Коли дитина починає перевертатися з живота на спину, на бік

Переворот зі спини на животик – важливий момент на першому році життя дитини. Мами з нетерпінням чекають, але квапити події не варто. Малюк сам знає, коли йому почати руху. Хоча лікарі встановлюють тимчасові рамки, щоб батьки надали вчасно допомогу, a в разі помічених патологій повідомили педіатра.

Переворот на спину дитини або на живіт, що важливіше для рухового розвитку

Переворот на живіт вважається першим досвідом немовляти. Незабаром він почне повзати рачки і потім піде ніжками. Саме лежання на животі важливіше для розвитку рухових функцій. У даній позі у немовляти:

  1. Формується опора на прямі руки.
  2. Зміцнюються м’язів спини і шиї.
  3. Розвивається головний мозку. Адже дитя розширює кругозір. Дивиться, куди відходить мама і починає розуміти, що до найближчого предмета можна якось дістатися.

Після того, як дитина повністю освоїть навик перевороту на живіт, то перед його очима відкриється багато нової візуальної інформації, доступ до великої кількості предметів.

Коли дитина починає перевертатися з живота на спину, на бік, норми, відхилення і способи навчання, помилки

Буває, що чадо починає здійснювати переворот лише з одного боку: правого або лівого. Тут головне не допустити м’язового перекосу, навчити перевертатися як лівого, так і правого боків.

А ось освоювати зворотний переворот з живота на спину немає необхідності. На даному етапі це зовсім не потрібно немовляті.

Коли дитина починає перевертатися

Середній вік, коли дитина вперше і самостійно перевертається зі спини на живіт – 3 місяці. На практиці це відбувається трохи раніше або пізніше. Адже кожен організм індивідуальний.

Багато що залежить від фізичної готовності, характеру малюків і навіть не дивлячись на їх стрімкий розвиток в даному віці. Ближче до 3-х місяців дитя втомлюється лежати на спині. Йому нададуть дивитися в стелю і бачити лише те, що знаходиться по сторонам, нагорі.

Так у немовлят з’являються нові потреби. Стає цікаво дотягнутися до предметів, доторкнутися. Спочатку малюк освоює техніку лежання на животі, далі починає піднімати і утримувати голову, спиратися на передпліччя, розтискати кулачки.

Коли дитина починає перевертатися з живота на спину, на бік, норми, відхилення і способи навчання, помилки

Мета – наївна: дотягнутися до предмета, взяти його. Але все – таки, це перший етап розвитку дитини і його не можна пропустити.

Передумови перевороту на живіт

Зазвичай діти швидко освоюють переворот на живіт. Починають знову і знову здійснювати спроби. Зрозуміти, що з’явилася потреба поміняти положення власного тіла можна за такими ознаками. Дитина намагається:

  • нахилитися вперед
  • завалитися на бік
  • здійснити поворот головою в бік нахилу і це – реакція на питання, що цікавлять звуки / шуми
  • зафіксувати плечі, голову в одному положенні при підйомі
  • зігнути ноги в колінних суглобах, притягнути їх до грудей.

Малюк ніби хоче скотитися при здійсненні повороту на живіт. Він намагається рухати всім тілом. У підсумку зазвичай завалюється на бік.

Але тут потрібно стежити, щоб не відбулося падіння на підлогу, удар сторонніх предметів. Дитина при повороті може випасти з ліжечка при відсутності бортиків і сильно злякатися.

Справжні перевороти зазвичай малюк починає здійснювати пізніше – в 4-5 місяців, коли м’язи спини і шиї зміцніють. Якщо даний етап пройдений успішно, то далі будуть відбуватися спроби похитування, вигинання спинки або підведення на руках, зігнутих в ліктях.

Коли дитина починає перевертатися з живота на спину, на бік, норми, відхилення і способи навчання, помилки

Поступово малюк навчиться відштовхуватися ніжками з метою освоєння наступних навичок – сісти і поповзти.

Причини раннього і пізнього перевороту

Якщо немовля вже в 1-2 місяці самостійно перекинувся, то це може бути випадковість. Особливо з живота на спину. Адже зверху над ліжечком висять іграшки, що викликають інтерес.

Інша причина раннього перевороту – гіперактивність тонусу м’язів. Пізні дії, в 4-5 місяців, швидше за все викликані патологічними явищами:

  • інертність або підвищений тонус м’язів
  • дисплазія тазостегнових суглобів
  • родова травма
  • інфекції.

Якщо дитина залишається в лежачому положенні до 6 місяців і не проявляє інтерес до рухів, то потрібно звернутися до лікарів. Буде призначено необхідне лікування.

