Ромашка допоможе вилікувати застуду, розлад травлення і поліпшить стан шкіри і волосся. З її висушених квіток потрібно зробити відвар або настій. Ви не знаєте, як заварювати ромашку? Способи заварювання різні для кожного окремого випадку.
Як заварювати ромашку – відвар для лікування застуди
- Візьміть невелику металеву каструлю. Покладіть 2 ч. л. висушених квіток ромашки і заливаєте склянкою холодної води.
- Поставте посудину на плиту. Після закипання вогонь прикрутіть і проварити 3-4 хвилини.
- Зніміть каструлю з плити. Залиште на 30-40 хвилин, щоб настоявся.
- Процідіть рідину через марлю в окремий посуд. Можете взяти маленьке сито. Марлю для проціджування складіть у три шари.
- Відіжміть сировину ромашки, що залишився в марлі, в отриманий відвар. Розбавте кип’яченою водою до 250 мл.
- Розділіть відвар на три однакові порції. Приймайте 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. На наступний день приготуйте нову ромашку.
Як заварювати ромашку – гарячий і холодний способи
З цими способами отримаєте ромашковий настій. Використовуйте для лікування застуди, отруєння, поліпшення травлення або для лікування сечовидільної системи. Вибирайте будь-який метод:
- Гарячий спосіб. Покладіть 1 ст. л. квіток ромашки в фарфорову або скляну посудину. Залийте склянкою окропу. Залишаєте настоятися 15 хвилин. Процідіть. Вживайте в охолодженому вигляді 3 рази на день по 0,5 склянки.
- Холодний спосіб. Ставите 5 ч. л. квіток ромашки в посудину. Заливаєте склянкою кип’яченої води кімнатної температури. Залишаєте на 8 годин. Вживайте по 0,5 склянки 2 рази на день.
Як заварювати фільтр-пакети з ромашкою?
- Візьміть 2 пакета ромашки. Покладіть в обрану посуд.
- Налийте в маленьку каструлю 0,5 л води. Доведіть воду до кипіння на вогні. Заливаєте окропом ромашку. Прикрийте посуд кришкою.
- Залиште на 10-15 хвилин для заварювання. Використовуйте настій для лікування безсоння і простудних хвороб. Для більшого ефекту додайте в ромашку мед або м’яту.
Як заварювати ромашку для різних цілей?
- Ромашковий відвар для купання дитини. Налийте в каструлю 2 літра води. Закип’ятіть і покладіть туди 20 ст. л. ромашки. Прикрутіть вогонь і потримайте на плиті 20 хвилин. Зніміть каструлю з плити, укутайте рушником і залиште до охолодження. Виливаєте суміш в підготовлену для малюка ванну з водою. Не тримайте у ванні дитини більше 15 хвилин. Можете використовувати приготовлений відвар для ополіскування волосся після миття шампунем. Ромашка надає світлим волоссю красивий блиск.
- Настій з ромашки для схуднення. Залийте 200 мл окропу 1 ст. л. квіток ромашки в термосі. Через 15 хвилин процеживаете. Додайте сік з половини лимона. Вживайте напій 3 рази в день по 100 мілілітрів. Позбавитеся від зайвої ваги і очистіть організм.
- Ромашка для полоскання горла. Склянкою гарячої кип’яченої води заливаєте 1 ч. л. сухої ромашки. Загорніть посудину в рушник і наполягаєте 20 хвилин. Полощіть горло або ротову порожнину при запаленнях.
- Ромашка з липовим цвітом при застуді. Візьміть по 1 ст. л. липового цвіту і квіток ромашки. Закип’ятіть 200 мл води. В окрему посудину покласти липовий цвіт і ромашку. Залийте окропом. Через півгодини, процідіть. По 1/3 склянки випиваєте 3 рази в день.
Перед заварюванням ромашки переконайтеся, що у вас немає алергії на цю рослину. Більше склянки напою за день не вживайте. Приготовлений запас настій зберігати в холодильнику не більше доби. Цілюще ромашковий напій допоможе зміцнити організм і вилікувати багато захворювань.
