Кожен із нас хоч раз робив список, перш ніж піти до магазину або складав перелік речей, які потрібно скласти до валізи перед подорожжю. Погодьтеся, це працює. Після розбору сумки з продуктами ми не повертаємося до магазину, бо забули купити сіль, а одразу приступаємо до приготування святкової вечері. А заселившись у готель, біжимо на море, а не до найближчого торгового центру, щоб утридорога купити купальник. Це зручно. Чому ж не спробувати скласти список справ життя?
Навіщо потрібен список справ?
Ми змалку користувалися списками. Пам’ятаєте розклад уроків чи розпорядок дня, наприклад? Там було чітко прописано, що треба робити, щоб мама відпустила погуляти або дозволила подивитися чергову серію улюбленого фільму. Вивчити вірш Некрасова, вирішити завдання номер п’ять із підручника з математики, заповнити щоденник спостережень тощо. Адже це так зручно.
Але чомусь, отримавши атестат, ми часто забуваємо про цей простий спосіб упорядкувати своє життя, а дарма. Зрозуміло, що список справ, які потрібно встигнути зробити до 18 та 30 років дівчатам та хлопцям, буде різним, та й топ речей у кожного свій, залежно від віку, статі, соціального та фінансового стану. Але все-таки список потрібен, якщо ви не хочете в старості шкодувати про витрачені даремно роки, коли ви були в розквіті сил і бажань.
Чому наші бажання нерідко залишаються лише бажаннями? Тому що для більшості з нас план на день дуже примітивний – робота-будинок-робота. Ми просто ув’язаємо у болоті повсякденності, в якому обов’язково має бути місце для свята. А потім, лягаючи спати, ловимо себе на думці, що життя минає.
Скільки разів ми обіцяли собі прочитати «Війну та мир», а ось уже й син закінчив інститут, а ми так і не дійшли до книгарні. А збираючись на ювілей коханої бабусі, ми раптом замислюємося, чому вона й у свої 80 тричі на тиждень ходить у басейн, а ми так і не записалися до тренажерної зали.
Подруга, до речі, за місяць видає заміж доньку, а нам так і не знайшлося того єдиного, з яким можна було б створити сім’ю. Та й часу на знайомство не було. Весь час відкладати на потім свої бажання шкідливо здоров’ю . Уникайте зловісної формули «робота-дім-робота». Візьміть аркуш паперу, відверніться від повсякденних турбот і випишіть те, про що мріяли колись і про що мрієте зараз.
У міру того, як ваші бажання виконуватимуться, викреслюйте їх зі списку. Повірте, через деякий час ви зрозумієте життя налагоджується.
Як правильно його скласти?
Для початку виберіть час, хоча б півгодини, а краще більше. Пам’ятайте – ви починаєте нове насичене життя . І щоб потім не було боляче за безцільно прожиті роки, позначте ці цілі. Беріть ручку та папір або створіть новий файл на комп’ютері та приступайте. Не бійтеся мріяти. В ідеалі, звісно, щоб ваші бажання дивували ваші можливості, а навпаки. Але в будь-якому випадку пам’ятайте, що життя багатше за плани, тому дерзайте.
Насамперед, дайте відповідь собі на такі питання.
- Що ви зробили б сьогодні, якби дізналися, що завтра настане кінець світу? Ні, не той, який нібито обіцяли індіанці Майя в грудні 2012 року, а справжнісінький апокаліпсис.
- Що ви вже не раз збиралися зробити, але так і не спромоглися?
- Які країни ви завжди хотіли відвідати, а може, є інші місця, яких ваші ноги так і не дійшли – театри чи музеї, наприклад?
- Згадайте свої найзаповітніші мрії.
- Дайте відповідь собі на питання про те, ким ви хочете стати. Не в сенсі професії (кухар, інженер або дресирувальник), а в більш широкому значенні.
- Зізнайтеся, чого ще не вмієте, але неодмінно хотіли б цьому навчитися.
- Уявіть, що саме ви хотіли б розповісти своїм онукам на своєму дні народження.
- Перерахуйте, чого і кого вам не вистачає у житті.
Найімовірніше, деякі ваші «хотілки» вас злякають або навіть розсмішать. Головне – не зупиняйтесь. Випишіть усі свої навіть найтаємніші бажання. В ідеалі такий список має містити щонайменше 100 пунктів.
Чи не можете самі нафантазувати собі настільки насичене життя? Зверніться до «товариш по нещастю» в інтернеті – вони допоможуть.
Топ бажань
Є безліч списків справ, які потрібно зробити в житті кожному. Причому вони розбиті за різними категоріями. Тут 100 речей, які обов’язково потрібно встигнути підлітку до 18 років та дівчині до 20, а потім – до 25 років, до 30 років і навіть до кінця життя.
Ваше завдання – створити свій унікальний список. Щоб вам було простіше, наведемо низку побажань, які притаманні майже всім. Отже, почнемо.
- Стрибнути з парашутом (ті, що піднімають туристів над рівнем моря, теж вважаються).
- Вивчити англійську (німецьку, французьку, японську або будь-яку іншу мову).
- Прогулятися ранковою росою, бажано — босими ногами.
- Навчитися в’язати гачком (робити вироби з пап’є-маше, вишивати хрестиком, малювати). Відкрийте свої приховані таланти.
- Записатися до тренажерного залу (басейн, фітнес-клуб). Бо шкода викидати ту гарну спідницю, яка на вас уже не налазить. От і нехай дочекається свого часу.
- Вибачити свого кривдника, з яким ви не розмовляєте вже багато років і по суті вже й не пам’ятаєте через що сир-бор.
