У цій статті ви дізнаєтеся, що робити вагітній при підвищеній температурі, як допомогти собі, якщо болить горло або замучив сухий кашель, просто і безпечно. Як впоратися з нежиттю без судинозвужувальних крапель.
Причини підвищення температури при вагітності
Під час вагітності майбутня мама особливо уважно ставиться до свого самопочуття. Адже від стану жінки залежить і здоров’я, і благополуччя малюка, особливо в першому триместрі вагітності.
Тривогу у вагітних викликає температура тіла. У деяких ситуаціях це дійсно вимагає термінового звернення до лікаря, але далеко не завжди є приводом для тривоги.
Перші ознаки настання вагітності часто приймають за симптоми легкої застуди. Процес закріплення плодового яйця супроводжується інтенсивним виробленням прогестерону. Висока концентрація цього гормону призводить до підвищення температури тіла до 37-37,4 градусів. Температура як ознака вагітності має місце.
Тому в першому триместрі вагітності незначна гіпертермія – нормальний процес, який не повинен викликати тривоги. Однак, якщо температура стає вище 37,5 або тримається довше 14 днів – це привід проконсультуватися з лікарем.
Якщо температура підвищена, жінці під час вагітності може полегшити стан свіже повітря, часте пиття і провітрювання приміщення.
Скачки температури протягом доби або підвищена температура тіла після закінчення першого триместру не є нормою. Причиною такої зміни стану може бути:
- вірусне захворювання;
- стрес;
- алергія;
- внутрішнє запалення;
- порушення діяльності щитовидки.
Не слід намагатися самостійно оцінити їх небезпеку, зрозуміти причини і, тим більше, приймати жарознижуючі під час вагітності. Необхідно терміново звернутися до лікаря.
Добре, якщо це буде фахівець, який веде вагітність. У кожної людини своя температура. Регулярні спостереження за станом майбутньої мами дають лікарю достатньо інформації, щоб оцінити, наскільки серйозною є підвищена температура.
Знижена температура
Іноді у жінки під час вагітності спостерігається гіпотермія – температура опускається нижче звичної норми. Це не завжди сигнал про серйозну небезпеку. Можливо, причиною знижених показників температури стала перевтома або токсикоз у першому триместрі.
Якщо стан не поліпшується, температура не відновлюється після повноцінного сну або прийому їжі, для виключення ризиків краще звернутися до лікаря. Для з’ясування причин гіпотермії проводять лабораторне дослідження крові.
Часто причина проблеми криється в анемії, зниженому рівні цукру або порушенні діяльності щитовидної залози. Знижена температура у жінки в період вагітності може свідчити про зниження імунітету або гормональний розлад.
У більшості випадків ситуація легко піддається корекції, якщо не займатися самолікуванням під час вагітності і не відкладати візит до фахівця.
Що таке базальна температура
Більш точне спостереження за станом дозволяє провести регулярне вимірювання базальної температури. Така температура не залежить від впливу факторів зовнішнього середовища, перегріву або переохолодження тіла. Підвищення або зниження свідчать про активізацію внутрішніх процесів, зміну гормонального фону або запалення.
Рівень базальної температури знаходиться в прямій залежності від менструального циклу. Тому спостереження за нею дозволяють з великою точністю визначити дату овуляції або помітити настання вагітності до появи перших очевидних її ознак у першому триместрі.
Вимірюють базальну температуру, поміщаючи термометр у рот, піхву або задній прохід. Для складання точного графіка термометрії рекомендується проводити спостереження щодня в один і той же час, краще відразу після пробудження.
Температура і застуда під час вагітності
Якщо зміна температури супроводжується будь-якими симптомами застуди (нежить, кашель, біль у горлі, ломота в суглобах, сльозоточивість і т. д.), необхідно негайно викликати лікаря додому.
Багато вірусів здатні дуже швидко розвиватися в організмі, що призводить до стрімкого погіршення стану вагітної жінки. Це особливо небезпечно для майбутньої мами.
