Як повернути дівчину після розлучення: ефективні поради

Після розриву відносин хлопці часто прагнуть повернутися. Такі спроби не завжди призводять до успіху та іноді ведуть до психологічних травм. Чи варто повертати дівчину, які методи найефективніші, розповіли психологи Ренді Гюнтер, Андрій Макаревич, Лахлан Браун і Харрієт Лернер.

Чи варто повертати стосунки та в яких випадках це робити

Якщо розлучилися з дівчиною, але дуже хочете її повернути, найімовірніше, розрив стався з її ініціативи. Але не буває, щоб надлом стався лише з одного боку. Як писав у творі «Війна та мир» Лев Толстой, коли двоє сваряться, завжди винні обидва.

Причин до розлучення може бути багато. Ось найпоширеніші з них:

1. Розрив на емоційному рівні.
2. Розрив фізично.
3. Різні темпи розвитку.
4. Проблеми із грошима.
5. Звичка та нудьга.
6. Залежно – від ігрової до наркотичної.
7. Невиправдані очікування.
8. Фізичне чи психічне насильство.
9. Зіпсована довіра.
10. Розбіжність бажань та життєвих цілей.

Будь-який з пунктів цього великого списку може стати поштовхом до краху. Але якщо проаналізувати їх уважно, стає ясно, що кожна причина завжди має два початки. Якщо хлопець заробляє мало, дівчина має допомогти йому це виправити, а не ставити ультиматуми та розривати стосунки у «виховних цілях». Навіть якщо стосунки перервані через зраду, невірність найчастіше спричинена не особистими якостями чоловіка, а складними внутрішніми проблемами пари.

Перш ніж розпочинати серйозну кампанію щодо повернення втрачених відносин, важливо відповісти собі на такі питання:

1. Чому я хочу її повернути?
2. Наскільки це важливо?
3. Яке значення для мене має стосунки з цією дівчиною?
4. Чи не призведе повернення коханої до негативних наслідків?
5. Чи можна повернути втрачені стосунки?

Подібний аналіз ситуації допоможе зрозуміти, чому важливо і чи є шанс повернути втрачену партнерку.

Як зрозуміти, чи можна відновити стосунки?

Щоб зрозуміти, чи можна відновити стосунки, клінічний психолог Ренді Гюнтер рекомендує чесно відповісти на такі питання:

1. Що готові дати зараз своїй дівчині безоплатно?
2. Що вам може знадобитися натомість?
3. Чи готові для неї змінюватися одночасно з тим, як вона змінюватиметься для вас?

Якщо при відповіді на ці запитання думаєте не про те, як відстояти свою правоту, а розглядаєте проблему з різних сторін, готові не лише виправляти, а й виправлятись, тобто сенс зробити таку спробу.

Чи варто повертати дівчину після розлучення?

Повертати дівчину після розлучення варто у тих випадках, коли це бажання викликане почуттям любові та бажанням бути разом не за щось, а всупереч. За даними дослідження, проведеного групою вчених на чолі з Елен Фішер, досить часто люди хочуть повернути стосунки через страх залишитися на самоті або піддавшись ностальгії за приємними моментами.

Обидві ці причини пов'язані швидше з егоїстичним бажанням комфорту, ніж справжніми почуттями, вони можуть бути достатніми для усвідомленого повернення відносин.

Важливо проаналізувати всі ризики та можливі перспективи успішного повернення стосунків. Врахуйте, що дівчина дивиться на ситуацію по-своєму. Вона могла ухвалити тверде зважене рішення нізащо більше не повертатися у старі стосунки. Якщо так, то будь-які спроби її повернути призведуть до запалу пристрастей, що нанесе обом додаткові душевні травми. Щоб зрозуміти її налаштування, скористайтеся спільними друзями. Слідкуйте, щоб люди були з тих, хто бажає вам спільного щастя, а чи не навпаки.

Іноді повернення може піти тиждень, котрий іноді термін від місяця до року. Зважте власні сили і вирішіть, чи вистачить терпіння, наполегливості, витримки та любові досягти поставленої мети. Якщо в результаті аналізу не виникне внутрішніх сумнівів та коливань, починайте здійснювати план щодо її повернення.