Можливі проблеми

Відомі проблеми, при яких спроби немовляти перевернутися зі спини на живіт і назад виявляються невдалими:

  1. Асиметрія тазостегнових суглобів. Для вирішення завдання призначаються спеціальні сповивання, фізіопроцедури.
  2. Родова травма, неврологічні захворювання, коли інтерес до предметів і рухів відсутня.
  3. Гіпертонус, м’язова гіпотонія.
  4. Інші ускладнення після пологів: асфіксія / гіпоксія мозку, інфекція, нерівномірний тонус м’язів.

Можливо, дитина просто не розуміє, що від нього вимагають або не вміє перевертатися. Адже для освоєння техніки амплітуда рухів і м’язова сила повинні бути досить розвинені. А ось при гіпертонусі м’язів амплітуда різко знижується.

Коли дитина починає перевертатися з живота на спину, на бік, норми, відхилення і способи навчання, помилки

Звичайно, не завжди навіть здорове немовля освоює техніку перевертання в 3-4 місяці. Можливо, він просто лінується або в силу характеру не відрізняється активним темпераментом.

Буває, що занадто педантичні батьки відбивають у чада бажання перевернутися, знижуючи тим самим рухову активність. Звичайно, це не патологія. У дитини просто відсутній стимул для переворотів на спину або живіт.

Він може і не лягати на живіт зовсім до 7 місяців, потім швидко вчиться повзати, сидіти. При цьому цілком активно цікавиться світом. Однак, можливі турбують причини, які потрібно обговорити з лікарем. Якщо малюк:

  • часто плаче;
  • неспокійно спить;
  • не утримує голову до 6-7 місяців;
  • не робить спроби перевороту на живіт;
  • не намагається піднятися на руках, лежачи на спині або його спроби – невпевнені.

Малюки освоюють перевороти повільно в разі затримки фізичного розвитку, якщо пологи мами протікали з ускладненнями. З такими дітьми потрібно займатися, проводити нескладні вправи в ігровій формі.

Створюємо умови для переворотів

Дитина пасивний і не намагається сам перевернутися в 3-4 місяці. Прийшов час йому допомогти:

  1. Найчастіше викладайте на живіт, щоб з’являвся стимул для зворотного перевороту на спину.
  2. Розкладіть поруч яскраві іграшки. Напевно до них дитя проявить інтерес, почне намагатися дотягнутися і дістати.
  3. Забезпечте вільний простір для маневрів, щоб було, де розвернутися. Малюк не повинен відчувати скрутність. Це важливо для повноцінного розвитку м’язів, освоєння нових навичок.
  4. Кладіть іграшки збоку, щоб немовля захотів зробити переворот з метою взяти в руки.
  5. Покачайте на гімнастичному кулі, утримуючи чадо на животі на якийсь час.

Коли дитина починає перевертатися з живота на спину, на бік, норми, відхилення і способи навчання, помилки

Мама не повинні пропустити момент, коли потрібно простимулювати спроби дотягуватися до деталей. Можна розкласти іграшки / інші предмети по сторонам або відсунути подалі від дитини і простежити за його реакцією.

Велике значення має розслаблюючий масаж, тому що знімає напругу з м’язів. Їли у малюка спостерігається гіпертонус, то допоможе пасивна гімнастика. Якщо гипотонус, то активні вправи і тонізуючий масаж для стимуляції перевороту, розслаблення і зміцнення м’язів.

Думки педіатрів з приводу того, чи потрібно змушувати дитину перевертатися – неоднозначні. Одні вважають, що це важливо робити, щоб уникнути відставання в розвитку. Інші кажуть, що здоровим малюкам допомагати не потрібно. Вони самі знають, коли почати руху.

Прийде термін. Перевороти стануть миттєвими напрочуд батьків. Але, пухленьких дітлахам перевертатися важко. Потрібно допомагати. А також при тривожних дзвіночки: захворювання хребта, суглобів і м’язового апарату, перинатальне ураження нервової системи, затримка фізичного розвитку.

Як допомогти дитині освоїти переворот на живіт

Дії батьків на допомогу дитині освоєння техніки перевороту на живіт наступні:

  1. Перекладання іграшок, інших цікавлять предметів по сторонам для стимуляції спроб чада перевернутися і дотягнутися.
  2. Розташування іграшки з одного боку. Малюк напевно потягнеться до предмету, але спочатку перевернувшись набік, потім – на живіт.
  3. Проведення спеціальних вправ, гімнастики з метою зміцнення м’язової системи.
  4. Обговорювання хвалебних слів.

Кроха в 3 місяці вже відчуває інтонацію мами і буде намагатися, щоб його похвалили.

