Лікування п’яткової шпори народними методами вдома дуже поширене серед людей, які, замість відвідування лікаря, віддають перевагу самолікуванню в домашніх умовах. Різні підходи дозволяють підібрати найбільш зручний варіант для конкретного випадку. Проте жоден з них не усуває шпору повністю сам по собі. Народні методи слід застосовувати як доповнення до основної терапії. Інакше можна лише погіршити стан хвороби. Тоді позбавитися від п’яткового наросту буде значно складніше.
Особливості лікування
Що робити при шпорах на п’ятах у домашніх умовах, краще підкаже ваш лікуючий лікар. Народні процедури ефективні лише в поєднанні з іншими лікувальними заходами і за умови суворого дотримання рекомендацій.
Важливо!
Перед тим як вибирати народний засіб від шпор на п’ятах, обов’язково проконсультуйтеся з кваліфікованим фахівцем і пройдіть необхідні обстеження, щоб врахувати всі особливості захворювання та супутні патології. Народні рецепти також можуть мати протипокази або особливі умови застосування.
Обережно потрібно підходити до методів цілителів людям з алергією. Натуральні компоненти рослинного або тваринного походження інколи викликають алергічні реакції. Існує кілька поширених варіантів народного впливу на шпору: компреси, примочки, ванни, мазі, настоянки, прогрівання та інші способи, які не належать до зазначених категорій.
Компреси і примочки
Хоч вилікувати шпору виключно народними засобами без додаткового впливу навряд чи вдасться, ці методи часто добре знімають біль і запалення в зоні п’яткового наросту. Найпопулярніші — компреси. Нижче — перевірені роками рецепти.
- Редька. Редьку добре промити і натерти на дрібній тертці, не очищаючи від шкірки. Трохи віджати масу і прикласти до п’яти, закрити поліетиленом і надіти носок. Залишити на ніч, тому процедуру краще робити перед сном. Вранці зняти пов’язку, помити ногу з милом і зволожити кремом. Зазвичай знадобиться 7–10 процедур. Має протипоказання: порушення менструального циклу, хвороби нирок і шлунка.
- Компрес на основі консервованої жовчі медичного призначення. Ногу попередньо розпарити й висушити. На хвору ділянку підошви накласти диск вати, просочений жовчю, зафіксувати бинтом, зверху — поліетилен і теплий носок. Залишати з вечора до ранку щодня до зникнення симптомів.
- Капустно-медовий. Лист капусти розміром з п’яту ненадовго опустити в гарячу рідину, швидко змастити медом і прикладати до місця п’яткового наросту, закріпивши бинтом. Залишити на ніч, зверху укутати теплою ковдрою. Вранці змити теплою водою. Курс — 3 дні.
- Мило. Брусок господарського мила натерти на великій тертці і розтопити на вогні. Остудивши до ледь теплої температури, нанести на уражене місце, обмотати поліетиленом і утеплити. Вранці помити ногу. Таку процедуру робити щодня протягом трьох місяців.
Мазі
За народними рецептами можна приготувати й зовнішні засоби у вигляді мазей від п’яткової шпори. Їх інколи довго готують, зате застосовувати просто.
- Мазь із розчину йоду з сіллю і медом: 1 флакон йоду, 1 чайна ложка солі і 1 столова ложка меду. Наносити перед сном і закріплювати як компрес. Вранці трохи походити з нею, не знімаючи, а потім змити.
- Суміш: 100 г витопленого нутряного сала, збите куряче яйце, оцет у тій же кількості, що й сало, і ложка рідкого меду. Змішати в скляному посуді і настоювати дві доби. Перед сном накладати на розпарену і висушену п’яту, вранці знімати. Ходити з маззю не потрібно.
- З оцтового яйця. Одне куряче яйце помістити в скляну ємність і залити оцтовою есенцією так, щоб воно повністю покрилося. Настоювати 10 днів у темному прохолодному місці. Після того, як шкаралупа розчиниться і залишиться лише плівка, її видалити, вміст повернути в банку, додати 50 г розтертого масла і вимішати до однорідності. Мазати хворе місце і чекати повного вбирання. Після процедури надягати бавовняні шкарпетки.
- Суміш дитячого крему з яйцем і ложкою оцтової есенції також допомагає зменшити неприємні відчуття при п’ятковому нарості. Зберігати в чистій ємності в холодильнику. Перед сном зробити сольову ванну, обсушити стопу і натерти сумішшю, накласти целофан і утеплити. Вранці помити ногу. Курс триває до повного використання засобу.
Ванночки
Ванни для ніг при п’ятковій шпорі користуються великою популярністю: процедура не лише дієва, а й приємна. Нижче — найбільш ефективні варіанти для домашнього застосування.
- У п’ятилітрову киплячу воду додати кілограм крупної солі і розчинити до повного розчинення. Цей розчин використовується протягом курсу з 10 процедур: його треба лише підігрівати до гарячого стану. Опускати стопу і тримати, поки вода не стане теплою, після просушити рушником.
- Ванночка з підігрітого спирту: у склянку гарячого спирту опустити п’яту з шпорою на 15 хвилин; потім витягнути ногу і дочекатися повного випаровування спирту з її поверхні.
- Ванна з відваром лікарських трав: ромашка або календула, шавлія, евкаліпт. Відвари заздалегідь приготувати і додати у воду для ножної ванни. Тримати стопи не менше 15 хвилин.
Настоянки
Різні настоянки допомагають впоратися з п’ятковою шпорою. Вони бувають спиртовими або водними, застосовуються як внутрішньо, так і зовнішньо. Готуються з лікувальних рослин, що використовуються в народній медицині при хворобах опорно-рухового апарату та сольових відкладеннях.
- Настоянка бузку: висушені квіти залити горілкою в пропорції 100 г сухої сировини на 900 мл спиртного. Наполягати близько 10 днів у темному прохолодному місці. Приймати перед їдою, розводячи 25 крапель на 100 мл води. Для повного ефекту одночасно вживати всередину і втирати у п’яткову частину стопи. Курс — 2–3 місяці.
- Настоянка шипшини корисна при п’яткових наростах. Її можна купити або приготувати: столову ложку подрібненого кореня залити 0,5 л горілки. Настоювати в темряві не менше 10 днів. Після фільтрації зберігати в холодильнику. Приймати всередину по 15 крапель до їди.
- Шабельник болотний: 2 столові ложки рослини настояти в літрі киплячої води. Цей настій застосовують зовнішньо, витримуючи в ньому стопи до повного охолодження двічі на день.
Прогрівання
Народні рецепти також радять прогрівання стоп, у яких утворився п’ятковий наріст. Для цього використовують нагрітий пісок або сіль, які поміщають під хвору п’яту до повного охолодження. Можна застосувати й нагріту мідну посудину: притулити до її дна стопу в зоні п’яткового шипа і тримати до охолодження.
Інші методи
Окрім вищенаведених способів, існують й інші методи виведення п’яткової шпори, що не належать до згаданих категорій, але теж використовуються:
- Масаж по пральній дошці — за умови, що така дошка збереглася; рухи повинні імітувати прання ступнями.
- Покласти під п’яту в задник взуття шматочки фольги і ходити так весь день.
- Розминати п’ятами відварену в мундирі картоплю до стану кашки — поєднання масажу і прогрівання.
- Прив’язування до п’ят шматочків сирої риби або мухоморів. Метод дивний, але відгуки вказують на його ефективність.