- Зателефонувати батькам.
- Зізнатися у своїх почуттях дорогій людині.
- Провести день далеко від цивілізації. Вимкнути телефон, планшет та інші засоби зв’язку із сучасним світом.
- Зустріти світанок з коханою людиною у романтичній обстановці.
- Навчитися ліпити пельмені.
- Поплавати із дельфіном.
- Постригтися налисо (пофарбуватися в рудий колір, відростити довге волосся).
- Навчитися в автошколі.
- Сказати “ні”, коли вам не хочеться робити те, про що вас просять.
- Посадити дерево, розбити клумбу, створити оранжерею або виростити квітку на підвіконні.
- Навчитися танцювати вальс (танго, кадриль, сальсу).
- Вивчити напам’ять улюблений вірш (пісню).
- Прочитати зібрання творів Льва Миколайовича Толстого.
- Взяти участь у благодійному проекті.
- Кинути палити.
- Припинити висловлюватися нецензурно.
- Зіграти у футбол.
- Виграти в лотерею.
- Знайти нову роботу.
- Закінчити курси крою та шиття.
- Відвідати психолога.
- Покататися на коні.
- Нагодувати кішку біля під’їзду.
- Погуляти лісом.
- Вийти заміж (одружитися).
- Народити дитину.
- Взяти участь у військовій реконструкції.
- Відвідати елітний ресторан.
- Викинути непотрібні речі.
- Забути про невдачі.
- Пройти курси масажу.
- Усміхатися (по кілька разів на день).
- Розплакатися від розчулення (щастя).
- З’їсти кошик екзотичних фруктів.
- Пройтися під вітрилом.
- Припинити стосунки з одруженим чоловіком (заміжньою жінкою).
- Вирушити в гори, підкорити гірські вершини.
- Побувати на світському прийомі.
- Зібрати звану вечерю.
- Взяти участь у загальноміському суботнику.
- Освоїти Photoshop.
- Зібрати колекцію монет як мінімум із 30 різних країн світу.
- Взяти урок дайвінгу.
- Провідати улюбленого вчителя.
- Сходити у лазню.
- Зустріти Новий рік у «казковій» країні (у кожного вона своя).
- Взяти участь у марші Безсмертного полку.
- Навести лад на могилах родичів.
- Вибачити собі непристойний вчинок.
- Знайти однокласника (однокласницю), з яким (ой) були нерозлучні у школі.
- Сказати «доброго ранку» незнайомій людині.
- Познайомитись із сусідами.
- Купити шубу (або те, про що ви мріяли, але не могли знайти потрібної суми).
- Зробити подарунок просто так без приводу.
- Зробити вдома перестановку.
- Встановити у ванній джакузі.
- Хоча б місяць вести здоровий спосіб життя.
- Провести цілий день наодинці з дитиною.
- Провести цілий день наодинці із собою.
- Покататись на екстремальному атракціоні.
- Покататися на слоні.
- Влаштувати розвантажувальний день.
- Перевести бабусю через дорогу.
- Навчитися робити масаж.
- Пройти курс омолоджування обличчя.
- Полежати у термальному джерелі.
- Вивчити молитву.
- Побачити північне сяйво та полярну ніч.
- Побачити, як розводять мости у Санкт-Петербурзі.
- Випити найдорожчого вина.
- Спробувати фуа гра або інший делікатес.
- Зробити фотографію з крокодилом у руках.
- Сходити до кімнати страху.
- Створити генеалогічне дерево.
- Пройти профілактичний медогляд, здати усі аналізи.
- Спіймати цебро раків і приготувати їх на багатті.
- Виграти мільйон.
- Завітати до кулінарного майстер-класу.
- Почати вранці обливатися холодною водою.
- Нирнути в ополонку.
- Допомогти комусь, навіть якщо вас про це не просили.
- Вивчити десять анекдотів.
- Піднятися на Ейфелеву вежу.
- Стрибнути з тарзанки.
- Пройти пішки через все місто.
- Зробити домашні заготовки на зиму.
- Побачити зорепад.
- Впіймати величезну рибу на морській риболовлі.
- Політати на повітряній кулі.
- Навчити дитину варити борщ.
- Перепливти річку.
- Завітати на концерт класичної музики.
- Провести тиждень у селі.
- Отримати мільйон червоних троянд у подарунок.
Ваш список може бути подібним до цього, а може бути абсолютно іншим. Головне, щоби він був. І нехай навіть якісь ваші бажання здаються абсолютно нездійсненними. Думки, як відомо, матеріалізуються. Тим більше на деякі мрії у вас просто не вистачає часу.
Скоріш за все, вам так просто здається. Та й будь-якій людині є чого прагнути, навіть якщо їй здається, що вона вже всього в цьому житті досягла. І пам’ятайте – «ніколи не кажи ніколи». Життя набагато коротше, ніж нам здається. Потрібно хоча спробувати отримати від неї все чи майже все. І тоді довгими зимовими вечорами вам буде що розповісти своїм онукам.
Ви зможете навчити їх радіти кожному дню. Імовірно, навіть напишете книгу спогадів, яка розійдеться багатомільйонним тиражем. Можливо, ви отримаєте навіть великий гонорар.
Його вам вистачить на виконання мрії, якої поки що немає у списку, але вона обов’язково з’явиться в міру того, як зі створеного сьогодні списку викреслюватимуться пункти. Чим швидше це відбуватиметься, тим більше ви встигнете. Так що вперед – назустріч зіркам чи куди ви давно хотіли?