Температура в першому триместрі вагітності повинна бути під контролем, сподіватися на те, що легка застуда пройде через кілька днів, користуватися народними засобами або самостійно приймати будь-які ліки категорично не можна.
Як зменшити біль у горлі
Такий неприємний симптом, як біль у горлі, часто супроводжує застуду. Для майбутньої мами найкращим засобом полегшити стан до приходу лікаря – тепле і рясне пиття. Краще вибирати підкислені напої на основі лимона, ягід.
Якщо немає алергії, то напій краще підсолодити медом, а не цукром і не в окріп, інакше всі корисні властивості меду зникнуть. Вживати тепле пиття слід в помірних кількостях, якщо у вагітної розвивається гестоз (набряки) або є ризик його виникнення.
Також поліпшити стан запаленої слизової горла і мигдаликів допомагає тепле полоскання. Для його приготування підходять природні антисептики – шавлія, ромашка і календула. Їх зручно заварювати у формі фільтр-пакетів як звичайний чай. Отриманий розчин охолоджують до комфортної температури і прополіскують горло і рот.
Самостійно застосовувати будь-які лікарські засоби, навіть якщо в анотації до них зазначено, що вони не протипоказані під час вагітності, без призначення лікаря не можна.
Чи можна приймати відхаркувальні препарати вагітним
У складі всіх відхаркувальних препаратів, навіть виготовлених на основі рослинної сировини, є токсичні речовини. Вони можуть бути небезпечні в будь-який триместр вагітності для майбутньої мами і малюка навіть у мікродозах. Тому, найімовірніше, навіть лікар не випише вагітній ніяких відхаркувальних засобів.
Для того, щоб полегшити відходження мокроти, рекомендується тепле питво з ягід, молоко з медом і дрібкою соди, чай з медом.
Що можна вагітній жінці при виснажливому сухому кашлі
Сухий кашель доставляє великий дискомфорт – заважає спати, заподіює біль у грудній клітці, заважає нормально дихати, особливо під час вагітності. Під час вагітності протипоказані ліки, що пригнічують кашель. Їх активні речовини можуть нашкодити малюкові, особливо в першому триместрі.
Полегшити стан вагітної жінки допомагають інгаляції або просто зволоження повітря. Можливе прогрівання зони грудей і лопаток сольовою грілкою. Але можливість такої маніпуляції необхідно обговорити з лікарем. Можуть допомогти льодяники з м’ятою або солодкою.
Якщо напади кашлю не вдається вгамувати, необхідно викликати лікаря повторно. У такому випадку може бути показана госпіталізація, де вагітній призначать прийом протикашльових препаратів і фізіотерапію під цілодобовим наглядом лікарів.
Як полегшити дихання при закладеності носа у вагітної, чи можна застосовувати судинозвужувальні краплі
Майбутній мамі доведеться справлятися з закладенням носа без звичних крапель від нежиті. Всі вони містять судинозвужувальні компоненти, які надають активну дію не тільки місцево, в порожнині носа, але можуть викликати і спазми судин в інших зонах. Це небезпечно під час вагітності.
Носову порожнину можна промивати розчином кухонної або морської солі на будь-якому терміні вагітності. Підходять і аптечні препарати, в складі яких немає нічого, крім сольового розчину і ефірних масел.
Температура та інші симптоми застуди доставляють додатковий дискомфорт вагітній жінці. У першому триместрі вагітності відбувається розвиток всіх органів дитини.
Доводиться переглянути звичні методи лікування і уважно поставитися до свого лікування і можливим впливом лікування на розвиток малюка.
Використані джерела:
Кузьмін В. Н. Проблема вірусу грипу H1N1 і особливості захворювання у жінок під час вагітності // Лікуючий лікар. – 2010. – Т. 1. – С. 66-8.
Свірська Е. В. Щоденник майбутньої мами. Вагітність день за днем. – СПб. Видавничий дім Пітер, 2014. С. 87-89
Якщо вам була корисна стаття, поділіться нею в своїх соціальних мережах, зробіть репост. Так ви допоможете іншим майбутнім мамам отримати корисну та актуальну інформацію на нашому порталі.
