Варикозна сіточка на ногах часто виступає одним із перших ознак ураження глибоких вен нижніх кінцівок. Поява судинних «зірочок» або флебектатій — це не лише естетична проблема, а й сигнал про можливе прогресування основного захворювання — варикозного розширення вен. Ігнорувати цей симптом не варто, тому слід ознайомитися з основними підходами до консервативного лікування початкової стадії варикозної хвороби.
Причини появи і сприятливі фактори
Кров з нижніх кінцівок повертається до серця по венозній мережі. Зворотний рух крові забезпечують клапани вен і скорочення м’язів, у товщі яких пролягли судини. З поверхневих підшкірних вен кров через перфорантні судини потрапляє в глибші венозні тракти.
За наявності спадкової схильності та тривалого впливу несприятливих чинників відбувається порушення структури стінки вен, зниження її тонусу та деформація клапанного апарату. Судини розширюються, стоншуються й набувають звивистої форми. При недостатності клапанів виникає зворотний потік крові. У результаті переповнюються поверхневі вени, венули й капіляри. Клінічно це виявляється у вигляді підшкірної варикозної сіточки з поверхневих судин, помітної неозброєним оком.
Точний механізм виникнення варикозного розширення вен ще не встановлений. Однак добре відомі фактори, які сприяють розвитку хвороби:
- генетична схильність;
- ендокринні порушення (захворювання щитовидної залози, діабет);
- шкідливі звички (куріння, вживання алкоголю);
- сидячий спосіб життя;
- системні захворювання;
- вагітність;
- харчові помилки, нестача рідини;
- тривалі статичні навантаження (тривалі поїздки, робота з нерухомим стоянням, інтенсивні тренування);
- регулярне піднімання важких предметів;
- несприятливе взуття (вузьке, на високому каблуці), тісний одяг;
- довготривалий постільний режим (після травм, операцій, під час тяжкої хвороби);
- вплив нерекомендованих температурних режимів.
На замітку!
Постійний вплив одного фактора або їх поєднання провокує ремоделювання венозної стінки та її деформацію. Під час вагітності через підвищений внутрішньочеревний тиск і порушення венозного відтоку можуть виникати прояви варикозу, які інколи частково чи повністю регресують після пологів.
Супутні симптоми
При порушенні відтоку венозні колектори переповнюються. Рідина з судин просочується в навколишні тканини, спричиняючи їх набряклість. Порушується місцевий кровообіг, виникає рефлекторний спазм артеріол та мимовільні скорочення м’язів. Це зумовлює появу ряду симптомів, що супроводжують варикозну хворобу. Фото варикозної сіточки на ногах наведено нижче.
До клінічних проявів, що супроводжують виникнення варикозної сітки на ногах, відносять:
- тягнучі болі в ногах після навантаження або ввечері;
- набряки стоп, не пов’язані з хворобами серця чи нирок;
- нічні судоми в литкових м’язах;
- свербіж шкіри в зоні появи варикозної сіточки.
Важливо!
Поява подібних ознак свідчить про початкову стадію варикозної хвороби ніг. У цьому випадку слід звернутися до фахівця для проведення діагностики і призначення відповідного лікування.
Методи лікування
Лікування варикозної сіточки на ногах здійснюють здебільшого консервативними методиками. Комплексний підхід дозволяє досягти швидких результатів і зупинити розвиток захворювання на ранніх стадіях. У боротьбі з варикозною сіточкою ефективні такі засоби:
- зміна способу життя (відмова від шкідливих звичок, правильне харчування, регулярні фізичні вправи);
- компресійний трикотаж;
- медикаментозна терапія (зовнішні і внутрішні засоби);
- фізіотерапевтичні процедури;
- апаратне видалення флебектатій;
- народні методи як доповнення до основного лікування.
Ефективність терапії залежить від своєчасного призначення комплексу процедур, препаратів, медичного трикотажу та можливості усунути фактори, що сприяють варикозу. Якщо патологічний вплив триває, позбутися хвороби не вдасться, а результат лікування буде короткочасним.
Загальні рекомендації
Основою лікування будь-якої хвороби є дотримання здорового способу життя. Варто відмовитися від алкоголю, інших психоактивних речовин та куріння. Принципи дієтотерапії включають:
- обмеження тваринних жирів, гострої, маринованої, консервованої та копченої їжі;
- достатнє вживання рідини (не менше 2 л на добу), за відсутності протипоказань;
- включення в раціон рослинних олій (кунжутної, оливкової, льняної), морської риби, ікри, морепродуктів;
- щоденне споживання достатньої кількості овочів (капуста, редис, морква), фруктів (яблука, виноград, цитрусові), ягід (смородина, вишня, полуниця), зелені;
- обов’язкова присутність в меню злаків і кисломолочних продуктів;
- обмеження хлібобулочних виробів і кухонної солі (до 5 г на добу).
Корисні щоденні фізичні вправи, що тренують серцево-судинну систему, покращують обмін речовин і зміцнюють м’язи ніг. Позитивно впливають біг підтюпцем, скандинавська ходьба, плавання, йога та розтяжки.
