити зайву навантаження і негайно розпочати роботу по зниженню ваги.
  3. Добре допомагають анальгетики у формі гелів або мазей.
  4. Як альтернативне лікування підійде ванна з відваром комплексу трав, у складі якого собача кропива, ромашка, звіробій та інші.

Запалення суглоба

Коли кісточка опухла і болить, це може означати розвиток в суглобі великого пальця процесів дегенеративного характеру. В результаті відбувається витончення хрящової тканини і тертя кісток при русі, що викликає біль. Про наявність артриту скажуть, що з’являється при ходьбі, хрускіт і звук нагадує клацання. Етіологія артриту може бути різною. Це може бути подагра, ревматизм, псоріаз.

Прояв: хворобливе почуття гостре. Воно надає сковуюче вплив. Рух ногою посилює його, а місце в області суглоба великого пальця червоніє і з’являється набряк. Стан може погіршитися при підвищенні вологості в навколишньому середовищі.

На замітку!

Щоб зняти біль в цій ситуації необхідно прибрати запалення. З цією метою застосовуються такі засоби як антибактеріальні препарати з ряду цефалоспоринів і пеніцилінів.

Лікування кісточки

Вибір, ніж лікувати кісточку на нозі, слід залишити за лікарем. Тільки грамотний фахівець може правильно підібрати лікувальний комплекс заходів, провівши попередньо повну діагностику і визначивши справжню причину недуги.

Народна медицина

Коли болить шишка на великому пальці ноги, чоловік не поспішає відразу звертатися до фахівців ортопедичного профілю і спочатку намагається впоратися з проблемою народними засобами. Такі методи знімають запалення і прибирають біль, але саму проблему не вирішують. Це одночасно і добре, і погано. Добре, що полегшується стан пацієнта і погано, що як тільки самопочуття поліпшується, людина забуває про свою проблему і знову відкладає візит до лікаря.

Найбільш популярні народні рецепти від болю.

  1. Суміш з червоної глини (100 г), солі (30 г), йоду і скипидару (кілька крапель) накладається на кісточку і залишається там, поки не висохне. Потім все необхідно змити, використовуючи теплу воду. Робити таке слід щодня протягом двох тижнів.
  2. Добре рятують від болю і спазмів у м’язах вечірні сольові ванночки.
  3. Лікувальні компреси, до складу яких входять продукти бджільництва, активують суглобне кровопостачання, покращуючи обмін речовин в цій області, і допомагають відновленню хрящів і зменшують біль. Суміш борошна з медом або шматочок прополісу примотують до ноги на всю ніч. Виконується 14 процедур щодня.

Медикаменти

Позбутися від болю в кісточці допомагають різні медичні препарати з групи нестероїдних протизапальних медикаментів, а також анальгетики. Використовуються їх зовнішні форми. Це може бути гель, крем або мазь. Найбільш популярні серед них – Диклак, Вольтарен, Кетонал та інші. Існують всілякі креми, які називаються «Від кісточки на нозі», «Стоп шишка», «Вальгусстоп». Склад у них різноманітний, але його ефективність не доведена ніякими дослідженнями.

Ортопедичний бандаж

З метою запобігання деформації в суглобі великого пальця на нозі на початку розвитку хвороби рекомендується використання певних пристосувань. Вони ж призначаються в післяопераційному періоді. Мета цих засобів – тримати вісь суглоба в нормальному анатомічному положенні. Такі фіксатори можуть бути м’які (з силікону), напівтверді і жорсткі. Які варіанти використовувати в тому чи іншому випадку, визначає фахівець.

  1. М’які фіксатори допомагають як профілактичний засіб і можуть використовуватися цілий день. Вони не позбавлять від кісточки, але зменшать біль.
  2. Напівжорсткі мають шарнір, який розташований з боку кісточки, за рахунок якого нога може згинатися в плюсневом суглобі. Застосовується у період післяопераційного відновлення. Може використовуватися тільки з м’якою взуттям на розмір більше або в домашніх умовах.
  3. Жорсткі пристосування ходити не дозволяють. Їх одягають перед сном на всю ніч. Показано тоді, коли немає можливості провести операцію або в післяопераційному періоді. Поступово деформація виправляється під впливом такого бандажа і біль минає.

Використовуються також міжпальцевих вставлення, спеціальні устілки і супінатори. Все це запобігає прогресування недуги на ранніх етапах.

Масаж і гімнастика

Метою цих терапевтичних методів є зміцнення зв’язок суглоба і склепіння стопи. Курси масажу тривають від 10 до 14 днів і періодично повторюватися. Гімнастику слід виконувати двічі на день. Регулярність вправ – це запорука успішного результату.

Список вправ

  1. Рух з використанням тільки п’ят, шкарпеток або бічних поверхонь стоп.
  2. Підйоми на носок.
  3. Розведення пальців ніг і утримування їх в такому положенні.
  4. Малювання з використанням пальців на ногах.
  5. Катання стопою пляшки або спеціального масажера, а також використання для ходьби різні нерівні поверхні.

Поділитися з друзями:
Жіночий Світ