Світ навколо нас є величезною палітрою різноманітних відтінків. А ми буквально щохвилини маємо можливість спостерігати їхню зміну. Психологи та інші фахівці вже давно вивчають питання впливу кольорів на емоційний, психологічний, а також фізичний стан та самопочуття людини. І те, що такий вплив існує, на даний момент вже не піддається сумніву. У статті мова піде про сірий колір та його значення в психології.
Що означає?
Цей колір відноситься до спокійних відтінків. Він виходить після змішування чорного та білого – двох протилежних у нашому сприйнятті кольорів. Відтінки сірої гами недооцінені через їхню неяскравість. Нечасто можна зустріти людину, яка по-справжньому любить сірі тони. Однак і тих, кому колір дуже неприємний, теж дуже небагато. Сіра гама зазвичай не викликає негативного збудження та не дратує.
Найчастіше колір асоціюється з байдужістю, нудьгою, апатією, одноманітністю. Це колір дощового похмурого дня. Чим темніший відтінок сірого, тим більше гнітючі асоціації він може викликати. Також сірий колір пов'язаний із деякою нейтральністю, посередністю. Часто люди вживають усталене словосполучення «сіра миша», характеризуючи з його допомогою нецікавих, неяскравих особистостей, що злилися з натовпом.
У давнину відтінки сірого в одязі були ознакою простолюдинів та жебраків. А ось у Середньовічній Європі колір, навпаки, був дуже шанований у вищих колах. Носити його вважалося ознакою шляхетності, у нього одягалися титуловані персони з вищого світу.
Езотеричне вчення пов'язує сірий із богом Сатурном, покровителем часу. Тому кольори цієї гами асоціюються зі старінням та в'яненням. Більшість рослин, засихаючи, втрачають природне яскраве забарвлення і набувають похмурих і темних сірів відтінків.
Але, крім цього, зв'язок сірого із забарвленням сивого волосся асоціює його ще й із життєвим досвідом, статечністю, мудрістю.
Психологія кольору така, що світлі відтінки сірого мають заспокійливу дію на нервову систему та психіку. Вони сприяють упорядкуванню думок, розслабленню, можуть прискорити настання природного сну. А ось темно-сірий колір, особливо надто велика його кількість, навіює похмурі думки, посилює пригнічення, апатію та депресію.
Позитивне значення кольору:
- примирення;
- справедливість;
- спокій;
- мудрість;
- нейтралітет.
Негативні асоціації:
- нудьга;
- Сум;
- в'янення;
- самотність;
- байдужість.
Як характеризує особистість?
Незважаючи на свою непомітність і відсутність яскравості, можна зустріти людей, яким сірий колір дуже подобається.
Психологи вважають, що ті, у кого улюбленим кольором є сірий, мають досить сильне прагнення до заспокоєння . Вони можуть бути інтровертами або ж просто бажають відгородитися від зовнішніх подразників протягом поточного періоду через будь-які потрясіння і негаразди в житті.
Нерідко симпатія до відтінків сірої гами говорить про хронічну втому, як фізичну, так і психологічну. Можливо, людина вже тривалий час відчуває напругу, пов'язану зі стресом, тривогою або іншими негативними факторами. Тому підсвідомо намагаючись захиститися, він шукає усамітнення шляхом ухилення від контактів із великою кількістю людей. Нерідко у такої людини спілкування зведено до мінімуму, а коло знайомств дуже мало.
Характеристику любителя сірої гами можна доповнити схильністю до серйозних та довгих роздумів . Ця людина уникає будь-яких ризиків, не імпульсивна. Якщо він стикається з ситуацією, в якій необхідно зробити вибір, він нерідко губиться і зволікає з остаточним рішенням. Намагаючись передбачити результат наперед, така людина ретельно та довго прокручує у голові всі можливі варіанти розвитку подій. Безперечно, у деяких ситуаціях така особливість може дуже допомагати.
Але частіше це призводить лише до втрачених шансів та можливостей.
До переваг тих, хто симпатизує сірим відтінкам, можна віднести чудово розвинену логіку. Ті, хто обирає сірий, досить допитливі, їм приносить задоволення розбиратися в нових сферах діяльності, освоювати різнобічні навички. У цьому їм допомагає посидючість, добре розвинена здатність концентруватися, працьовитість та терпіння.
Нерідко ті, хто дуже любить сіру гаму, стають прекрасними вченими-теоретиками, відмінними фахівцями у вибраній сфері діяльності. Незважаючи на більш виражену схильність до наук, вони можуть реалізуватися і в творчості.
Єдине, що нерідко стає перешкодою на шляху до успіху, це властива таким людям нерішучість та уникнення публічності. Часто ті, хто воліє сірі тони, важко піднімаються кар'єрними сходами, оскільки не можуть змусити себе налагодити широкі контакти у професійній сфері. А честолюбство та скромність роблять таланти та успіхи таких людей ще менш помітними для оточуючих.