Стратегія повернення дівчини після розставання: поради та кроки

Перш ніж складати плани, як повернути кохану, і робити конкретні кроки, розберіться, як поводитися з колишньою. Це потрібно, щоб не допустити промахів, які поставлять крапку на будь-які подальші спроби.

Як правильно поводитися після розставання з дівчиною?

Психолог Андрій Макаревич вважає, що після розставання з дівчиною не можна:

1. Вибачатися та обіцяти, що все буде добре.
2. Нав'язуватись і постійно підтримувати стосунки.
3. Жаліти себе і тиснути на жалість дівчини.
4. Влаштовувати гучні зізнання у коханні із серенадами чи графіті під вікнами.
5. Обіцяти, що завтра змінитеся і все виправте.
6. Намагатися міркувати логічно у розмові про стосунки.
7. Піддаватися депресії та відмовлятися жити.

Дійте навпаки. Як писав Олександр Сергійович Пушкін: « Що менше жінку ми любимо, то легше подобаємося ми їй ».

Є ще кілька поширених помилок покинутих хлопців:

• Спроба одразу після розриву зав'язати для втіхи нові стосунки. Колишня дівчина обов'язково дізнається, дороги назад не буде.
• Вживати алкоголь чи наркотики, сподіваючись, що вона прийде і врятує. Не прийде.
• Розповідати спільним друзям та подругам, як тобі погано. Це викличе в неї огиду та роздратування.

Головний редактор HackSpirit Лахлан Браун стверджує, що фішка якраз у тому, щоб жити далі, добиватися успіхів у роботі, використовувати вільний час, що ефективно з'явився. Щоб успішно боротися з емоціями займайтеся спортом. Коли зрозумієте, що в житті все добре, але для повного щастя не вистачає його єдиного, тоді робіть конкретні кроки, щоб його повернути.

Як повернути дівчину після розлучення?

Відомий психолог Харрієт Лернер у книзі «Тонке мистецтво примирення» наводить такі поради щодо повернення дівчини після розриву:

1. Не дзвоніть та не пишіть першим, але й не ігноруйте, якщо випадково зустрінете. Вітайтеся, як ні в чому не бувало.
2. Не залишайте її надовго. Чемне питання через місяць після розлучення про те, чи все гаразд, — прояв щирого занепокоєння, він не виглядатиме нетактовним.
3. Випишіть на листочок, у чому не мали рації самі і в чому помилялася вона. Спробуйте врівноважити ці списки, почніть працювати над своїм.
4. Живіть краще. Бажано, щоб вона знала, що справи колишнього йдуть добре.
5. Почніть випадково з'являтися в її житті через деякий час. Представте перед нею оновленим та свіжим.
6. Не несіться стрімголов у той самий вир, якщо дівчина зробить крок до примирення першою. Виявіть легке вагання, демонструйте зрілість, покажіть, що не приймаєте необдуманих рішень.
7. Якщо дівчина не робить кроків, але продовжує спілкуватися по-дружньому — справа за вами. Спробуйте змінити ситуацію, коли випадково опинитеся вдвох.
8. Дочекайтеся відповідного моменту і обережно скажіть, що досі відчуваєте почуття.
9. У жодному разі не аналізуйте до і після примирення помилки минулого. Говоріть, що готові почати з чистого аркуша.
10. Якщо вона виявляє невпевненість, не тисніть, дайте їй час.

Якщо дівчина відчуває почуття до колишнього, вона обов'язково відповість на такі знаки уваги і, швидше за все, вирішить повернутися до колишніх відносин.

Як повернути дівчину після розлучення, якщо вона не хоче?

Якщо дівчина не хоче повертатися після розставання, її не слід повертати прямо зараз. Таке небажання може бути викликане тим, що минуло замало часу, і їй важко пробачити образу. У такому разі доведеться почекати із примиренням. Якщо зрозумієте, що повернення до колишніх відносин неможливо, тоді поставте крапку. Живіть далі і чекайте на своє велике кохання. Вона неодмінно прийде.

Є багато способів повернути дівчину після розлучення. Але щоб це зробити, важливо переконатися, що примирення необхідне обом, і обидва партнери після возз'єднання стануть щасливішими. Поводьтеся стримано і гідно. Це значно підвищить шанси на відродження відносин. Якщо всі спроби її повернути невдалі, відмовтеся від думки повернути все і будуйте нове успішне життя без страждань.