Важливо!
Слід уникати ігрових видів спорту і вправ зі стрибками, випадками, підняттям тягарів і різкими прискореннями.
Лікування еластичною компресією
Компресійний трикотаж — ключовий елемент терапії варикозу на будь-якій стадії. Медичний трикотаж створює потрібний тиск на ногу для полегшення відтоку крові. Спеціальне переплетення ниток забезпечує підвищений тиск в області гомілковостопного суглоба.
Купити компресійну білизну можна в спеціалізованих магазинах, аптеках та салонах. Підбір розміру здійснюється індивідуально, виходячи з обхватів і висот ноги. Залежно від локалізації та ступеня ураження можуть призначатися гольфи, панчохи або колготки з компресією.
При варикозній сіточці зазвичай рекомендовані 1 або 2 класи компресії. Цей параметр визначає лише лікар. Неправильно підібраний ступінь тиску на щиколотці може зробити лікування еластичною компресією неефективним.
На початкових стадіях варикозу компресійну білизну слід носити щодня, крім часу сну. Виріб надягають вранці, дотримуючись інструкції конкретної моделі. Трикотаж необхідно прати вручну щодня і сушити в розправленому вигляді.
На замітку!
Термін експлуатації компресійної білизни — близько 6 місяців, після чого рекомендується придбати нову модель.
Медикаментозна терапія
Аптечні препарати широко використовують у складі комплексної терапії початкових проявів варикозу. Для досягнення бажаного ефекту часто поєднують прийом ліків всередину та застосування м’яких лікарських форм для шкіри.
Противоварикозні засоби містять активні компоненти на основі біофлаваноїдів — рослинних пігментів з флеботонічними і венопротекторними властивостями. До препаратів для внутрішнього застосування належать:
- Детралекс;
- Флебодія;
- Венарус;
- Троксерутин;
- Ескузан.
Зовнішні мазі, креми та гелі покращують обмінні процеси в шкірі, підвищують міцність капілярів і тонус венул, сприяючи зменшенню місцевих проявів варикозу. Для цих цілей щодня наносять такі препарати:
- Троксевазин;
- Ліотон;
- Венорутон;
- Антистакс;
- Венітан.
Зовнішні засоби застосовують двічі на день на чисту шкіру. Можливе використання під компресійним трикотажем, але слід чекати повного всмоктування препарату, щоб не пошкодити матеріал. Тривалість курсу визначає лікуючий лікар.
Фізіотерапія
Фізіотерапевтичні процедури в зоні варикозної сіточки покращують трофіку шкіри і локальний кровообіг. При варикозі застосовують такі методики:
- електромагнітні імпульси;
- парафінові або озокеритові обгортання;
- ЕЛОС-терапію;
- дарсонвалізацію;
- ультразвуковий вплив;
- лікувальний масаж;
- кріо- та озонотерапію.
Курс фізіотерапії зазвичай триває близько 10 днів. Кожна процедура має протипоказання, які треба враховувати при виборі методики. Таке лікування не підходить пацієнтам з тяжкими серцевими хворобами, епілепсією, гіпертонією, ушкодженнями шкіри, вагітним та особам з психічними розладами.
Апаратне видалення варикозної сітки
Позбутися варикозної сіточки на ногах можна за допомогою апаратних методів. До ефективних і порівняно безпечних процедур відносяться:
- радіохвильова абляція (припікання судин спрямованою радіохвилею);
- лазерна терапія (безконтактне видалення судинної «зірочки» спрямованим променем світла);
- склеротерапія (введення у варикозно змінену вену хімічного склерозанту, який викликає її склероз).
Під час склеротерапії перед обробкою шкіри місцево її знеболюють. Потім судину проколюють тонкою голкою і вводять склерозант. У порожнині вени відбувається хімічна реакція, що призводить до злипання стінок і закриття вени. Після процедури можливі невеликі гематоми, які зникають протягом тижня.
Народна медицина
Повністю видалити варикозну сіточку народними засобами неможливо, проте вони можуть доповнювати основне лікування. Ось кілька рецептів народних засобів від судинної сіточки:
- Настоянка кінського каштана. Взяти 2 ст. л. сировини і залити склянкою пшеничної горілки або медичного спирту. Наполягати в темному місці, періодично збовтуючи, протягом тижня. Використовувати для щоденного протирання уражених ділянок на ногах. Курс — 1 місяць.
- Содові компреси. Розвести харчову соду теплою водою до густої кашки. Нанести суміш на шкіру і накрити капустяним листом. Замотати ногу махровим рушником і залишити компрес на ніч. Повторювати через день протягом 2 тижнів.
- Двічі на день — вранці і ввечері — протирати місця з варикозною сіточкою ватним диском, змоченим в яблучному оцті. За відсутності протипоказань його можна приймати всередину, розводячи 2 чайн. л. в склянці кип’яченої води, двічі на день.
Лікування варикозної сіточки на ногах буде ефективним лише при комплексному підході і під наглядом фахівця.