Любов до сірого кольору говорить про наявність у характері таких рис, як розважливість, стриманість, недовірливість, схильність до самотності. Останнє компенсується багатством внутрішнього світу, вмінням працювати над своїми вадами. Любителі сірих відтінків, як не дивно, дуже рідко впадають у серйозну глибоку депресію.
У важких ситуаціях вони здатні захопити себе цікавою справою, і, перебуваючи віч-на-віч із самим собою, відволіктися від проблем і хвилюючих їх неприємностей.
Чи впливає на здоров'я?
Фахівцями в галузі медицини та психології доведено, що кольори різних гам здатні впливати як на фізичне самопочуття, так і на емоційно-психологічний стан. До того ж не секрет, що ці дві сфери тісно пов'язані між собою. Емоції здатні зцілювати або, навпаки, послаблювати тіло та органи. А хороше фізичне самопочуття допомагає справлятися зі стресами та зміцнює захист від негативних емоційних факторів.
Відтінки сірої гами мають досить виражену загальмовуючу дію на фізіологічні процеси. Здатність кольору швидко знімати зайву нервову перенапругу дає можливість застосовувати їх у кольоротерапії. Головним чином він має позитивну терапевтичну дію при розладах нервової системи. Також цей відтінок здатний позитивно вплинути на сон. Медитація в оточенні світло-сірих тонів дуже корисна при безсонні та зайвому занепокоєнні.
Споглядання відтінку у поєднанні з медитативною музикою допомагає регулювати кров'яний тиск. Регулярне проведення процедури з часом може взагалі позбавити людину гіпертонії. Щоб привести всі життєво важливі обмінні процеси у норму, рекомендується медитувати на колір під час запальних процесів, загострення хронічних захворювань та за високої температури. Вважається, що сіра гама допомагає організму подолати інфекцію, активувавши його захисні сили.
Для терапевтичних цілей слід використовувати світлі відтінки сірого кольору. Темні тони мають зовсім інший вплив. Їх надлишок призводить до пригніченості, пригніченості і загалом негативно впливає психіку.
Замість заспокоєння та розслаблення в цьому випадку, людина, швидше за все, отримає лише посилення депресії чи підсвідомої тривожності.
Що символізує в одязі?
Колір прийнято вважати досить універсальним, як білий та чорний. Нерідко його включають до ділового іміджу. Сіра гама виглядає строго, не зухвало. А здатність цього кольору збільшувати зосередження та концентрацію якраз до речі на ділових зустрічах та переговорах. Колір не відволікає від робочого чи навчального процесу.
На відміну від чорного, сірі відтінки не навіюють жалобних асоціацій і не так «старять». До того ж світло-сіра гама набагато органічніше вписується в гардероб теплої пори року.
Вираз «сіра миша» відштовхує деяких людей від вибору деталей сірої гами для свого гардеробу. Проте одяг сірого кольору, навпаки, робить боязких людей впевненішими. При вмілому використанні колір здатний підкреслити індивідуальність та органічно завершити образ.
Вибір одягу з переважанням сірих відтінків нерідко говорить про холодність стосовно оточуючих і підкреслене бажання відгородитися. Досить часто колір віддають перевагу дуже успішним і зарозумілим жінкам. Відтінки сірої гами добре поєднуються з білим, чорним та фіолетовим.
Включати до свого образу деталі сірих відтінків рекомендується тим, хто схильний до запальності. Колір зміцнить самовладання та допоможе уникнути частих емоційних зривів.
Значення в інтер'єрі
Сірі відтінки вибирають для оформлення ділових приміщень: офісів, переговорних, залів для конференцій. Це обумовлено стриманістю кольору, відсутністю відволікаючого та дратівливого впливу. Тони цієї колірної гами, особливо світлі, допомагають зосередитися і стимулюють розумові процеси. Завдяки заспокійливій дії цього кольору, його нерідко вибирають для оформлення коридорів та кабінетів у медичних закладах.
У квартирах та будинках цей колір також використовується досить часто. Останнім часом став популярним стиль хай-тек. У ньому за основу взято сірі тони з металевим блиском. У стилі hi-tech можна оформити кабінет, вітальню, кухню. При використанні в їдальні, сірий сприятиме регуляції апетиту, заспокоюватиме спалахи голоду. Тому його можна порекомендувати тим, хто дотримується здорового способу життя, стежить за вагою та уникає переїдання.
У дитячій кімнаті варто, навпаки, уникати переважання сірих відтінків, особливо темних. Краще використовувати колір лише як додаткові деталі.
До вибору сірих відтінків в оформленні інтер'єру здебільшого схильні люди, які прагнуть сталості та стабільності. Він підходить тим, чия діяльність пов'язана з інтелектуальною працею та вимагає врівноваженості, спокійного емоційного стану та глибокої вдумливості. Відтінки сірої гами дуже добре поєднуються з білими та чорними меблями. Пофарбовані сірим стіни візуально збільшують простір приміщення.
Не рекомендується використовувати темні кольори в домашньому інтер'єрі. У цьому випадку кімната виглядатиме дещо похмуро. Замість розширення простору ви можете отримати протилежний ефект, відчуття «тиску» стін.