Вправи будинку для відпрацювання перевороту

Якщо здається, що дитя затягує з переворотом зі спини на бік і живіт, немає вже терпіння чекати, то можна спробувати викликати інтерес до нових дій. На допомогу – нескладні домашні вправи:

  1. Покладіть дитину на спину. Обхопіть правою рукою праву ніжку немовляти. Потягніть злегка вниз праву ніжку. Відведіть в сторону повороту, не роблячи різких рухів. Зафіксуйте на 15 секунд так, щоб права нога була вище лівої. Дайте можливість дитині перевернутися на живіт самостійно. Не поспішайте діставати його руку, якщо вона виявиться під тілом. Повторюйте руху 4-5 разів на добу.
  2. Після закріплення першої вправи можна перейти до другого. Візьміть дитину за ліву чи праву руку. Потягніть в протилежну сторону. Але не поспішаючи, даючи можливість дитині самому продовжити рух і перевернутися.
  3. Поверніть чадо на бік. Утримуйте в положенні, злегка розгойдуючи взад-вперед, тренуючи м’язи. Не поспішайте самі завершити переворот. Дочекайтеся, коли малюк підніме голову від поверхні столу, напружить бічні м’язи шиї і тулуба. Вони і будуть задіяні в перевороті.
  4. Малюк напевно почне підтягувати і тягнути ніжки до верхньої частини тулуба, яку повертає мама, підтягуючи його за руку.
  5. Якщо немовля після кількох сеансів цілком зміцнів, але самостійно перевертатися ще не може, то обхопіть своєю рукою бічну частину тулуба. Постарайтеся підштовхнути малюка в протилежну сторону, але не торкаючись його рук і ніг. Навчіть тим самим самостійно перевертатися.

Коли дитина починає перевертатися з живота на спину, на бік, норми, відхилення і способи навчання, помилки

Всі маніпуляції повинні бути обережними, головними. Не варто квапити дитину, якщо він вередує. Почекайте, коли настрій покращиться.

Техніка безпеки або чого не можна робити

У немовлят повністю відсутнє почуття страху. Але ж пізнати навколишній світ так хочеться якомога швидше. Якщо дитина навчилася сам перевертатися на живіт і спину, то буде це робити в будь-який час, коли заманеться.

Незалежно від того, на якій поверхні він лежить. Може навіть здійснювати подібні дії уві сні, неусвідомлено. А значить, важливо доглядати, не залишати немовляти без нагляду. Особливо після 3-х місяців, щоб уникнути падіння з висоти і отримання травм.

Батьки повинні подбати про створення безпечного простору для переворотів. Краще оснастити ліжечко бортиками або класти дитину в манеж, на підлогу, постеливши теплий плед / м’яку матерію.

Також важливо контролювати положення тіла уві сні. Спочатку класти малюка з собою. А якщо він вже звик засинати на животі, то після засипання потрібно обов’язково перевертати на спину.

Допомагаючи дитині освоїти техніку перевороту, мами не повинні перестаратися. Не можна:

  1. Наполягати, якщо немовля категорично не налаштований цим займатися. Краще відкласти процедуру до наступного дня.
  2. Подовгу залишати немовляти, лежачи на животі.
  3. Різко перевертати з живота на спину і назад.
  4. Тягнути за руки до спроби підтягнути занадто високо.

Справа в тому, що при відсутності показань прискорені спроби фізичного розвитку і рання вертикалізація можуть спровокувати порушення функцій опорно-рухового апарату, інші серйозні проблеми зі здоров’ям.

Перевороти уві сні небезпечні, тому що можуть викликати задуху. Саме тому окрема увага приділяється сну дитини. Щоб він спав спокійно, рекомендується робити розслабляючий масаж на ніч, підкладати невеликий валик або м’які іграшки з обох сторін під боки, щоб уникнути переворотів уві сні.

Малюк народився і з першого місяця вже починає освоювати нові техніки. Спочатку вчаться тримати голівку, а в 3-4 місяці – робити перевороти на живіт і назад. Ближче до 5 місяців м’язи вже зміцніють.

Чадо зможе впевнено змінювати положення тіла. Але якщо лінуватися і не бажає здійснювати маневри, то допоможіть йому. Викладайте на животик, розкладаючи перед очима іграшки. Дитина буде дивитися на них і спробує дотягнутися. Головне, не залишати його в цей період без нагляду.

Над статтею працював лікар-педіатр, Марія Мягкова.

Залишилися питання? Задайте їх в коментарях, перегорнувши в самий низ сторінки.

Список використаної літератури:

  1. Арутюнян К.А., Бабцева А.Ф., Романцова Є.Б. Фізичний розвиток дитини. Навчальний посібник, 2011 року.
  2. Норми для оцінки зростання дітей ВООЗ.
  3. Фізичне та нервово-психічний розвиток дітей раннього віку. Навчально-методичний посібник для медичних сестер і фельдшерів. 2-е видання.
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Жіночий Світ